섬유 근육통 완화

섬유 근육통은 실제로 근육 통증, 강성 및 피로로 보이는 증상의 다양한 증상입니다. 그 존재를 확인하거나 거부하는 특정 진단 검사가 없기 때문에 실제로 "질병"이 아닌 "증후군"이라고합니다. 알려진 원인이 전혀 없습니다 ... 또는 치료. 오히려, 이것은 혼란스럽고 실망스러운 증후군으로, 강도가 높아질 수 있습니다. 주요 특성은 근육, 인대 및 힘줄, 강성, 피로 및 비방 수면에서 널리 퍼져있는 통증입니다.

그것이 생명을 위협하지는 않지만 누군가의 생활 수준을 완전히 재정의합니다. 관절염 류마티스만큼 쇠약해질 수 있습니다. 통증은 확산되고 널리 퍼져 있습니다. 마당이나 코스에서 지나치게 익힌 주말부터 발생하는 것은 통증과 뻣뻣함의 유형이 아닙니다. 섬유 근육통 (FMS)이있는 사람은 그들이 아프게합니다. FMS 환자는 끊임없이 피곤하며 매일 아침 침대에서 나가기 위해 노력을 기울여야 할 필요성을보고했습니다. FMS 환자는 항상 피곤하고 아마도 FMS와 만성 피로 증후군은 서로 혼동됩니다. FM을 가진 많은 사람들도 마찬가지로 만성 피로 증후군을 앓고 있습니다. FMS 환자는 잠을 자지 못하고 오랜 시간 동안 깨어나거나 앉으면 뻣뻣합니다. 고통받는 사람들이 외부에서 건강하고 정상적인 것처럼 보이고 내부에서 비참한 느낌이 들기 때문에 정말 실망 스럽습니다.

원인

FMS에는 알려진 원인이 없습니다. 또한 대중의 5% ~ 10%에 영향을 미칩니다. 남성보다 8 배 더 많은 여성이 영향을받습니다. 또한 모든 연령대에 맞습니다. 예를 들어 과민성 대장 증후군 (IBS), 경련 방광 (요실금), 두통, 근막 통증, 승모판 탈출증, 측두엽 통증 (TMJ) 및 화학적 민감성과 같은 다른 상태의 사업에서 발견됩니다. 그 이유가 애매 모호하다는 사실에도 불구하고, 조건의 시작을 침전시키는 것으로 간주되는 몇 가지 일반적인 트리거 이벤트가 있습니다. 가능한 영향을 줄 수있는 요인은 감염 (바이러스 또는 박테리아), 자동차 사고, 자궁 절제술, 수술 또는 예를 들어 관절염 류마티스, 루푸스 또는 갑상선 기능 항진증과 같은 다른 장애의 발병입니다.

증상

FMS의 가장 중요한 임상 최고 특징은 광범위한 통증 또는 확산 성 AChing이며, 여기에는 3 개월 이상의 간격, 강성 및 피로가 특정 영역에서 여러 부드러운 지점을 보여주는 신체 검사와 함께 지속 된 것입니다. 종종 FMS의 분석은 18 개의 가능한 입찰 지점 중 11 개가 고통스러운 것으로보고 될 때 제조됩니다.

심각성과 발생 모두에서 환자에서 환자로 변하는 다른 많은 증상이 많이 있습니다. 여기에는 두통, 기억 및 집중 문제, 현기증, 마비 및 따끔 거림, 가려움증, 물 보유 및 복부 및 골반 경련이 포함되어 있습니다.

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전통적인 치료는 수면의 표준을 개선하고 통증을 줄이는 것을 목표로합니다. 연구에 따르면 FMS 공급을 치료하는 다 분야의 방법은 증상과 최상의 예후로부터 가장 큰 휴식을 취합니다. 이 과정에는 수면 표준, 적절한 영양, 신체 컨디셔닝, 깊은 이완 및 긍정적 인 이미지 개선이 포함됩니다. 국립 보건 연구소 (National Institutes of Health Research)는 최면 요법의 깊은 이완을 파악했으며 마사지에 대한 물리적 반응은 섬유 근육통 치료를위한 가장 신뢰할 수있는 두 가지 비 전통적인 치료법이 될 것입니다.

류마티스 저널 (Journal of Rheumatology)에 발표 된 연구에 따르면 40 명의 섬유 근육통 환자가 24 주에 추적 관찰로 12 주 동안 최면 요법 또는 물리 치료로 무작위로 배정 된 것으로보고되었습니다. 최면 요법 그룹의 환자는 통증이 상당히 감소하고 깨어나면서 피로 및 수면 중단을 보였습니다. 이 연구에서 저자들은 최면 요법이 섬유 근육통의 외부 증상을 완화시키는 데 효과적이라고 생각하여 생활 수준이 상당히 개선되었습니다.

측두엽 통증과 섬유 근육통의 관계를 고려한 해군 치과 사령부의 원한 연구는 만성 통증에 대한 중요한 기여 요인이 스트레스입니다. 따라서 스트레스 감소 활동이 도움이 될 것입니다.