"زمان تنها" بیش از حد ممکن است برای سلامتی شما خطرناک باشد

ممکن است کلیشه ارشد تنها یک واقعیت باشد یا شاید یک اسطوره باشد؟ تحقیقات نشان می دهد که اگرچه پیری برخی از شرایط زندگی را به همراه می آورد که شانس تنهایی را افزایش می دهد ، اما انتخاب شخصی متغیر مهم خواهد بود.

محققان چندین سناریو ممکن در مورد رابطه بین تنهایی و سلامتی را تعریف کرده اند. یکی نشان می دهد که تنهایی واقعاً یک دلیل است - شاید پیش از کاهش بیمه درمانی روحی یا جسمی و در واقع به مشکلات در هر دو زمینه اضافه شود.

گزینه های دیگر ادعا می کنند که تنهایی در سالمندان به دلیل بیماری افزایش می یابد.

این می تواند به دلایل زیادی از جمله:

سالمندان با مسائل بهداشتی ، گاهی اوقات ، کمتر قادر به فعال شدن در فعالیت های اجتماعی هستند. افراد بدون حمایت اجتماعی کافی ممکن است از نظر جسمی و روحی کمتری فعال شوند. داشتن تحرک کمتری نیز می تواند احتمال تسلط بر عادات غذایی ضعیف را افزایش دهد. آیا هیچ یک از این موارد یک وضعیت پزشکی کوچک را کوچک نگه نمی دارد ، آنها؟

بنابراین ، درک این که انزوا و تنهایی پتانسیل تأثیرگذاری بر پزشکی و بهزیستی سالمندان را دارند ، یک منطقه مسکونی (یا یک شخص) چه کاری می تواند انجام دهد؟

در ارتباط منظم با خانواده بزرگتر ، دیگران که در این نزدیکی زندگی می کنند ، مطمئناً شروع بسیار خوبی است. با این حال ، در یک جامعه موبایل ، جغرافیا اغلب چالش بزرگی را برای خانواده ها ایجاد می کند. جامعه بسیار مهمتر می شود.

جوامع و گروه های محلی می دانند که در کل درجات برنامه ریزی سالمندان را درگیر می کنند - به طور خاص برای رویدادهای جامعه. آنها در کنار پر کردن آن "خلاء داوطلبانه" همیشه در حال حاضر ، قادر به ارائه دیدگاه ارزشمندی در مورد برنامه ریزی ، ضرورت حمل و نقل و قیمت مناسب اوقات فراغت و فعالیت های آموزشی هستند. بشر