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Muito 'tempo Sozinho' Pode Ser Perigoso Para Sua Saúde

Publicado em Abril 17, 2024 por Gino Mutters

Pode ser o estereótipo do Solly Senior uma realidade ou talvez um mito? Pesquisas mostram que, embora o envelhecimento traga consigo algumas circunstâncias da vida que aumentam as chances de solidão, as escolhas pessoais serão a variável importante.

Os investigadores definiram vários cenários possíveis sobre a relação entre solidão e saúde. Um mostra que a solidão é realmente uma causa - talvez precedendo um declínio no seguro de saúde mental ou físico e realmente aumentando problemas em ambas as áreas.

Outras opções afirmam que a solidão nos idosos aumenta por causa da doença.

Isso pode ser por muitos motivos, incluindo:

  • O aumento do impacto das condições crônicas,
  • A falta de um cuidador substancial,
  • Insuficientes contatos sociais e conexões sociais insuficientes.
  • Os idosos com problemas de saúde são, às vezes, menos capazes (ou às vezes menos dispostos) de ativar em atividades sociais. Pessoas sem apoio social adequado podem se tornar menos ativas, tanto física quanto mentalmente. Ter menos mobilidade também pode aumentar a chance de dominar maus hábitos nutricionais. Nenhuma das coisas mantém uma pequena condição médica pequena, não é?

    Então, entendimento de que o isolamento e a solidão têm o potencial de influenciar o médico e o bem-estar dos idosos, o que uma área residencial (ou uma pessoa) pode fazer?

    Mantendo a conexão regular com a família mais velha, outras pessoas que moram nas proximidades são certamente um excelente começo. Em uma sociedade móvel, no entanto, a geografia geralmente apresenta um grande desafio para as famílias. A comunidade se torna muito mais importante.

    As comunidades e grupos locais sabem envolver idosos em todos os graus de planejamento - especificamente para eventos comunitários. Juntamente com o preenchimento da sempre presente 'vazio voluntário', eles também são capazes de oferecer uma perspectiva valiosa sobre a programação, a necessidade de transporte e acessibilidade de lazer e atividades educacionais. .