Facebook Twitter
health--directory.com

标签: 受苦者

被标记为受苦者的文章

纤维肌痛缓解

发表于 七月 7, 2023 作者: Gino Mutters
纤维肌痛实际上是各种各样的症状,被视为肌肉疼痛,僵硬和疲劳。 它确实称为“综合征”,而不是“疾病”,因为没有特定的诊断测试可以证实或否认其存在。 绝对没有已知原因.或治愈。 相反,这是一种令人困惑且令人沮丧的综合症,可以随之而来的强度变化。 它的主要特征是在肌肉,韧带和肌腱,僵硬,疲劳和非感情睡眠中广泛疼痛。尽管没有生命威胁到生命,但它完全重新定义了某人的生活水平。 它可能像类风湿人一样使人衰弱。 疼痛是弥漫和普遍的。 这不是周末在院子里或课程中过度煮熟的疼痛和僵硬的类型。 纤维肌痛(FMS)的人报告了他们的痛苦。 FMS患者不断疲倦,还报告了每天早晨从劳累到起床的必要性。 FMS患者总是很累,也许FMS和慢性疲劳综合症彼此混淆。 许多FMS同样患有慢性疲劳综合征。 FMS患者睡眠不好,如果他们觉醒或坐了很长时间,就会僵硬。 这确实令人沮丧,因为患者在外部看起来健康且正常,并且内部感到非常痛苦。原因FMS没有任何已知原因也影响了民众的5%至10%。 女性受影响的女性的八倍,也击中了所有年龄段的女性。 它是在其他情况下发现的,例如肠易激综合症(IBS),痉挛性膀胱(尿液急流失禁),头痛,肌膜疼痛,二尖瓣脱垂,颞下颌疼痛(TMJ)和化学敏感性。 尽管原因仍然难以捉摸,但仍认为有几个常见的触发事件会导致疾病的发作。 一些可能的影响因素是感染(病毒或细菌),汽车事故,子宫切除术,手术或其他疾病(例如类风湿病,狼疮或甲状腺功能减退症)的疾病的发展。症状@ - @FMS的最重要的临床顶部特征是广泛的疼痛或弥漫性疼痛,其中包括持续三个甚至更长时间的时间间隔,僵硬和疲劳与体格检查结合在一起,表现出在特定区域中的多个招标点。 通常,当据报道有十八个可能的招标点中的11个痛苦时,对FMS进行了分析。还有很多其他症状,这些症状在严重程度和发生的情况下从患者到患者变化。 其中包括头痛,记忆和浓度问题,头晕,麻木以及刺痛,瘙痒,保留水,腹部和骨盆痉挛。处理@ - @传统治疗旨在改善睡眠标准和减轻疼痛。 研究证实了一种多学科的方法,可以从症状和最佳预后中提供最大的休息。 此过程包括改善睡眠标准,适当的营养,身体调节,深层放松和积极的图像。 美国国立卫生研究院研究表明,催眠疗法和按摩的身体反应的深层放松将是纤维肌痛治疗的两种最可靠的非传统治疗方法。发表在《风湿病学杂志》上的一项研究报告说,有40名纤维肌痛患者被随机分配给催眠疗法或物理治疗,在24周时随访12周。 催眠疗法组的患者显示出疼痛,觉醒疲劳和睡眠中断的大幅减少。 在这项研究中,作者认为催眠疗法可以很好地缓解纤维肌痛的外向症状,从而实现了生活水平的显着改善。海军牙科司令部的一项令人讨厌的研究是考虑到颞下颌疼痛和纤维肌痛的关系,这表明慢性疼痛的重要因素是压力。 因此,任何减少压力的活动可能会有所帮助。...

什么是肠易激综合征?

发表于 六月 17, 2023 作者: Gino Mutters
简而言之,肠易激综合症确实是您的结肠,骨盆和括约肌之间的协调不足。看看这样的……一顿饭后,胃变得延伸并释放出各种胃激素。 第三,结肠中的神经被激活并刺激结肠壁中的肌肉。这实际上是一种胃反射。这是正常消化的一部分,但是患有肠易激综合症的人可能会遇到抽筋或腹泻,即使在饭菜完成之前,紧急的人也必须直接去厕所。IBS症状也可能在其他场合发生,不仅在整个餐食中。随着消化的发生,食物随着常规的结肠收缩向直肠而缓慢地向前移动。这些收缩每天发生很多次,有时会产生排便。如果结肠,骨盆和括约肌的作用缺乏协调,可能会导致便秘或腹泻,可能会发生问题。肠易激综合症患者中约有三分之二是女性。 研究不能确定女性为什么遭受更多痛苦,尽管一种方法是在月经期间释放的生殖激素可能会产生一定的作用。与之相关的最大问题是,它可能随时随地发生。这可能会阻碍正常的生活方式,通常是郊游或事件是按照厕所的距离安排的。症状通常首先出现在青少年时代,通常会适当地执行肠胃或便秘等肠运动的频率或一致性的重大变化,或者或抽筋和腹痛。其他医学适应症包括呕吐,恶心和胃酸反流障碍。幸运的是,IBS不会对结肠造成永久性伤害,也不会导致其他更为严重的条件。尽管患者经常表现出情感和神经问题,包括抑郁,压力和人格障碍,但尚未清楚地记录过肠易激系统的原因。肠易激综合征无法治愈,尽管采用了几种治疗方法,包括减少结肠痉挛的处方药。 也可以使用抗抑郁剂。根据便秘还是腹泻占主导地位,建议使用饮食的自我治疗,建议使用不同的替代品。建议避免大量的水和简单食物在内,而加工或辛辣的食物应避免。IBS的症状似乎也可以通过定期体育锻炼来缓解。...