Nhãn: khả thi

Có thể là khuôn mẫu của người cao cấp cô đơn là một thực tế hoặc có lẽ là một huyền thoại? Nghiên cứu cho thấy rằng mặc dù lão hóa mang theo một số hoàn cảnh sống làm tăng tỷ lệ cô đơn, nhưng các lựa chọn cá nhân sẽ là biến quan trọng.Các nhà điều tra đã xác định một số kịch bản có thể liên quan đến mối quan hệ giữa cô đơn và sức khỏe...

Đau cơ xơ hóa, thực sự là một loại các triệu chứng được coi là đau cơ, cứng và mệt mỏi.Nó thực sự được gọi là "hội chứng" chứ không phải là "bệnh" vì không có xét nghiệm chẩn đoán cụ thể nào xác nhận hoặc phủ nhận sự tồn tại của nó.Hoàn toàn không có nguyên nhân được biết đến.hoặc chữa bệnh...

Hãy xem xét sức khỏe, không ăn kiêng, nhưng sức khỏe! Trở nên khỏe mạnh và còn khỏe mạnh thực sự là một vấn đề của lối sống - một sự thay đổi lớn, mãi mãi.Chế độ ăn kiêng lâu dài đã cho thấy, hết lần này đến lần khác, để trở thành một giải pháp ngắn hạn luôn dẫn đến tăng cân dư thừa hơn sau thực tế...

Vì vậy, bạn đã đưa ra quyết định giảm cân.Bạn đang thay đổi kế hoạch ăn kiêng của mình, bạn bắt đầu tập thể dục.nhưng bạn có nhận thức được phần khó nhất là gì không?Đó là khả năng bám theo dõi.Được liệt kê dưới đây là một vài mẹo có thể giúp bạn đi đúng hướng:Nhắc nhở bản thân về lý do của bạn...