Как построить недорогой домашний спортзал
Инвестирование в домашний тренажерный зал может стать довольно пугающей задачей. Перейдите в любой обувенный магазин, а ваши чувства начнут стимулировать. Ваши глаза будут смотреть на все привязанности и кабели. Ваши уши услышат страницу жирных продаж от Associate Store. Область рта упадет на землю, как только вы поймете, что домашний тренажерный зал, вероятно, будет стоить вам тысячи.
В наши дни потребители имеют альтернативы неуклюжим и дорогим домашним спортивным залам. Несколько простых устройств могут помочь вам сэкономить драгоценное пространство и много денег. Возможно, вы слышали о следующих альтернативах домашнего фитнеса, но будьте уверены, что они так же эффективны, потому что бренд Super Duper Model 5000 в вашем обувном магазине по соседству.
Регулируемая скамья высшего качества может быть первым низким устройством. Регулируемая скамья заменит необходимость для наклонной скамьи, установленной скамейки и скамейки с упадком. Одна регулируемая скамья может сэкономить вам огромный выбор долларов по сравнению с покупкой всех трех одиночных скамей. Регулируемая скамья очень универсальна и будет использоваться почти во всех упражнениях.
Коллекция или две гантели - следующая в списке продуктов. Гантели всегда приветствовались, потому что лучший выбор среди оборудования для силовых тренировок. Они намного меньше, чем крупные домашние космические машины и намного дешевле. Чудо гантелей состоит в том, что вы можете начать с 1 или 2 наборов, чтобы, когда вы чувствуете себя сильнее, вы можете купить более высокие веса. Гантели действительно универсальны. Почти каждое упражнение включает в себя использование весов.
Последнее недорогое устройство - это действительно устойчивый к взрывам мяч стабильности. Эти шарики будут самыми разумными в фитнесе в настоящее время. Они отлично подходят для брюшной работы, так как они поддерживают позвоночник и изолируют брюшную полость. Стабильный мяч работает, когда может себе представить пресс, больше, чем хруст или приседание. Эти шарики очень универсальны. Мяч мог даже заменить скамейку в нескольких упражнениях.
Все три устройства по цене ниже, действительно универсальны и сэкономят много места по сравнению с громоздким домашним фитнес -пространством. Хотя это оборудование может быть не очень джазовым, оно завершит работу в целом, и они будут использовать меньше места в вашем доме. Новички или те, кто принимает бюджет, должны радоваться простоте и универсальности, регулируемой скамейки, гантели и мяч стабильности приносят в пригодность. Полем