Menandai: makan

Sesuai dengan survei terbaru, mengabaikan penyakit mental kecil, seperti stres yang konsisten, kecemasan yang tidak semestinya dan melayani kepanikan dan kekhawatiran, dapat menyebabkan gangguan mental yang serius seperti depresi kronis.Mana yang mendatangkan kekacauan nanti dengan kehidupan seseorang? Masalah kejiwaan tidak dianggap serius, melainkan mereka dianggap sebagai kelemahan kepribadian seseorang...

Bulimia bisa menjadi kelainan makan.Orang yang memiliki bulimia akan sering memiliki berat badan standar, tetapi menganggap diri mereka gemuk.Atau mereka bisa merasakan rasa bersalah yang kuat atau tersentak jika mereka makan.Perasaan ini sangat kuat sehingga orang -orang dengan bulimia menyediakan banyak makanan yang mereka makan.Meskipun wanita dan pria keduanya dapat membentuk bulimia, 90 persen orang dengan bulimia adalah wanita...

Orang muda terkadang membuat diri mereka kelaparan.Tidak peduli seberapa tipis mereka- di dalam cermin internal mereka, mereka gemuk.Atau mereka bisa takut menambah berat badan, namun sangat lapar, mereka makan dan makan sampai mereka merasa sangat bersalah sehingga mereka harus muntah semua makanan.Orang -orang ini memiliki masalah dengan gangguan makan.Gangguan makan tidak memiliki apa pun sehubungan dengan sistem pencernaan individu...

Orang dengan bulimia sering merasa seperti mereka merahasiakan.Tidak ada yang tahu betapa ketakutannya mereka tentang bagaimana tepatnya mereka terlihat dan betapa gemuknya perasaan mereka.Tidak ada yang tahu mereka sangat takut menambah berat badan sehingga setelah makan mereka dengan diam -diam pergi ke toilet dan menyediakan makanan mereka.Tidak ada yang tahu betapa lapar dan bagaimana mereka menyelinap keluar pada malam hari untuk makan pesta, dan kemudian membersihkan segera setelah itu...

Mari kita pertimbangkan kesehatan, bukan diet, tetapi kesehatan! Menjadi sehat dan tetap sehat benar -benar masalah gaya hidup - perubahan besar, selamanya.Diet jangka panjang telah menunjukkan, berulang-ulang, untuk menjadi solusi jangka pendek yang selalu menghasilkan lebih kelebihan berat badan mengikuti fakta.Dimungkinkan untuk hanya berpegang pada rencana makan untuk waktu yang lama.Apakah sebenarnya terdengar sehat untuk mengecualikan karbohidrat dari diet Anda sendiri, menghilangkan buah, hanya makan kol, mulai minum getar yang diisi dengan nutrisi buatan, minum botol pil, makan batang rasa cokelat yang mencicipi kardus atau steak berlemak dan bacon setiap kali makan? Dapatkah Anda dengan jujur ​​berpikir ini sebenarnya strategi untuk digunakan? Dengan serius? Ibu Pertiwi kita yang dirancang untuk kita konsumsi makanan asli, dia sebenarnya menakjubkan, tapi percayalah dia tidak begitu memaafkan...