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过多的“独处时间”可能对您的健康有害

发表于 一月 17, 2024 作者: Gino Mutters

可能是孤独的老年人的刻板印象,还是一个神话? 研究表明,尽管衰老带来了一些生活环境,从而增加了孤独的几率,但个人选择将是重要的变量。

调查人员定义了有关孤独与健康之间关系的几种可能方案。 一个人表明,孤独确实是一个原因 - 也许是在精神或身体健康保险下降之前,实际上增加了这两个领域的问题。

另一种选择声称,老年人的孤独感由于疾病而增加。

这可能是出于许多原因,包括:| - |

#+#慢性病的影响增加,# - #| - |

#+#缺乏实质性的护理人员,# - #| - |

#+#重要的社会联系和联系不足。 # - #| - |

患有健康问题的老年人有时会降低(有时甚至不愿)激活社交活动。 没有足够社会支持的人在身体和精神上都可能变得不那么活跃。 移动性较小也可能增加营养习惯不良的机会。 这些事情都没有使小小的医疗状况较小,对吗?

因此,了解孤立和孤独有可能影响老年人的医疗和福祉,居民区(或一个人)可以做什么?

与年长的家庭保持定期联系,其他住在附近的人肯定是一个很好的开始。 但是,在流动社会中,地理经常给家庭带来巨大的挑战。 社区变得更加重要。

当地社区和团体知道在各个程度的计划中都涉及老年人,特别是针对社区活动。 除了填补那种永远存在的“志愿者无效”的同时,他们还能够提供有关日程安排的宝贵观点,运输的必要性以及休闲和教育活动的负担能力。