فیس بوک توییتر
health--directory.com

برچسب بزنید: رفتار

مقالات برچسب گذاری شده با عنوان رفتار

فرآیند بازیابی Bulimia

ارسال شده در مرداد 26, 2023 توسط Gino Mutters
افراد مبتلا به بولیمی اغلب مانند مخفی نگه داشتن احساس می کنند.هیچ کس نمی داند که آنها در مورد اینکه دقیقاً چگونه به نظر می رسند و احساس چربی می کنند چقدر وحشت دارند.هیچ کس نمی داند که آنها از افزایش وزن می ترسند که بعد از خوردن غذا بی سر و صدا به توالت می روند و غذای خود را تأمین می کنند...

بی خوابی: ناامیدی را متوقف کنید

ارسال شده در مارس 3, 2023 توسط Gino Mutters
یک اختلال خواب که بسیاری از افراد در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است ، بی خوابی متأسفانه در امروز کاملاً شایع است.با این حال عواقب ناشی از بی خوابی ممکن است به اندازه عادی نباشد زیرا به نظر می رسد.ناامیدی از مکرر در نظر گرفتن ساعت شما در حالی که در رختخواب شما فعال است می تواند از نظر عاطفی و جسمی در حال تخلیه باشد تا کمترین چیزی را بیان کند...

ترفندها چگونه به تصمیم خود برای کاهش وزن پایبند باشید

ارسال شده در فوریه 22, 2023 توسط Gino Mutters
بنابراین ، شما تصمیمی برای ریختن وزن اتخاذ کرده اید.شما برنامه رژیم غذایی خود را تغییر می دهید ، شروع به ورزش کردید.اما آیا می دانید که احتمالاً سخت ترین قسمت چیست؟این امکان پذیر است تا به ردیابی بپردازد.ذکر شده در زیر چند نکته وجود دارد که ممکن است به شما در ماندن در مسیر صحیح کمک کند:در مورد دلایل خود به خود یادآوری کنید...