年: 2024

孤独なシニアの現実、またはおそらく神話のステレオタイプかもしれませんか？ 調査によると、老化は孤独の可能性を高めるいくつかの生活環境をもたらしますが、個人的な選択が重要な変数になることを示しています。 | - | 調査員は、孤独と健康との関係に関するいくつかの可能なシナリオを定義しています。 孤独が本当に原因であることを示しています - おそらく精神的または身体的な健康保険の減少に先行し、実際にこれらの分野で問題を増します。 | - | 別の選択肢は、高齢者の孤独が病気のために増加すると主張しています。 | - | これは、以下を含む多くの理由である可能性があります：| - | ＃+＃慢性状態の影響の増加、＃ - ＃| - | ＃+＃かなりの介護者の欠如、＃ - ＃| - | ＃+＃不十分な重要な社会的接触とつながり。 ＃ - ＃| - | 健康上の問題を抱えている高齢者は、社会活動で活性化することが少ない（またはそれほど意欲的ではないことがあります。 適切なソーシャルサポートのない人々は、肉体的にも精神的にも積極的ではなくなる可能性があります。 機動性が低いと、栄養習慣が貧弱になる可能性が高くなる可能性があります。 どれも小さな病状を小さく保ちませんか？ | - | それで、孤立と孤独が高齢者の医学と幸福に影響を与える可能性があることを理解すること、住宅地（または人）は何ができるでしょうか？ | - | 年配の家族と定期的につながり、近くに住んでいる他の人たちは確かに素晴らしいスタートです。 しかし、モバイル社会では、地理はしばしば家族にとって大きな挑戦を提示しています。 コミュニティはもっと重要になります。 | - | 地域のコミュニティとグループは、特にコミュニティイベントのために、あらゆる程度の計画の高齢者を関与させることを知っています。 常に存在する「ボランティアボイド」を埋めることに加えて、彼らはまた、スケジューリング、輸送の必要性、余暇の手頃な価格、教育活動についての貴重な視点を提供することができます。 。 | - |...

過去に十分な時間に、親は自分のプライム内で死亡した子供の非常に多くの症例を報告しました。 何人かの親は、この理由で早期死のために子供の耐えて飼育を楽しんでいませんでした。 多くの人がこれらの子供たちが死んだ理由を知りませんでした。 しかし、私自身の地域で実施された最近の調査であるOko Agbadoは、20年前に多くの子供たちが子どもたちと比較して生き残っていることを示しました。 なぜ？ それほど連れて行かないことに関連付けられています。 それは本当に、私のコミュニティを含む国の長さと幅を超えて進行している予防接種プログラムのためです。 | - | 予防接種とは何ですか？ 予防接種は、たとえば咳、麻疹、ジフテリア、鶏肉、小型、ポリオミエル炎、および黄熱病の原因となる化学物質を、毒性状態を減らすための原因となる化学物質を与えるなどの小児疾患を予防する行為です。 注射または口を介して得られる可能性があります。 予防接種の重要性は多数です。 | - | 第一に、子どもの死亡率が低下しています。 前述のように、約20年前に、これらの致命的な小児疾患から予防接種されていなかったため、多くの子供が死亡しました。 その後、両親は、子供の死は、魔女や魔法使いによる病棟の攻撃のような超自然的な現象に起因し、隣人の近くの攻撃したがって、多くの迷信的な信念に起因していました。 さて、この理由で、それに向けられたプログラムと一般の啓発のために、多くの親はこれらの小児病に対して子供を呼びかけ、予防接種しました。 | - | 第二に、子どもたちは実際には健康に見えますが、長寿のスパンを持っている子供たちだけでなく、さらに激しく心のこもった見えています。 彼らは成長を妨げていません。 ポリオ筋炎に対して予防接種を受けていないために、松葉杖を使用して歩く子供を見つけたら、過去になります。 同様に、はしかの感染症を生き延びたが、これらの疾患に対して予防接種されていないために顔を発見した子供を見つけると、時代はなくなりました。 | - | 第三に、両親、特に母親にとって、彼らは今や、これらの子供の生き残った速度のために安reliefの特徴を上げています。 彼らは、子供を扱う前にこれらのものを維持し続けるハーバル主義者やスピリチュアリストに彼らの病棟を連れて行くという苦しい経験をしません。 かなり頻繁に、彼らは無関係でテストされていない薬物を処方して、病院、診療所に使用できるようにします。 簡単に言えば、時間、お金、エネルギー、痛みを節約します。 。 | - |...

ホームジムへの投資は、非常に威圧的な作業になるかもしれません。 あらゆる靴屋に向かい、感覚が刺激され始めます。 あなたの目はすべてのアタッチメントとケーブルを見つめます。 あなたの耳は、店のアソシエイトから脂っこい販売ページを聞きます。 ハウスジムにはおそらく何千もの費用がかかることに気付くと、口のエリアは地面に落ちます。 | - | 消費者は、最近、不格好で高価なホームジムに代わるものがあります。 いくつかのシンプルなデバイスは、貴重なスペースと十分な現金を節約するのに役立ちます。 次のホームフィットネススペースの代替品について聞いたことがあるかもしれませんが、近所の靴屋の超大型モデル5000ブランドであるため、それらが同じように効果的であると確信してください。 | - | 最高品質の調整可能なベンチは、最初の低価格のデバイスです。 調整可能なベンチは、傾斜ベンチ、セットベンチ、衰退ベンチの必要性を置き換えます。 1つの調整可能なベンチは、3つのシングルベンチすべてを購入することと比較して、膨大な1ドルを節約できます。 調整可能なベンチは非常に用途が広く、ほぼすべてのエクササイズで利用されます。 | - | ダンベルのコレクションが次に食料品リストに載っています。 ウェイトトレーニング機器の間でより良い選択があるため、ダンベルは常に歓迎されてきました。 それらは、大型のホームフィットネススペースマシンよりもはるかに小さく、はるかに安いです。 Dumbellsの不思議は、1セットまたは2セットから始めることができるので、より強く感じたらより高いウェイトを購入できることです。 ダンベルは本当に用途が広いです。 ほぼすべてのエクササイズには、ウェイトの使用が組み込まれています。 | - | 最終的な低コストのデバイスは、実際には耐久性のある安定性ボールです。 これらのボールは、最近のフィットネスで最も賢明なものになります。 彼らは脊椎を支え、腹部を隔離するので、腹部の仕事に最適です。 安定性ボールは、クランチや腹筋運動よりも腹筋を想像することができます。 これらのボールは非常に用途が広いです。 ボールは、いくつかのエクササイズでベンチを交換することもできます。 | - | 3つのデバイスはすべてコストが低く、非常に用途が広く、かさばるホームフィットネススペースと比較して十分なスペースを節約できます。 この機器はあまりジャジーではないかもしれませんが、全体的に少ない仕事を完了し、家のスペースを使い果たします。 初心者または予算のある人は、調整可能なベンチ、ダンベル、安定性のボールがフィットネスにもたらすシンプルさと汎用性に喜ぶべきです。 。 | - |...