उपनाम: प्रकोप

कई व्यक्तियों के दिमाग पर एक सवाल जो अक्सर ठंडे घावों के साथ समस्या होती है, "क्या ठंड के घावों का अंत होगा?" अफसोस की बात है कि समाधान कोई नहीं है। लेकिन जब कोई ठंडा घाव नहीं होता है, तो कई निवारक उपाय हैं जो लोग अपने ठंडे गले के प्रकोप को बहुत कम से कम रखने में मदद कर सकते हैं।कुछ रोकथामों में उन व्यक्तियों को चूमना नहीं है, जिनके पास अब ठंडे घाव हैं, होंठों को सूरज की रोशनी के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचाते हैं, हर समय होंठों पर सूरज ब्लॉक के साथ लिप बाम का उपयोग करते हैं, और व्यक्तिगत ट्रिगर से बचते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ठंड के प्रकोप हो सकते हैं। इन तरीकों का पालन करने से गारंटी नहीं होगी कि एक व्यक्ति के पास एक और ठंडा गले नहीं होगा, फिर भी यह इस संभावना को कम करेगा कि उनके पास एक और प्रकोप हो सकता है।यह किसी भी करीबी संपर्क से बचने के लिए फायदेमंद हो सकता है जैसे किसी के साथ चुंबन करना जो वर्तमान में एक ठंडा गले में शामिल है। यद्यपि लोग ठंडे घोर-पीड़ित HSV-1 वायरस को फैला सकते हैं, भले ही उनके पास ठंड में दर्द न हो, लेकिन जब भी कोई गले में मौजूद होता है, तो यह वास्तव में फैलने की अधिक संभावना है। यह सबसे अच्छा नहीं है कि वे किसी भी आइटम को उन व्यक्तियों के साथ साझा करें, जिनके पास ठंडे घाव हैं। उदाहरण के लिए टूथब्रश, तौलिए, रेज़र और टेबलवेयर जैसे आइटम एचएसवी -1 वायरस को ले जा सकते हैं।होंठों को धूप से बचाने के लिए यह स्मार्ट हो सकता है। लोगों को किसी भी जलने या सूखने से बचने के लिए हर समय सनस्क्रीन युक्त लिप बाम पहनना चाहिए। सूर्य के प्रकाश ब्लॉक होने के बावजूद, लोगों को अभी भी सूरज की रोशनी की मात्रा को सीमित करना चाहिए। आपको एक टोपी पहनना चाहिए या होठों को अत्यधिक मात्रा में सूरज प्राप्त करने में मदद करने के लिए छाया में स्थिर रहना चाहिए।कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में ठंड के प्रकोप को ट्रिगर करते हैं। चॉकलेट, कॉफी, और कार्बोनेटेड पेय जैसे कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ और पेय कुछ व्यक्तियों को ठंड के प्रकोप के लिए अधिक वंचित बनाते हैं। जो लोग इन पदार्थों के प्रति संवेदनशील हैं, उन्हें अपने सेवन को ठंडे गले के प्रकोप की बाधाओं को कम करने में सक्षम होने के लिए सीमित करना चाहिए।कोई ठंडा घाव नहीं है, लेकिन इन सावधानियों को लेने से एक ठंड गले के प्रकोप की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है। जो भी एक कमजोर बीमारी से लड़ने की क्षमता होती है, वह ठंडे घावों के लिए जोखिम तक पहुंच जाती है, लेकिन कई निवारक उपाय प्रभावी हो सकते हैं।...

कोल्ड सोर्स एक वायरस, हर्पीस वायरस या एचएसवी का प्रभाव है। आप हर्पीस वायरस के दो रूप पा सकते हैं, जिसे टाइप 1 और टाइप 2 कहा जाता है। जबकि दोनों प्रकार ठंडे घावों का कारण बन सकते हैं, टाइप 1 आमतौर पर जिम्मेदार विविधता हो सकती है। टाइप 2 एचएसवी जननांग दाद में स्थित है और टाइप 1 एचएसवी की तुलना में बहुत अधिक दुर्लभ है।HSV-1 ठंडे घावों के पीछे सबसे आम कारण हो सकता है। बहुत से लोग 3 से 5 वर्ष की आयु के बीच HSV-1 के अधीन हैं। ऐसे कई तरीके हैं जो एक व्यक्ति HSV-1 से संक्रमित हो सकता है, जिसमें यह शामिल है कि यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ घनिष्ठ संबंध में शामिल है, जिसमें एक ठंडा गले में शामिल है, दूषित तरल पदार्थों को शामिल करना शामिल है। जो हवा में छींक या खाँस दिया गया है, या एक ठंडे गले में छुआ या उपयोग किए गए व्यक्ति के साथ वस्तुओं के साथ संबंध में। हालांकि कई लोग पहले जीवन में एचएसवी -1 वायरस से संक्रमित होते हैं, लेकिन वे यौवन के बाद तक पहली ठंडे गले नहीं मिलते हैं। एक बार जब कोई एचएसवी -1 से संक्रमित हो जाता है, तो हर्पीस वायरस इन जीवन के अन्य लोगों के लिए उनका उपयोग करता है।HSV-2 HSV-1 की तुलना में बहुत कम आम है। यह मुख्य रूप से जननांग दाद का कारण बनता है। एचएसवी -2 आमतौर पर केवल शरीर के उन क्षेत्रों को प्रभावित करता है जो किसी की कमर से नीचे होते हैं, हालांकि दुर्लभ मामलों में, यह एक व्यक्ति को ठंडे घावों को प्राप्त करने के लिए परिणाम कर सकता है।एक बार जब कोई एचवीएस -1 से संक्रमित हो जाता है, तो कई चीजें ठंडे घावों का कारण बन सकती हैं। एक नकारात्मक ठंड, फ्लू की घटना, या किसी भी तरह की बीमारी जो बीमारी से लड़ने की क्षमता को प्रभावित करती है, को ठंड घावों के रूप में देखा जा सकता है। बेहद फट या सनबर्न लिप्स एक ठंडे गले के प्रकोप के लिए क्षमता बढ़ा सकते हैं। ऐसी महिलाएं जो गर्भवती या मासिक धर्म की तरह हैं, उन्हें ठंडे घावों का खतरा बढ़ जाता है।लेकिन ठंड घाव सिर्फ भौतिक कारकों के कारण नहीं हैं। भावनात्मक तनाव या लंबे समय तक परेशान एक और कारक है जो एक ठंडे गले का प्रकोप पैदा कर सकता है। एक अन्य कारक जो किसी प्रकोप की संभावना को बेहतर बनाने के लिए देखा जाता है, वह है शारीरिक तनाव या थकान। ये सभी तनाव कारक बीमारी से लड़ने की क्षमता को कमजोर करते हैं, जिससे आपके शरीर के लिए प्रकोप से लड़ने के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है।बहुत से लोग अपने जीवन के भीतर कुछ समय के लिए ठंड घावों का अनुभव करते हैं, जबकि कुछ ने उन्हें बहुत अधिक नियमित रूप से किया है। ठंड घावों के लिए बिल्कुल इलाज नहीं है। विभिन्न प्रकार के कारणों के लिए पर्याप्त कारण जो लोगों को प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा किसी भी नियंत्रण, उपचार और चिकित्सा पर कोई नियंत्रण नहीं है, परेशानी के प्रकोप का प्रबंधन करने के लिए सबसे अच्छे तरीके हैं।...