Menandai: berat

Bulimia bisa menjadi kelainan makan.Orang yang memiliki bulimia akan sering memiliki berat badan standar, tetapi menganggap diri mereka gemuk.Atau mereka bisa merasakan rasa bersalah yang kuat atau tersentak jika mereka makan.Perasaan ini sangat kuat sehingga orang -orang dengan bulimia menyediakan banyak makanan yang mereka makan.Meskipun wanita dan pria keduanya dapat membentuk bulimia, 90 persen orang dengan bulimia adalah wanita...

Orang muda terkadang membuat diri mereka kelaparan.Tidak peduli seberapa tipis mereka- di dalam cermin internal mereka, mereka gemuk.Atau mereka bisa takut menambah berat badan, namun sangat lapar, mereka makan dan makan sampai mereka merasa sangat bersalah sehingga mereka harus muntah semua makanan.Orang -orang ini memiliki masalah dengan gangguan makan.Gangguan makan tidak memiliki apa pun sehubungan dengan sistem pencernaan individu...

Jadi, Anda telah membuat keputusan untuk menurunkan berat badan.Anda mengubah rencana diet Anda, Anda mulai berolahraga.tetapi apakah Anda sadar apa yang mungkin adalah bagian yang paling sulit?Kemampuan untuk tetap melacak.Di bawah ini adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda tetap di jalur yang benar:Ingatkan diri Anda tentang alasan Anda.Tuliskan semua manfaat melangsingkan dan tinjau setiap hari...