بطاقة شعار: يتغير

بالنسبة لنا جميعًا لنرى مستقبلنا في كل وضوح ، يجب أن نفحص ماضينا أولاً وتفاصيلنا الرائعة.كل الأشياء التي تمزقنا ، يجب وضعها بطريقة أو بأخرى للراحة ، وكل واحد من الأشياء التي تجعلنا سعداء بالحيوية يجب أن نبقى بالقرب منا والعزيزة...

دعونا نفكر في الصحة ، وليس اتباع نظام غذائي ، ولكن الصحة! أن تصبح بصحة جيدة وتبقى صحية هو في الحقيقة مسألة نمط الحياة - تغيير كبير ، إلى الأبد.لقد أظهر اتباع نظام غذائي طويل الأجل ، مرارًا وتكرارًا ، أن يصبح حلاً قصير الأجل يؤدي دائمًا إلى زيادة زيادة الوزن الزائدة في أعقاب الحقيقة...