Etiqueta: peso

Bulimia pode ser um distúrbio alimentar.As pessoas que têm bulimia geralmente têm um peso padrão, mas percebem que são gordas.Ou eles poderiam sentir intensa culpa ou auto-desgraça se comam.Esses sentimentos são tão fortes que as pessoas com bulimia fornecem grande parte das refeições que comem.Embora mulheres e homens possam formar bulimia, 90 % dos indivíduos com bulimia são mulheres...

Os jovens às vezes morrem de fome.Não importa o quão magros eles possam ser- dentro de seu espelho interno, eles são gordos.Ou eles poderiam ter tanto medo de ganhar peso, mas tão desesperadamente com fome que comem e comem até se sentirem tão culpados que devem vomitar toda a comida.Essas pessoas têm problemas com distúrbios alimentares.Os distúrbios alimentares não têm nada em conexão com o sistema digestivo do indivíduo...

Então, você tomou a decisão de perder peso.Você está mudando seu plano de dieta, começou a se exercitar.mas você está ciente de qual é provavelmente a parte mais difícil?É capacidade de manter rastreado.Listados abaixo estão algumas dicas que podem ajudá-lo a permanecer no caminho certo:Lembre -se de seus motivos.Anote todos os benefícios de diminuir e revise -o todos os dias.Geralmente não leva muito tempo e o manterá motivado durante o dia...