Etiket: egzersiz yapmak

Bir ev spor salonuna yatırım yapmak oldukça korkutucu bir görev haline gelebilir.Herhangi bir ayakkabı mağazasına gidin ve duyularınız uyarılmaya başlayacaktır.Gözleriniz tüm eklere ve kablolara bakacak.Kulaklarınız mağaza iştirakinden yağlı satış sayfasını duyacaktır.Bir ev spor salonunun muhtemelen binlerce pahalıya mal olacağını fark ettiğinizde ağız alanı yere düşecek...

Gençler bazen açlıktan ölüyorlar.Ne kadar ince olursa olsun- iç aynalarında şişmanlar.Ya da kilo almaktan çok korkabilirler, ama umutsuzca aç, çok suçlu hissedene kadar yemek yiyip yerler.Bu insanların yeme bozuklukları ile ilgili sorunları var.Yeme bozukluklarının bireyin sindirim sistemi ile bağlantılı hiçbir şey yoktur.Aksine, durum beyninizde bulunur.Anoreksi ve bulimia en tipik iki yeme bozukluğu olacaktır...