So Bauen Sie Ein Kostengünstiges Heim-Fitnessstudio

Das Investieren in ein Heim -Fitnessstudio kann eine einschüchternde Aufgabe werden. Gehen Sie in jeden Schuhgeschäft, und Ihre Sinne werden angeregt. Ihre Augen werden auf alle Ansätze und Kabel blicken. Ihre Ohren hören die fettige Verkaufsseite vom Store Associate. Der Mundbereich fällt zu Boden, sobald Sie feststellen, dass ein Haus -Fitnessstudio Sie wahrscheinlich Tausende kosten wird.

Verbraucher haben heutzutage Alternativen zu den klobigen und teuren Fitnessstudios. Mehrere einfache Geräte können Ihnen helfen, kostbaren Raum und viel Geld zu sparen. Sie haben vielleicht von den nächsten Alternativen für die Fitness-Space-Space gehört, seien Sie jedoch zuversichtlich, dass sie auf die gleiche Weise effektiv sind, da die Marke Super-Duper Model 5000 in Ihrem Nachbarschaftsschuhgeschäft.

Eine verstellbare Bank von höchster Qualität kann das erste günstige Gerät sein. Eine einstellbare Bank ersetzt die Notwendigkeit einer Steigungbank, einer festgelegten Bank und einer Niederlage. Eine einstellbare Bank kann Ihnen im Vergleich zum Kauf aller drei Einzelbänke eine große Auswahl von Dollar ersparen. Eine einstellbare Bank ist sehr vielseitig und wird in nahezu jeder Übung verwendet.

Ein oder zwei Sammlungen von Hanteln stehen als nächstes auf der Lebensmittelliste. Hanteln wurden immer gefeiert, weil die bessere Wahl zwischen Krafttrainingsausrüstung. Sie sind viel kleiner als große Fitness -Raumautomaten und weitaus billiger. Das Wunder der Dumbells ist, dass Sie mit 1 oder 2 Sätzen beginnen können. Wenn Sie sich stärker fühlen, können Sie höhere Gewichte kaufen. Hanteln sind auch wirklich vielseitig. Fast jede Übung beinhaltet die Verwendung von Gewichten.

Das endgültige Gerät mit niedrigem Kosten ist wirklich ein burst resistenter Stabilitätsball. Diese Bälle werden heutzutage das vernünftigste Ding in Fitness sein. Sie sind hervorragend für Baucharbeit, da sie die Wirbelsäule unterstützen und die Bauchmuskeln isolieren. Ein Stabilitätsball arbeitet die ABS, die größer als ein Crunch oder ein Sit-up sein können. Diese Bälle sind sehr vielseitig. Der Ball konnte sogar eine Bank in wenigen Übungen ersetzen.

Alle drei Geräte kosten niedriger, sind sehr vielseitig und sparen im Vergleich zu einem sperrigen Fitnessraum ausreichend Platz. Diese Ausrüstung ist zwar nicht sehr jazzy, aber es wird den Job für weniger insgesamt abschließen und weniger Platz in Ihrem Haus nutzen. Anfänger oder diejenigen mit einem Budget sollten sich über die Einfachheit und Vielseitigkeit freuen, eine einstellbare Bank, Hanteln und ein Stabilitätsball, das für die Fitness führt. .