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「一人の時間」が多すぎると健康に害を及ぼす可能性があります

投稿日: 2月 17, 2024、投稿者: Gino Mutters
孤独なシニアの現実、またはおそらく神話のステレオタイプかもしれませんか? 調査によると、老化は孤独の可能性を高めるいくつかの生活環境をもたらしますが、個人的な選択が重要な変数になることを示しています。 | - | 調査員は、孤独と健康との関係に関するいくつかの可能なシナリオを定義しています。 孤独が本当に原因であることを示しています - おそらく精神的または身体的な健康保険の減少に先行し、実際にこれらの分野で問題を増します。 | - | 別の選択肢は、高齢者の孤独が病気のために増加すると主張しています。 | - | これは、以下を含む多くの理由である可能性があります:| - | #+#慢性状態の影響の増加、# - #| - | #+#かなりの介護者の欠如、# - #| - | #+#不十分な重要な社会的接触とつながり。 # - #| - | 健康上の問題を抱えている高齢者は、社会活動で活性化することが少ない(またはそれほど意欲的ではないことがあります。 適切なソーシャルサポートのない人々は、肉体的にも精神的にも積極的ではなくなる可能性があります。 機動性が低いと、栄養習慣が貧弱になる可能性が高くなる可能性があります。 どれも小さな病状を小さく保ちませんか? | - | それで、孤立と孤独が高齢者の医学と幸福に影響を与える可能性があることを理解すること、住宅地(または人)は何ができるでしょうか? | - | 年配の家族と定期的につながり、近くに住んでいる他の人たちは確かに素晴らしいスタートです。 しかし、モバイル社会では、地理はしばしば家族にとって大きな挑戦を提示しています。 コミュニティはもっと重要になります。 | - | 地域のコミュニティとグループは、特にコミュニティイベントのために、あらゆる程度の計画の高齢者を関与させることを知っています。 常に存在する「ボランティアボイド」を埋めることに加えて、彼らはまた、スケジューリング、輸送の必要性、余暇の手頃な価格、教育活動についての貴重な視点を提供することができます。 。 | - |...

予防接種の重要性

投稿日: 1月 14, 2024、投稿者: Gino Mutters
過去に十分な時間に、親は自分のプライム内で死亡した子供の非常に多くの症例を報告しました。 何人かの親は、この理由で早期死のために子供の耐えて飼育を楽しんでいませんでした。 多くの人がこれらの子供たちが死んだ理由を知りませんでした。 しかし、私自身の地域で実施された最近の調査であるOko Agbadoは、20年前に多くの子供たちが子どもたちと比較して生き残っていることを示しました。 なぜ? それほど連れて行かないことに関連付けられています。 それは本当に、私のコミュニティを含む国の長さと幅を超えて進行している予防接種プログラムのためです。 | - | 予防接種とは何ですか? 予防接種は、たとえば咳、麻疹、ジフテリア、鶏肉、小型、ポリオミエル炎、および黄熱病の原因となる化学物質を、毒性状態を減らすための原因となる化学物質を与えるなどの小児疾患を予防する行為です。 注射または口を介して得られる可能性があります。 予防接種の重要性は多数です。 | - | 第一に、子どもの死亡率が低下しています。 前述のように、約20年前に、これらの致命的な小児疾患から予防接種されていなかったため、多くの子供が死亡しました。 その後、両親は、子供の死は、魔女や魔法使いによる病棟の攻撃のような超自然的な現象に起因し、隣人の近くの攻撃したがって、多くの迷信的な信念に起因していました。 さて、この理由で、それに向けられたプログラムと一般の啓発のために、多くの親はこれらの小児病に対して子供を呼びかけ、予防接種しました。 | - | 第二に、子どもたちは実際には健康に見えますが、長寿のスパンを持っている子供たちだけでなく、さらに激しく心のこもった見えています。 彼らは成長を妨げていません。 ポリオ筋炎に対して予防接種を受けていないために、松葉杖を使用して歩く子供を見つけたら、過去になります。 同様に、はしかの感染症を生き延びたが、これらの疾患に対して予防接種されていないために顔を発見した子供を見つけると、時代はなくなりました。 | - | 第三に、両親、特に母親にとって、彼らは今や、これらの子供の生き残った速度のために安reliefの特徴を上げています。 彼らは、子供を扱う前にこれらのものを維持し続けるハーバル主義者やスピリチュアリストに彼らの病棟を連れて行くという苦しい経験をしません。 かなり頻繁に、彼らは無関係でテストされていない薬物を処方して、病院、診療所に使用できるようにします。 簡単に言えば、時間、お金、エネルギー、痛みを節約します。 。 | - |...

低コストのホームジムを構築する方法

投稿日: 12月 25, 2023、投稿者: Gino Mutters
ホームジムへの投資は、非常に威圧的な作業になるかもしれません。 あらゆる靴屋に向かい、感覚が刺激され始めます。 あなたの目はすべてのアタッチメントとケーブルを見つめます。 あなたの耳は、店のアソシエイトから脂っこい販売ページを聞きます。 ハウスジムにはおそらく何千もの費用がかかることに気付くと、口のエリアは地面に落ちます。 | - | 消費者は、最近、不格好で高価なホームジムに代わるものがあります。 いくつかのシンプルなデバイスは、貴重なスペースと十分な現金を節約するのに役立ちます。 次のホームフィットネススペースの代替品について聞いたことがあるかもしれませんが、近所の靴屋の超大型モデル5000ブランドであるため、それらが同じように効果的であると確信してください。 | - | 最高品質の調整可能なベンチは、最初の低価格のデバイスです。 調整可能なベンチは、傾斜ベンチ、セットベンチ、衰退ベンチの必要性を置き換えます。 1つの調整可能なベンチは、3つのシングルベンチすべてを購入することと比較して、膨大な1ドルを節約できます。 調整可能なベンチは非常に用途が広く、ほぼすべてのエクササイズで利用されます。 | - | ダンベルのコレクションが次に食料品リストに載っています。 ウェイトトレーニング機器の間でより良い選択があるため、ダンベルは常に歓迎されてきました。 それらは、大型のホームフィットネススペースマシンよりもはるかに小さく、はるかに安いです。 Dumbellsの不思議は、1セットまたは2セットから始めることができるので、より強く感じたらより高いウェイトを購入できることです。 ダンベルは本当に用途が広いです。 ほぼすべてのエクササイズには、ウェイトの使用が組み込まれています。 | - | 最終的な低コストのデバイスは、実際には耐久性のある安定性ボールです。 これらのボールは、最近のフィットネスで最も賢明なものになります。 彼らは脊椎を支え、腹部を隔離するので、腹部の仕事に最適です。 安定性ボールは、クランチや腹筋運動よりも腹筋を想像することができます。 これらのボールは非常に用途が広いです。 ボールは、いくつかのエクササイズでベンチを交換することもできます。 | - | 3つのデバイスはすべてコストが低く、非常に用途が広く、かさばるホームフィットネススペースと比較して十分なスペースを節約できます。 この機器はあまりジャジーではないかもしれませんが、全体的に少ない仕事を完了し、家のスペースを使い果たします。 初心者または予算のある人は、調整可能なベンチ、ダンベル、安定性のボールがフィットネスにもたらすシンプルさと汎用性に喜ぶべきです。 。 | - |...

薬物リハビリ - ポジティブな視覚化

投稿日: 11月 17, 2023、投稿者: Gino Mutters
私たち全員がその明確さのすべてにおいて私たちの未来を見るために、私たちはまず私たちの過去と私たちの非常に詳細を調べるべきです。 私たちを引き裂くものはすべて、どうにかして休むために置かれなければなりません。そして、私たちが生きていることを喜んでいることのすべては、私たちの近くに保たれ、大事にされるべきです。 薬物のない他の人の肯定的な視覚化は、すべてまたは薬物リハビリの取り組みの出発点である可能性があります。 あなたはそこに到達するためにあなた自身の旅で出発する前に、あなた自身の将来の幸福がどこにあるかを知る必要があります。 | - | 麻薬は自分の人生に入り、徐々にそれを自分自身の周りに形作ります。 かつて私たちの生活の中で何よりも重要であったものはすべて後付けになりました。 否定的なものはすべて、私たちを処理するために薬を飲むことに私たちを傾けることです。 彼らは私たちの弱点になりますが、私たちは自分自身を子供たちに私たちの強さです。 私たちは確かにこの考え方で元に戻さなければなりませんでした。 | - | 私たちが可能性の領域内にあるものを信じることを怠るたびに、私たちは薬物の問題を乗り越えることを怠ります。 これは、薬物の助けを借りて、まさに自分自身を創造したものだからです。 私たちは、残りが単に薬物からの注意散漫である私たちと薬物を含むマトリックスを作成しました。 人生は私たちを不幸にしますが、麻薬は私たちを幸せにしますが、私たちは人々が間違っていて、とても間違っているというこの考えを抑圧しようとしているにもかかわらず、私たちは深く気づきます。 | - | 前向きに変化する方法の1つは、過去と現在のすべてのものを書き留め、私たちを不幸にし、私たちを幸せにし、自分自身に真実になることです。 私たちは、私たちを麻薬に向けているアイテムであるため、私たちを不幸にするアイテムを切り取ることに焦点を合わせる必要があります。 彼らは私たちの麻薬制御された潜在意識の私たちを閉じ込め続ける方法です。 彼らはまた、より多くの薬を服用することに不満を抱く私たちの言い訳です。 | - | それから、私たちは人生から欲しいものを書き留める必要があります。 それは100万マイル離れたところに見え、まったく達成不可能に見えますが、とにかくそれを書き留めてください。 心温まる輝きを提供するすべての幸せな考え、願い、夢を書き留めてください。 私たちは何かを望み、心の中​​でそれを感じていると感じただけです。 | - | 私たちは、単に超陰性から超陽性に移行することができないことを認識すべきです。 変更は、必然的に、しばらく時間を費やします。 しかし、実際にはそれに取り組んでいます。 あなたを不幸にするものはあなたが残しておく必要があります。 あなたを幸せにするすべてのことは、あなたがあなたの真新しい未来に向かってあなたと一緒に持っていく必要があります。 彼らはあなたのサポート、あなたの希望です。 これまでに辞めるのではなく、あなたが望むものを見失うことはありません。 私たちが行ってきたものはすべて、私たちがしていることはすべてあなたの脳内にあり、あなたが幸せで薬物を自由にするつもりであり、まったく同じように自分自身に言い続け、あなたがそうなるかもしれません。 。 | - |...

口臭について何ができますか?

投稿日: 10月 7, 2023、投稿者: Gino Mutters
一部の個人は、一生を口臭で過ごします。 彼ら自身は彼らにキスをしたくない、彼らの友人は会話中に冷静になり、彼らのビジネス関係も苦しむかもしれない。 彼らは口臭を持っていることを知っていますが、それについてどのように進むべきかわからない人もいます。 他の人は、彼らが口臭を持っているとは知らない。 | - | ほぼすべてのケースで、口臭は本当に歯の問題です。 その期間の80〜90%の口臭を引き起こす医学的な病気と薬物がありますが、口臭は歯科用プラークからです。 歯の間、歯茎の下、舌の幹の上にプラークが蓄積します。 プラークの細菌は、腐った卵のような匂いがする揮発性硫黄化合物を生成します。 これらの細菌は、顎に歯を保持する骨の不足を引き起こすことも担当している可能性があります。 この骨量減少は歯周病(歯周病)と名付けられており、外科医将軍は最近、心血管疾患、肺疾患、脳卒中、出生時体重の減少に関連していることが含まれています。 口臭は本当に無視すべきではない問題です。 しかし、あなたはそれのいずれかについて何ができるでしょうか? | - | プラーク制御が主なソリューションかもしれません。 あなたの歯科医は、あなたの息を新たにするのを助け、次のようにプラークの蓄積を最小限に抑えることができます:| - | #+#プラークを収集する可能性のある古い詰め物とクラウンを交換# - #| - | #+#あなたの歯周病を専門的に治療する# - #| - | #+#フロス、ブラッシング、ウォータージェットの利用、舌の清掃を定期的に削除する方法を定期的に奪う方法を教えてください。 # - #| - | #+#揮発性硫黄化合物を中和するために処方された特別な歯磨き粉とうがい薬の処方。 # - #| - | トップの化粧品歯科医は、人々が口臭を排除するのを大いに助けるために訓練されています。 私たちは今、口臭と歯周病が一緒になっており、歯周病は深刻な健康問題に関連していることを理解しています。 口臭の社会的汚名とともに、これらの健康の脅威は、口臭を治療することの重要性を訪問者に警告するはずです。 。 | - |...