Tag: enskild

Unga människor svälter ibland sig själva.Oavsett hur tunna de kan vara- inom sin inre spegel, är de feta.Eller så kunde de så rädda för att gå upp i vikt, men ändå så desperat hungriga, de äter och äter tills de känner sig så skyldiga att de måste spela upp all mat.Dessa människor har problem med ätstörningar.Ätstörningar har ingenting i samband med individens matsmältningssystem...

Låt oss överväga hälsa, inte bantning, utan hälsa! Att bli frisk och återstående frisk är verkligen en fråga om livsstil - en stor förändring för alltid.Långvarig bantning har visat, om och om igen, att bli en kortvarig lösning som alltid resulterar i mer överskott av viktökning efter faktum.Det är möjligt att bara hålla sig till en ätplan så länge.Låter det faktiskt hälsosamt att utesluta kolhydrater från din egen diet, eliminera frukt, äta bara kål, börja dricka skakningar fyllda med konstgjorda näringsämnen, ta flaskor med piller, äta kartongsmakande chokladsmakade barer eller fettbiffar och bacon vid varje måltid? Kan du ärligt tro att detta faktiskt är strategin att använda? Allvarligt? Vår moderjord utformad för oss att konsumera riktig mat, hon är faktiskt underbar, men litar på mig att hon inte är så förlåtande...

Så du har fattat ett beslut att kasta vikt.Du ändrar din dietplan, du började träna.men är du medveten om vad som förmodligen är den svåraste delen?Det är kapacitet att hålla sig till spåra.Nedan listas några tips som kan hjälpa dig att stanna på rätt spår:Påminn dig själv om dina skäl.Skriv ner alla fördelarna med att bantas ner och granska det varje dag.Det tar i allmänhet inte lång tid, och det kommer att hålla dig motiverad under dagen...

Om du bläddrar i tidningen eller tittar på de nattliga nyheterna är det troligt att du har fått reda på några av farorna med asbest.Det som ofta ignoreras i dessa meddelanden är dock att asbest också erbjuder flera användbara egenskaper.Om det används ansvarsfullt och underhålls i god form kan asbest vara fördelaktigt utan att orsaka skada.Vad är asbest? Ordet identifierar mikroskopiska, naturligt förekommande fibrösa silikatmineraler...