Pereda Fibromyalgia

Fibromyalgia, benar -benar bermacam -macam gejala yang dipandang sebagai nyeri otot, kekakuan dan kelelahan. Ini benar -benar disebut "sindrom" daripada "penyakit" karena tidak ada tes diagnostik khusus yang mengkonfirmasi atau menyangkal keberadaannya. Sama sekali tidak ada penyebab yang diketahui ... atau penyembuhan. Sebaliknya, ini adalah bermacam -macam sindrom yang membingungkan dan membuat frustrasi, yang dapat datang dan pergi dan bervariasi dalam intensitas. Karakteristik utamanya adalah rasa sakit yang meluas pada otot, ligamen dan tendon, kekakuan, kelelahan dan tidur non-restoratif.

Meskipun bukan kehidupan yang mengancam itu benar -benar mendefinisikan kembali standar hidup seseorang. Bisa jadi melemahkan rheumatoid artritis. Rasa sakitnya menyebar dan meluas. Ini bukan jenis rasa sakit dan kekakuan yang dihasilkan dari akhir pekan yang terlalu matang di halaman atau di lapangan. Orang -orang dengan Fibromyalgia (FMS) melaporkan mereka terasa sakit. Penderita FMS terus -menerus lelah dan juga telah melaporkan perlunya beristirahat dari aktivitas untuk bangun dari tempat tidur setiap pagi. Penderita FMS selalu lelah dan mungkin FMS dan sindrom kelelahan kronis saling bingung. Banyak yang memiliki FMS juga memiliki sindrom kelelahan kronis. Penderita FMS tidur nyenyak dan begitu kaku jika mereka terbangun atau duduk untuk waktu yang lama. Ini benar -benar membuat frustrasi karena penderita tampak sehat dan normal secara eksternal dan terasa sangat menyedihkan di dalam.

Penyebab

FMS tidak memiliki penyebab yang diketahui juga mempengaruhi 5% hingga 10% dari populasi. Delapan kali lebih banyak wanita terpengaruh daripada pria juga menyerang segala usia. Ini ditemukan dalam bisnis kondisi lain seperti misalnya iritasi usus sindrom (IBS), kandung kemih spastic (inkontinensia urin), sakit kepala, nyeri myofascial, prolaps katup mitral, nyeri temporomandibular (TMJ) dan sensitivitas kimia. Terlepas dari kenyataan bahwa alasannya tetap sulit dipahami, ada beberapa peristiwa pemicu umum yang dianggap memicu timbulnya kondisi tersebut. Beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi adalah infeksi (virus atau bakteri), kecelakaan mobil, histerektomi, pembedahan, atau perkembangan gangguan lain seperti misalnya artritis rheumatoid, lupus atau hipotiroidisme.

Gejala

Fitur top klinis yang paling signifikan dari FMS adalah nyeri yang tersebar luas atau rasa sakit difus yang mencakup berlangsung selama tiga atau bahkan lebih banyak bulan, kekakuan dan kelelahan dalam hubungannya dengan pemeriksaan fisik yang menunjukkan beberapa titik tender di area tertentu. Seringkali analisis FMS diproduksi ketika sebelas dari delapan belas titik tender yang mungkin dilaporkan menyakitkan.

Ada banyak gejala lain, yang berubah dari pasien ke pasien baik dalam keparahan dan kejadian. Termasuk di dalamnya adalah sakit kepala, masalah ingatan dan konsentrasi, pusing, mati rasa, dan kesemutan, gatal, retensi air, dan kram perut dan panggul.

Perawatan

Perawatan tradisional ditargetkan untuk meningkatkan standar tidur dan mengurangi rasa sakit. Penelitian mengkonfirmasi metode multidisiplin untuk mengobati FMS memasok istirahat terbesar dari gejala dan prognosis terbaik. Proses ini mencakup peningkatan standar tidur, nutrisi yang tepat, pengkondisian fisik, relaksasi yang dalam dan citra positif. National Institutes of Health Research memperkirakan relaksasi yang mendalam dari hipnoterapi dan reaksi fisik terhadap pijat akan menjadi dua perawatan non-tradisional yang paling dapat diandalkan untuk pengobatan fibromyalgia.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Rheumatology melaporkan bahwa 40 pasien fibromyalgia secara acak ditugaskan pengobatan dengan hipnoterapi atau terapi fisik selama 12 minggu dengan tindak lanjut pada 24 minggu. Para pasien dalam kelompok hipnoterapi menunjukkan penurunan nyeri yang substansial, kelelahan pada kebangkitan, dan gangguan tidur. Dari penelitian ini, para penulis mengira hipnoterapi bekerja dengan baik dalam menghilangkan gejala -gejala luar fibromyalgia yang menghasilkan peningkatan substansial dalam standar kehidupan.

Sebuah studi yang membenci oleh Komando Gigi Angkatan Laut dalam mempertimbangkan hubungan nyeri temporomandibular dan fibromyalgia menganggap faktor kontribusi yang signifikan terhadap nyeri kronis adalah stres. Oleh karena itu setiap aktivitas pereduksi stres mungkin akan membantu.