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急性ストレスの認識

投稿日: 六月 18, 2023、投稿者: Gino Mutters

ストレスを知っている個人にとって、通常のストレスと急性ストレスの間には明確な違いが存在します。 定期的なストレスは、今日の多忙な世界のライフスタイルの一部ですが、急性ストレスはまったく異なる動物になる可能性があります。

ストレスは明らかに問題ですが、それが疾患の戦闘能力の弱体化、記憶の問題、集中不能、心臓病の急性ストレスが別のことをもたらす可能性があるためです。 実際、急性ストレスは、実際には完全な精神的および肉体的故障をもたらす可能性があります。

急性ストレスは、おそらく最も深刻な状況によるものです。 これは、脅迫または実際の死、重傷、またはレイプなどのある種の身体的違反の結果です。 急性ストレスを経験する個人は、通常、機能の光景や関数の知識から、何らかの形の嫌悪感や恐怖を感じます。 次に、急性ストレスの後、個人は心的外傷後ストレス障害を発症するという深刻な脅威に達します。 さらに、急性ストレスの知識は、急性ストレスに苦しんだ人に永続的な影響を与えている可能性があります。

急性ストレスは、その核心で、身体的外傷とは異なり、一種の心理的トラウマです。 個人はそのタイプの精神的苦痛において、心がほとんど緊張に対処することができず、シャットダウンすることができないということです。 急性ストレスに苦しんでいる人は、しびれの感覚に加えて、外の惑星に接続することができません。 彼らは彼らを取り巻く真実に適応することはできませんが、彼らは多くの点で、彼らが急性ストレスに苦しんでいるかのように立ち往生しています。

急性ストレスの問題は、個人の心にある種のループテープを生成し、停止する立場にないことなく、機能を何度も何度も再生することです。 この機能は確かに完全に消費されているが、それを生き延びた人は、それを超えて移動することができなくなるまでそれを考慮に入れ続けています。

残念ながら、急性ストレスの結果は、単に内向きの問題によって制限されるだけではありません。 チェックされていないままにすると、急性ストレスは不安、集中できないこと、心的外傷後ストレス障害、および神経衰弱につながる可能性があります。 したがって、急性ストレスは小さな問題ではありません。 実際、脳への深刻な影響を防ぐために迅速に処理する必要があります。

剥離、不安、またはおそらく、急性ストレスを引き起こした機能を個人に思い出させる可能性のあるものを避けるための一般的な必要性など、急性ストレスの外向き症状が、一般的に一般的に考えられています。 急性ストレスは、心的外傷後ストレス障害に移行しました。 したがって、急性ストレスを受けた人は誰でも、これが起こらないように何らかの治療を求めるべきです。

ほとんどの人々の心が関与する治療の初期タイプは心理療法です。 精神科医または心理学者とのセッションは、人々に最もよく知られていないことに加えて、彼らは急性ストレスを治療するのに非常に役立ちます。 しかし、多くの人がスティグマが取り付けられているため、心理療法に恥ずかしがり屋です。

急性ストレスに対する治療への別のアプローチは、認知行動療法(CBT)です。 CBTは、すべてがまったく同じ目標に向かって取り組んでいる治療の組み合わせによって、人々が自分の問題や恐怖に対処するのを助けるために作られています。 CBTの認知部分はあなたの脳を扱い、その記憶について異なって考えるのを助けます。 次に、行動の部分は、彼らが彼らの恐怖や問題に立ち向かうように強制するアイテムに彼らをさらすことにより、個人を助けます。 行動方法は恐怖症の治療法としてすでに人気があり、認知治療は心理療法から馴染みがあります。 ただし、これらの手順を1つの全体的な扱いに組み合わせることにより、CBTはいくつかの肯定的な結果をもたらす可能性があります。

急性ストレスとそれ自体の余波と戦うための別の方法は、薬を通してです。 症状によると、医療提供者は、抗うつ薬、抗不安薬、または単に他の種類の薬物を処方する場合があります。 しかし、人々は、彼らが思う方向を変える傾向があることを考えると、これらの気分変化する薬のいずれかに非常に注意する必要があります。 したがって、このような薬を服用している人は自分自身を監視し、自分の効果にどのように反応するかを観察する必要があります。

全体的に、急性ストレスは実際に治療可能です。 また、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害、および精神的崩壊全体を引き起こす可能性があるため、治療する必要があります。

人々はそれをうまく処理していると信じているかもしれませんが、急性ストレスは本当に肉体的なトラウマによく似た一種の精神的トラウマです。 トラウマがより深刻になればなるほど、個人の結果はより深刻です。 したがって、いくつかの心的外傷体験を経験した人は誰でも、完全に消えたくないと思われる人は、できるだけ早く治療を求めるべきです。 人々は彼らの心の中で起こったことを変えることはできませんが、彼らは自分の人生を追い越すことからそれの記憶を避けるために行動を起こすことができます。 。