Månad: Augusti 2022

Låt oss överväga hälsa, inte bantning, utan hälsa! Att bli frisk och återstående frisk är verkligen en fråga om livsstil - en stor förändring för alltid.Långvarig bantning har visat, om och om igen, att bli en kortvarig lösning som alltid resulterar i mer överskott av viktökning efter faktum.Det är möjligt att bara hålla sig till en ätplan så länge.Låter det faktiskt hälsosamt att utesluta kolhydrater från din egen diet, eliminera frukt, äta bara kål, börja dricka skakningar fyllda med konstgjorda näringsämnen, ta flaskor med piller, äta kartongsmakande chokladsmakade barer eller fettbiffar och bacon vid varje måltid? Kan du ärligt tro att detta faktiskt är strategin att använda? Allvarligt? Vår moderjord utformad för oss att konsumera riktig mat, hon är faktiskt underbar, men litar på mig att hon inte är så förlåtande...