Düşük Maliyetli Ev Spor Salonu Nasıl Yapılır

Bir ev spor salonuna yatırım yapmak oldukça korkutucu bir görev haline gelebilir. Herhangi bir ayakkabı mağazasına gidin ve duyularınız uyarılmaya başlayacaktır. Gözleriniz tüm eklere ve kablolara bakacak. Kulaklarınız mağaza iştirakinden yağlı satış sayfasını duyacaktır. Bir ev spor salonunun muhtemelen binlerce pahalıya mal olacağını fark ettiğinizde ağız alanı yere düşecek.

Tüketicilerin bu günlerde tıknaz ve pahalı ev spor salonlarına alternatifleri var. Birkaç basit cihaz, değerli alan ve bol miktarda nakit tasarruf etmenize yardımcı olabilir. Bir sonraki ev fitness alanı alternatiflerini duymuş olabilirsiniz, ancak mahalle ayakkabı mağazanızdaki Super-Duper Model 5000 markası çünkü aynı şekilde etkili olduklarından emin olabilirsiniz.

En kaliteli ayarlanabilir bir tezgah ilk düşük fiyatlı cihaz olabilir. Ayarlanabilir bir tezgah, bir eğimli tezgah, bir set tezgah ve bir düşüş tezgahı gerekliliğinin yerini alacaktır. Ayarlanabilir bir tezgah, her üç tek bankın hepsini satın almaya kıyasla size büyük bir dolar seçeneğinden tasarruf edebilir. Ayarlanabilir bir tezgah oldukça çok yönlüdür ve hemen hemen her egzersizde kullanılacaktır.

Bakkal listesinde bir veya iki dambıl koleksiyonu var. Dambıllar her zaman selamlandı çünkü ağırlık antrenmanı ekipmanı arasında daha iyi seçim. Büyük ev fitness alanı makinelerinden çok daha küçük ve çok daha ucuzlar. Dumbells'in harikası, 1 veya 2 set ile başlayabilmenizdir, böylece daha güçlü hissettiğinizde daha yüksek ağırlık satın alabilirsiniz. Dambıllar da gerçekten çok yönlüdür. Neredeyse her egzersiz ağırlık kullanımını içerir.

Son düşük maliyetli cihaz gerçekten patlamaya dayanıklı bir denge topudur. Bu toplar günümüzde fitness için en mantıklı şey olacak. Omurgayı destekledikleri ve karınları izole ettikleri için karın çalışması için mükemmeller. Bir istikrar topu, abs'i bir crunch veya oturma işleminden daha büyük kullanır. Bu toplar çok yönlüdür. Top birkaç egzersizde bir tezgahın yerini alabilir.

Her üç cihaz da maliyeti daha düşüktür, gerçekten çok yönlüdür ve hantal bir ev fitness alanına kıyasla bol miktarda yer tasarrufu sağlar. Bu ekipman çok jazzy olmasa da, işi genel olarak daha az tamamlayacak ve evinizde daha az yer açacaklar. Yeni başlayanlar veya bütçeli olanlar, ayarlanabilir bir tezgah, dambıl ve bir istikrar topu fitness için basitlik ve çok yönlülük konusunda sevinmelidir. .