ٹیگ: کھانا

خودکار بیرونی ڈیفبریلیٹر (AEDs) ان لوگوں سے بالکل مختلف نہیں ہیں جن میں ہم میں سے بہت سے لوگوں نے میڈیکل شوز میں یا اسپتالوں میں ہنگامی کمروں میں طویل عرصے سے دیکھا ہے۔ یہ آلات ایک فبریلیشن کو بہتر بنانے کے لئے موجود ہیں ، یا بے قاعدہ دلیرے جو خون کی گردش پر منفی اثر ڈال رہے ہیں ، لیکن عام ڈیفبریلیٹرز کے برعکس ، خودکار بیرونی ڈیفبریلیٹر کسی بھی شہری کے ذریعہ چلایا جاسکتا ہے۔ یہاں تک کہ ایسے افراد جن کے پاس کوئی طبی تربیت اگر بہت کم ہے۔جب کسی فرد کو کارڈیک گرفتاری یا شاید کورونری حملے کا تجربہ ہوتا ہے تو ، ایک ڈیفبریلیٹر سینے پر کھڑا ہوتا ہے اور بجلی کا موجودہ یا جھٹکا الیکٹروڈ یا پیڈلز کے ذریعے چینل کیا جاتا ہے۔ سمجھا جاتا ہے کہ یہ جھٹکا مریض کے بلند اور افراتفری کے دل کی تال کو ایک معیاری حدود میں واپس کرتا ہے ، اس طرح ٹریک کی سطح پر دھچکا بہاؤ لوٹتا ہے۔ تاہم ، خودکار بیرونی ڈیفبریلیٹر ، یا اے ای ڈی کی صورت میں ، یہ آلات اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ آیا کسی جھٹکے کی ضمانت دی جاتی ہے ، اور جب ایسا ہوتا ہے تو ، فرد کو کس حد تک توانائی کو زندہ کرنا ہوگا۔ کوئی فرد AED کے عزم کو ختم نہیں کرسکتا ، اور اسی وجہ سے طبی تربیت کے بغیر کسی ناتجربہ کار شخص کو کسی فرد پر ڈیفبریلیٹر کو استعمال کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو حقیقت میں کارڈیک گرفتاری میں نہیں ہے۔بدسلوکی کے بہت کم خطرہ کی وجہ سے ، اے ای ڈی مختلف عوامی فورمز جیسے مثال کے طور پر ہوائی اڈوں ، جوئے بازی کے اڈوں یا کھیلوں کے میدانوں میں ایک حقیقت میں بدل گیا ہے۔ بہت سارے معاملات ایسے تھے جہاں افراد ، خاص طور پر کھلاڑیوں یا بوڑھے افراد ، اچانک کارڈیک گرفتاری سے پہلے ہی متاثر ہوچکے ہیں اور پھر خودکار بیرونی ڈیفبریلیٹر کی موجودہ موجودگی سے بچایا جاتا ہے۔عام لوگوں کے لئے ایک AED کا ایک میک اپ ، زول AED پلس میں ، بہت سی خصوصیات ہیں جو ڈیفبریلیٹر کے استعمال کو ہر ممکن حد تک آسان بنانے کے ل made کسی طبی پس منظر میں کم ہوں۔ یہ ایک گرافیکل انٹرفیس اور صوتی اشارے پیش کرتا ہے جو ایک ہی پیڈ کے علاوہ ، ایک فرد ، قدم بہ قدم ، ایک ہی پیڈ کے علاوہ ، جو مریض کے جسم پر الیکٹروڈ رکھنے کے الجھن کو ختم کرتا ہے۔ مزید برآں زول اے ای ڈی پلس روایتی بیٹریوں پر چلتا ہے ، جس میں سہولت اور لاگت کی بچت دونوں کا وعدہ کیا جاتا ہے۔امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن عملی طور پر کسی بھی عوامی جگہوں پر خودکار بیرونی ڈیفبریلیٹرز یا اے ای ڈی کو برقرار رکھنے کی بھر پور حمایت کرتی ہے جہاں فوری طور پر کارڈیک کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ دوسرے اہم اہداف میں اسٹورز ، گیٹڈ کمیونٹیز اور آفس کمپلیکس شامل ہیں۔ان لوگوں کے لئے جو اپنی برادری یا تنظیم میں استعمال کے لئے AED خریدنے کے بارے میں سوچتے ہیں ، ایف ڈی اے کو ان آلات کے لئے کسی معالج کے نسخے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ آپ کا پڑوس کا EMS سسٹم AED کے مالک ہونے اور چلانے کے لئے پڑوس اور ریاستی پروٹوکول کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے ذریعہ اے ای ڈی کی تربیت اور تعلیم کے کورس بھی دستیاب ہوسکتے ہیں۔ ایک خاص کورس نیا ہارٹ سیور اے ای ڈی کورس ہوسکتا ہے جو سی پی آر اور اے ای ڈی کی تربیت کو جوڑتا ہے۔خودکار بیرونی ڈیفبریلیٹرز یا اے ای ڈی کے وسعت کے ساتھ ، کارڈیک گرفت کو روکنے کے لئے ممکنہ طور پر زندگی کی بچت کرنے کا طریقہ ہر ایک کے ارد گرد غلط استعمال یا بدسلوکی کے انتہائی کم خطرہ کے ساتھ تقسیم کیا گیا ہے۔ چونکہ AEDs بہت زیادہ عوامی ڈومینز میں مستقل طور پر نمودار ہونے کے لئے مستقل طور پر جاری رہتے ہیں ، امید ہے کہ اچانک کارڈیک گرفت یا کورونری حملے کے المناک نتائج کو نمایاں طور پر کم کیا جاسکتا ہے ، جس سے کسی اور کو ہیرو سمجھے جانے کا موقع مل جاتا ہے۔...

سرد زخم عام طور پر ایک ہفتہ سے دس دن تک اس قسم کی دوائیوں کے بغیر غائب ہوجاتے ہیں۔ بہت سارے لوگ اپنے سرد زخموں کا انتظار کرنے کا انتخاب کرتے ہیں ، صرف ان کو نظرانداز کرتے ہیں جب تک کہ ہر ایک دور نہ ہوجائے۔ دوسرے فیصلہ کرتے ہیں کہ دس دن بہت زیادہ وقت ہے تاکہ ان کے منہ کے قریب ایک بڑا ، تکلیف دہ ، شرمناک چہرے کے داغ کو حاصل کیا جاسکے اور اس سے نمٹنے کے لئے سرد زخم کو آسان بنانے میں مدد کے ل medicine دوا یا دیگر علاج تلاش کریں۔ اینٹی ویرل گولیوں سے لے کر کاؤنٹر اور نسخہ کریم تک ، سرد زخم کے علاج کی مختلف شکلیں دستیاب ہیں۔ بہت سارے لوگ روایتی درد سے نجات پانے والے جیسے ایسپرین اور ایسیٹامنوفین کو سرد زخم کے علاج کے طور پر بھی استعمال کرتے ہیں۔اپنے پہلے سرد زخم کے پھیلنے والے افراد کو اینٹی ویرل ادویات لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ گولیاں صرف نسخے کے ذریعہ قابل حصول ہیں ، لہذا سرد زخم سے دوچار افراد کو پہلے کسی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا۔ سرد زخم کی دوائی جیسے مثال کے طور پر ایسائکلوویر یا فیمکلوویر علاج کی پیش کش کرسکتے ہیں اور سرد زخم کے شفا یابی کے وقت کو کم کرسکتے ہیں۔ اینٹی ویرل دوائیں سب سے زیادہ قابل اعتماد ہوتی ہیں اگر لوگ سردی سے پہلے ہی ہونے کے بعد اسے لینا شروع کردیں۔سرد زخموں کی دیکھ بھال کے لئے مختلف قسم کے کریم استعمال ہوتے ہیں۔ ڈوکوسانول پر مشتمل کریم خاص طور پر مفید ہیں۔ ڈوکوسانول کو HSV-1 وائرس سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے جو سرد زخموں کو متحرک کرتا ہے اس سے بھی درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سرد زخم کے علاج کے دیگر اسلوب میں اس خطے کو ٹھنڈے زخم اور نمیچرائزر کریموں کے چاروں طرف سے بے حس کرنے کے لئے تیار کردہ کریم شامل ہیں جو آپ کی جلد کو سرد زخم کے چاروں طرف زندہ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہونٹ بام سرد زخموں سے کریکنگ سے بچ سکتا ہے۔علاج معالجے کی بہت سی دوائیں جیسے ایسیٹامنوفین ، اسپرین ، اور آئبوپروفین بہترین سرد زخم کے علاج ہیں۔ یہ دوائیں سوزش کا علاج کرتی ہیں ، علاج مہیا کرتی ہیں۔ اگرچہ سرد زخموں کا قطعی علاج نہیں ہے ، لیکن سرد زخموں کے علاج کی بہت سی شکلیں ہیں جو ٹھنڈے زخم سے ایک چھوٹا اور زیادہ قابل برداشت تجربہ پیدا کرتی ہیں۔...

بلیمیا کھانے کی خرابی ہوسکتی ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے ان کا اکثر وزن ہوتا ہے ، لیکن وہ خود کو موٹا سمجھتے ہیں۔ یا اگر وہ کھاتے ہیں تو وہ شدید قصور یا خود کو محسوس کرسکتے ہیں۔ یہ احساسات اتنے مضبوط ہیں کہ بلیمیا والے لوگ زیادہ تر کھانا کھاتے ہیں۔ اگرچہ خواتین اور مرد دونوں ہی بلیمیا تشکیل دے سکتے ہیں ، لیکن بلیمیا میں مبتلا 90 فیصد افراد خواتین ہیں۔ کچھ لوگوں کے لئے ، بلیمیا نو عمروں میں شروع ہوتا ہے ، بلوغت کے آغاز کے چند سال بعد۔ بلیمیا والے بہت سارے لوگ کمال پسند یا اوورچیوور ہیں۔بلیمیا کی شناخت دو خصوصیت والے طرز عمل سے ہوتی ہے: بائنجنگ اور صاف کرنا۔ بائنج میں ، ایک فرد ایک ہزار سے زیادہ کیلوری کھاتا ہے ، جو اوسطا شخص کو روزانہ اوسطا کیلوری کی نصف مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن بلیمیا والے فرد کے ل a ، ایک بائنج آسان کھا سکتا ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے وہ اکثر پوکر چپس ، کیک ، یا کوکیز جیسے آرام سے کھانے کی اقسام پر جھگڑا کرتے ہیں۔ لیکن کھانا کھانے کے بعد ، فرد جرم اور شرم سے بھر جاتا ہے۔ اس کے بعد بلیمیا والا فرد الٹی ، ضرورت سے زیادہ ورزش کرنے ، یا جلاب کے استعمال سے الٹی کو دلانے کے ذریعہ اسے صاف کرتا ہے۔بائنج اور پورج سائیکل میں ایک شخص ایک بار میں کافی مقدار میں کھانا کھائے گا۔ ایک بائنج خفیہ یا منصوبہ بند ہوسکتا ہے۔ یہ اچانک شروع ہوسکتا ہے ، کھانے کے کاٹنے سے ہی جھڑپ ہو۔ کچھ افراد ہر دن میں ایک بار بائینج ہوتے ہیں۔ دوسرے لوگ ہر دن کئی بار بائینج کرسکتے ہیں۔ کھانے کے بعد ، بلیمیا کا شکار فرد غالبا...

نوجوان کبھی کبھی خود کو بھوک لاتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کتنے ہی پتلے ہوسکتے ہیں- ان کے اندرونی آئینے میں ، وہ موٹے ہیں۔ یا وہ وزن بڑھانے سے اتنے خوفزدہ ہوسکتے ہیں ، پھر بھی اتنی شدت سے بھوکے ، وہ کھاتے اور کھاتے ہیں جب تک کہ وہ اتنا قصوروار محسوس نہ کریں کہ انہیں تمام کھانے کو قے کرنا چاہئے۔ ان لوگوں کو کھانے کی خرابی کی شکایت میں دشواری ہے۔ کھانے کی خرابی کی شکایت فرد کے ہاضمہ نظام کے سلسلے میں کچھ نہیں ہے۔ بلکہ ، حالت آپ کے دماغ میں رہتی ہے۔کشودا اور بلیمیا کھانے میں دو عام عوارض ہوں گے۔ ان کا رجحان زیادہ تر خواتین میں ظاہر ہونے کا ہے۔ دراصل ، زیادہ تر معاملات میں سے 90 فیصد خواتین میں آتے ہیں۔ زیادہ تر کھانے کی خرابی نوعمر دور میں شروع ہوتی ہے: کشودا اکثر بلوغت کے گرد ہوتا ہے ، اور بلیمیا تھوڑی دیر بعد ٹکرا جاتا ہے۔ جن لوگوں کے پاس کشودا نرووسہ اور بلیمیا نیرووسہ ہیں وہ کھانے اور چربی کے بارے میں بالکل وہی خوف ، جرم اور شرمندگی کرتے ہیں۔ پھر بھی ، وہ مختلف علامات کے ساتھ دو الگ الگ عوارض ہیں۔ جن لوگوں کو کشودا ہوتا ہے وہ خود کو بھوک سے مرتے ہیں اور ورزش کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ غیر صحت بخش سطح کا کھانا کھاتے ہیں اور الٹی کرتے ہیں یا خود کو صاف کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو کشودا یا بلیمیا ہوتا ہے ان کا رجحان عام وزن سے شروع کرنے کا ہوتا ہے ، لیکن کھانے میں خرابی کی شکایت کے ذہنی اور جذباتی اثر و رسوخ کے ساتھ ساتھ ناقص غذائیت میں بھی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کھانے کی خرابی میں مبتلا کچھ افراد میں طرح طرح کی کشودا اور بلیمیا ہوسکتے ہیں۔کشودا یا بلیمیا کے شکار افراد ، کھانے کے بارے میں مختلف طرز عمل کے باوجود ، بہت ساری علامات بانٹتے ہیں۔ دونوں غذائیت سے دوچار ہیں ، اور ، اس کی وجہ سے ، خشک جلد ، ٹوٹنے والے بالوں اور ناخن ہوسکتے ہیں ، اسے قبض کیا جاسکتا ہے ، اور درجہ حرارت کی تبدیلیوں کے ل sensitive حساس ہوسکتا ہے۔ خواتین کو فاسد ادوار ہوسکتے ہیں۔ جن لوگوں کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے وہ کھانے کی رسومات تیار کرسکتے ہیں ، جیسے صرف کھانے کی اشیاء کھانے یا مخصوص اوقات میں ، نیز وہ خفیہ طور پر کھا سکتے ہیں۔ اگرچہ پتلی ، جو لوگ کھانے کی خرابی کا شکار ہیں وہ اپنے بارے میں چربی کے طور پر سوچتے ہیں اور اسی طرح وزن بڑھانے سے گھبراتے ہیں۔تاہم ، ہر کھانے کی خرابی کی علامت ہوتی ہے۔ جن لوگوں کو کشودا ہوتا ہے وہ وزن کی ڈرامائی سطح کم کرتے ہیں ، کھانے کی بہت کم سطح کھاتے ہیں اور ضرورت سے زیادہ ورزش کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے ، ان کے پاس مستقل الٹی سے منسلک علامات ہوتے ہیں۔ ان کا گیسٹرک ایسڈ ان کے تامچینی پر کھاتا ہے ، ان کی غذائی نالی کو جلا دیتا ہے ، اور تھوک کے غدود کو پھولنے کا سبب بنے گا۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ الٹی کو دلانے سے انگلیوں پر کٹوتی یا چوٹ بھی ڈال سکتے ہیں۔کشودا اور بلیمیا دونوں مکمل طور پر قابل علاج ہیں۔ جن لوگوں کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے وہ ڈاکٹروں اور نفسیاتی ماہرین سے خصوصی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کھانے کی خرابی کو منظم کرنے میں سمجھنے میں سالوں لگ سکتے ہیں۔ کسی بھی کھانے کی خرابی سے بازیابی کے لئے رشتہ داروں اور دوستوں سے محبت اور تعاون بھی ضروری ہے۔...

اگر آپ تعمیراتی کاروبار میں ہیں یا کسی ایسے کاروبار کے ذریعہ استعمال ہیں جو ایسبیسٹوس پر مشتمل مصنوعات کا استعمال کرتا ہے تو ، آپ کو تعجب ہوسکتا ہے کہ "کیا ایسبیسٹوس ریشے توجہ کے لئے قابل توجہ ہیں"؟ عام طور پر ایسبیسٹوس ریشے بہت چھوٹے ہوتے ہیں جو ننگی آنکھ کے ذریعہ مشاہدہ کرتے ہیں۔ ایسبیسٹوس خطرناک ہو جاتا ہے جب یہ چھوٹے ریشوں میں تقسیم ہوتا ہے اور سانس لیا جاتا ہے۔ جانچ کے ل the مواد کو لیب میں لے بغیر ایسبیسٹوس کی موجودہ موجودگی کا پتہ لگانا واقعی انتہائی مشکل ہے۔ ایک لیب ٹیکنیشن ایسبیسٹوس ریشوں کو تلاش کرنے کے ل the مواد کو ایک خوردبین کے تحت رکھ دے گا۔ ایسبیسٹوس فوری رد عمل کا سبب نہیں بنے گا۔ آپ آپ کو کھانسی ، چھینک ، یا آنکھیں پانی میں نہیں بنائیں گے۔ آپ ایسبیسٹوس کو نہیں دیکھ سکتے ، بو ، یا ذائقہ نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ ایسی صورت میں جب آپ کی جلد ایسبیسٹوس کے ساتھ آلودہ ہوجاتی ہے تو آپ جلتے یا خارش نہیں کریں گے۔ایسبیسٹوس سے متعلق امراض طویل تاخیر کی مدت میں ملازمت کرتے ہیں۔ اب یہ وقت کا فریم ہے اگر آپ کو پہلے ایسبیسٹوس کا نشانہ بنایا جاتا ہے اور جلد ہی آپ بیمار ہوجاتے ہیں۔ زیادہ تر افراد عام طور پر نمائش کے بعد کم سے کم ایک دہائی میں بیمار نہیں ہوتے ہیں اور کچھ کے بعد چالیس سال بعد تک نہیں۔ ایسبیسٹوسس ، پھیپھڑوں کا کینسر ، اور میسوتیلیوما ایسبیسٹوس سے متعلق امراض ہیں۔ ایسبیسٹوسس اس وقت ہوتا ہے جب ایسبیسٹوس ریشے پھیپھڑوں میں داخل ہوتے ہیں۔ آپ کا جسم قدرتی طور پر ریشوں سے نمٹنے کے لئے تیزاب پیدا کرے گا۔ تاہم ، یہ تیزاب پھیپھڑوں کے ٹشووں میں داغ پڑ سکتا ہے اور اعلی درجے کے مراحل میں سانس لینا زیادہ مشکل اور تکلیف دہ ہوجاتا ہے۔ ابتدائی طور پر شپ یارڈ کے کارکنوں میں ایسبیسٹوسس کی دستاویزی دستاویز کی گئی تھی۔ ایسبیسٹوس پھیپھڑوں کے کینسر کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ اگر کوئی شخص تمباکو نوشی کرتا ہے اور اسے ایسبیسٹوس کا نشانہ بنایا جاتا ہے تو ، ان میں پھیپھڑوں کے کینسر کی ترقی کی بہت زیادہ صلاحیت ہوگی۔ میسوتیلیوما واقعی میں ایک قسم کا کینسر ہے جو صرف ایسبیسٹوس کی نمائش سے وابستہ رہا ہے۔ یہ ان خلیوں کا کینسر ہے جو پیریٹونیم (پیٹ کے اعضاء کے آس پاس کا علاقہ) اور پیلیورا (پھیپھڑوں کے باہر اور پسلیوں کے اندر کا علاقہ) لائن کرتا ہے۔اس کے آس پاس بہت ساری بحث و مباحثہ اور تنازعہ ہوگا جو ایسبیسٹوس کی کون سی شکلیں نقصان دہ ہیں۔ ایسبیسٹوس کی کچھ شکلیں عام طور پر دوسروں کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہوتی ہیں لیکن ہر طرح کے ایسبیسٹوس کی نمائش سے پرہیز کرنا چاہئے۔ ایکٹینولائٹ ، اموسائٹ ، انتھوفیلائٹ ، کروسیڈولائٹ ، کریسوٹائل (سفید ایسبیسٹوس) ، اور ٹرمولائٹ ایسبیسٹوس کی شکلیں ہیں۔ کرسوٹائل اس قسم کی ایسبیسٹوس کی طرح ہوسکتا ہے جو زیادہ تر مینوفیکچرنگ مصنوعات میں پائے جاتے ہیں۔ایسبیسٹوس ریشے توجہ کے لئے دکھائی نہیں دیتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایسبیسٹوس کا نشانہ بنایا گیا ہو تو ، جانچ کا سب سے عام طریقہ واقعی سینے کا ایکس رے ہے۔ ایکس رے ایسبیسٹوس ریشوں کو نہیں دکھائے گا لیکن اس سے پھیپھڑوں کی بیماری کی ابتدائی علامتیں مل سکتی ہیں۔ ایسبیسٹوس سے متعلق بیماریوں کا قطعی معلوم نہیں ہے۔...