Facebook Twitter
health--directory.com

Giảm đau Cơ Xơ Hóa

Đăng trên Có Thể 7, 2023 bởi Gino Mutters

Đau cơ xơ hóa, thực sự là một loại các triệu chứng được coi là đau cơ, cứng và mệt mỏi. Nó thực sự được gọi là "hội chứng" chứ không phải là "bệnh" vì không có xét nghiệm chẩn đoán cụ thể nào xác nhận hoặc phủ nhận sự tồn tại của nó. Hoàn toàn không có nguyên nhân được biết đến ... hoặc chữa bệnh. Thay vào đó, đây là một loại hội chứng khó hiểu và bực bội, có thể đến và đi và khác nhau về cường độ. Đặc điểm chính của nó là nỗi đau lan rộng ở cơ bắp, dây chằng và gân, độ cứng, mệt mỏi và giấc ngủ không kiểm tra.

Mặc dù nó không đe dọa đến tính mạng, nhưng nó hoàn toàn xác định lại mức sống của ai đó. Nó có thể làm suy nhược như viêm khớp dạng thấp. Cơn đau là khuếch tán và lan rộng. Đó không phải là loại đau và độ cứng do kết quả cuối tuần của việc vượt qua nó trong sân hoặc trên khóa học. Những người bị đau cơ xơ hóa (FMS) báo cáo họ đạt được xung quanh. Những người mắc bệnh FMS đã mệt mỏi liên tục và cũng đã báo cáo sự cần thiết phải nghỉ ngơi từ nỗ lực ra khỏi giường mỗi sáng. Những người mắc bệnh FMS luôn mệt mỏi và có lẽ FMS và hội chứng mệt mỏi mãn tính bị nhầm lẫn với nhau. Nhiều người đã FMS cũng mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Những người mắc bệnh FMS ngủ kém và vì vậy rất cứng nếu họ thức dậy hoặc ngồi trong thời gian dài. Nó thực sự là bực bội vì những người đau khổ có vẻ khỏe mạnh và bình thường bên ngoài và cảm thấy rất đau khổ bên trong.

Nguyên nhân

FMS không có bất kỳ nguyên nhân nào được biết đến cũng ảnh hưởng đến 5% đến 10% dân chúng. Phụ nữ gấp tám lần bị ảnh hưởng hơn nam giới cũng tấn công mọi lứa tuổi. Nó được tìm thấy trong hoạt động kinh doanh của các điều kiện khác, ví dụ như hội chứng ruột kích thích (IBS), bàng quang co cứng (tiểu không tự chủ), đau đầu, đau cơ, tăng sinh van hai lá, đau thái dương (TMJ) và độ nhạy cảm hóa học. Mặc dù thực tế là lý do vẫn còn khó nắm bắt, có một số sự kiện kích hoạt phổ biến được coi là kết tủa sự khởi đầu của điều kiện. Một số yếu tố ảnh hưởng có thể là nhiễm trùng (virus hoặc vi khuẩn), tai nạn xe hơi, phẫu thuật cắt tử cung, phẫu thuật hoặc phát triển một rối loạn khác như ví dụ bệnh thấp khớp viêm khớp, lupus hoặc suy giáp.

Triệu chứng

Các đặc điểm hàng đầu lâm sàng quan trọng nhất của FMS là đau hoặc đau khuếch tán rộng rãi bao gồm kéo dài trong khoảng ba hoặc thậm chí nhiều tháng hơn, độ cứng và mệt mỏi kết hợp với kiểm tra thể chất cho thấy nhiều điểm đấu thầu ở các khu vực cụ thể. Thông thường, một phân tích về FMS được sản xuất khi mười một trong số mười tám điểm đấu thầu có thể được báo cáo là đau đớn.

Có rất nhiều triệu chứng khác, thay đổi từ bệnh nhân sang bệnh nhân cả về mức độ nghiêm trọng và sự xuất hiện. Bao gồm trong đó là những vấn đề đau đầu, trí nhớ và tập trung, chóng mặt, tê và ngứa ran, ngứa, giữ nước, và chuột rút bụng và vùng chậu.

Điều trị

Điều trị truyền thống được nhắm mục tiêu để cải thiện tiêu chuẩn của giấc ngủ và giảm đau. Nghiên cứu xác nhận một phương pháp đa ngành để điều trị FMS cung cấp phần còn lại lớn nhất từ ​​các triệu chứng và tiên lượng tốt nhất. Quá trình này bao gồm cải thiện tiêu chuẩn của giấc ngủ, dinh dưỡng thích hợp, điều hòa thể chất, thư giãn sâu và hình ảnh tích cực. Viện nghiên cứu y tế quốc gia cho thấy sự thư giãn sâu sắc từ liệu pháp thôi miên và phản ứng vật lý đối với massage sẽ là hai phương pháp điều trị phi truyền thống đáng tin cậy nhất để điều trị đau cơ xơ hóa.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thấp khớp báo cáo rằng 40 bệnh nhân đau cơ xơ hóa được điều trị ngẫu nhiên bằng phương pháp điều trị bằng liệu pháp hoặc vật lý trị liệu trong 12 tuần theo dõi sau 24 tuần. Các bệnh nhân trong nhóm thôi miên cho thấy sự giảm đau đáng kể, mệt mỏi khi thức tỉnh và gián đoạn giấc ngủ. Trong nghiên cứu này, các tác giả đã hình dung liệu pháp thôi miên hoạt động tốt trong việc làm giảm các triệu chứng bên ngoài của chứng đau cơ xơ hóa dẫn đến sự cải thiện đáng kể về mức sống.

Một nghiên cứu phẫn nộ của Bộ Tư lệnh Nha khoa Hải quân trong việc xem xét mối quan hệ của đau tạm thời và đau cơ xơ hóa đã tìm ra một yếu tố góp phần đáng kể vào đau mãn tính là căng thẳng. Do đó, bất kỳ hoạt động giảm căng thẳng có thể sẽ giúp ích.