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बहुत ज्यादा 'अकेले समय' आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है

Gino Mutters द्वारा मार्च 17, 2024 को पोस्ट किया गया
लोनली सीनियर ए रियलिटी या शायद मिथक का स्टीरियोटाइप हो सकता है? अनुसंधान से पता चलता है कि यद्यपि उम्र बढ़ने के लिए कुछ जीवन परिस्थितियां लाती हैं जो अकेलेपन की बाधाओं को बढ़ाती हैं, व्यक्तिगत विकल्प महत्वपूर्ण चर होंगे। जांचकर्ताओं ने अकेलेपन और स्वास्थ्य के बीच संबंधों के संबंध में कई संभावित परिदृश्यों को परिभाषित किया है। एक से पता चलता है कि अकेलापन वास्तव में एक कारण है - शायद मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य बीमा में गिरावट से पहले और वास्तव में इन दोनों क्षेत्रों में समस्याओं को जोड़ रहा है। एक अन्य विकल्प का दावा है कि बीमारी के कारण वरिष्ठों में अकेलापन बढ़ता है। यह कई कारणों से हो सकता है: |--| पुरानी स्थितियों का बढ़ा हुआ प्रभाव, एक पर्याप्त देखभालकर्ता की कमी, अपर्याप्त महत्वपूर्ण सामाजिक संपर्क और कनेक्शन। स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ बुजुर्ग सामाजिक गतिविधियों में सक्रिय करने के लिए कभी -कभी, कम सक्षम (या कभी -कभी कम इच्छुक) होते हैं। पर्याप्त सामाजिक समर्थन के बिना लोग शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से कम सक्रिय हो सकते हैं। कम गतिशीलता होने से भी खराब पोषण संबंधी आदतों पर हावी होने की संभावना बढ़ सकती है। कोई भी चीज एक छोटी चिकित्सा स्थिति को छोटा नहीं रखती है, क्या वे? तो, यह समझना कि अलगाव और अकेलेपन में बुजुर्गों की चिकित्सा और कल्याण को प्रभावित करने की क्षमता है, एक आवासीय क्षेत्र (या एक व्यक्ति) क्या कर सकता है? पुराने परिवार के साथ नियमित संबंध रखते हुए, अन्य जो पास में रहते हैं, वे निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट शुरुआत है। एक मोबाइल समाज में, हालांकि, भूगोल अक्सर परिवारों के लिए एक बड़ी चुनौती प्रस्तुत करता है। समुदाय बहुत अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। स्थानीय समुदाय और समूह योजना के सभी डिग्री पर वरिष्ठों को शामिल करने के लिए जानते हैं - विशेष रूप से सामुदायिक घटनाओं के लिए। उस कभी-मौजूद 'स्वयंसेवक शून्य' को भरने के साथ वे शेड्यूलिंग, परिवहन और अवकाश और शैक्षिक गतिविधियों की सामर्थ्य के लिए आवश्यकता के बारे में मूल्यवान परिप्रेक्ष्य भी प्रदान करने में सक्षम हैं।...

क्या अभ्रक रेशे आँखों को दिखाई देते हैं?

Gino Mutters द्वारा फ़रवरी 24, 2022 को पोस्ट किया गया
यदि आप निर्माण व्यवसाय में हैं या एक व्यवसाय द्वारा उपयोग किए जाते हैं जो एस्बेस्टोस वाले उत्पादों का उपयोग करता है, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं "क्या एस्बेस्टोस फाइबर ध्यान देने योग्य हैं"? आम तौर पर एस्बेस्टस फाइबर नग्न आंखों द्वारा देखे जाने के लिए बहुत छोटे होते हैं। एस्बेस्टोस खतरनाक हो जाता है जब यह छोटे तंतुओं में विभाजित हो जाता है और साँस लेता है। परीक्षण के लिए एक प्रयोगशाला में सामग्री लेने के बिना एस्बेस्टस की वर्तमान उपस्थिति का पता लगाना वास्तव में बेहद मुश्किल है। एक लैब तकनीशियन एस्बेस्टोस फाइबर खोजने के लिए एक माइक्रोस्कोप के नीचे सामग्री डाल देगा। एस्बेस्टोस एक तात्कालिक प्रतिक्रिया का कारण नहीं होगा। आप पानी के लिए खांसी, छींक, या अपनी आँखें नहीं बनाएंगे। आप एस्बेस्टस को देख, गंध या स्वाद नहीं ले सकते। इस घटना में कि आप त्वचा एस्बेस्टोस से दूषित हो जाते हैं, जिसे आप नहीं जलाएंगे या खुजली नहीं होगी।एस्बेस्टोस से संबंधित रोग एक लंबी विलंबता अवधि को नियोजित करते हैं। यह अब समय सीमा है यदि आप पहले एस्बेस्टोस के अधीन हैं और जल्द ही आप बीमार हो जाते हैं। अधिकांश व्यक्ति आमतौर पर एक्सपोज़र के बाद बहुत कम से कम एक दशक तक बीमार नहीं होते हैं और कुछ चालीस साल बाद तक नहीं। एस्बेस्टोसिस, फेफड़ों का कैंसर और मेसोथेलियोमा एस्बेस्टस से संबंधित बीमारियां हैं। एस्बेस्टोसिस तब होता है जब एस्बेस्टोस फाइबर फेफड़ों में प्रवेश करते हैं। आपका शरीर स्वाभाविक रूप से फाइबर से निपटने के लिए एक एसिड का उत्पादन करेगा। हालांकि, यह एसिड फेफड़ों के ऊतक में डरावना हो सकता है और उन्नत चरणों में सांस लेना अधिक चुनौतीपूर्ण और दर्दनाक हो जाता है। एस्बेस्टोसिस को शुरू में शिपयार्ड श्रमिकों में प्रलेखित किया गया था। एस्बेस्टोस भी फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकता है। यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है और एस्बेस्टोस के अधीन होता है, तो उनके पास फेफड़ों के कैंसर को विकसित करने की बहुत अधिक संभावना होगी। मेसोथेलियोमा वास्तव में एक प्रकार का कैंसर है जो केवल एस्बेस्टोस एक्सपोज़र से जुड़ा हुआ है। यह कोशिकाओं का एक कैंसर है जो पेरिटोनियम (पेट के अंगों के आसपास के क्षेत्र) और फुफ्फुस (फेफड़ों के बाहर और पसलियों के भीतर क्षेत्र) को लाइन करता है।आसपास बहुत बहस और विवाद होगा कि एस्बेस्टोस के जो रूप हानिकारक हैं। एस्बेस्टोस के कुछ रूप आमतौर पर दूसरों की तुलना में अधिक खतरा होते हैं, लेकिन सभी प्रकार के एस्बेस्टस एक्सपोज़र से बचा जाना चाहिए। एक्टिनोलाइट, अमोसाइट, एंथोफिलाइट, क्रोसिडोलाइट, क्राइसोटाइल (सफेद एस्बेस्टोस), और ट्रेमोलाइट एस्बेस्टोस के रूप हैं। क्रिसोटाइल एक प्रकार का एस्बेस्टस हो सकता है जो ज्यादातर विनिर्माण उत्पादों में पाया जाता है।एस्बेस्टोस फाइबर ध्यान आकर्षित करने के लिए दिखाई नहीं दे रहे हैं। इस घटना में कि आपको लगता है कि आप एस्बेस्टोस के अधीन हो सकते हैं, परीक्षण के लिए सबसे विशिष्ट तरीका वास्तव में एक छाती का एक्स-रे है। एक्स-रे एस्बेस्टोस फाइबर नहीं दिखाएगा, लेकिन यह फेफड़ों की बीमारी के शुरुआती संकेतों को देख सकता है। एस्बेस्टस से संबंधित बीमारियों के लिए बिल्कुल ज्ञात इलाज नहीं है।...