ٹیگ: تناؤ

فائبروومیالجیا ، واقعی علامات کی ایک قسم ہے جو پٹھوں میں درد ، سختی اور تھکاوٹ کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ اسے واقعی "بیماری" کے بجائے "سنڈروم" کہا جاتا ہے کیونکہ کوئی خاص تشخیصی امتحان نہیں ہے جو اس کے وجود کی تصدیق یا تردید کرتا ہے۔ قطعی طور پر کوئی معلوم وجہ نہیں ہے...

سیدھے الفاظ میں ، چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم واقعی آپ کے آنت ، شرونی اور اسفنکٹر کے مابین ناکافی ہم آہنگی ہے۔اس کو اس طرح دیکھو.کھانے کے بعد ، پیٹ میں توسیع ہوجاتی ہے اور مختلف معدے کے ہارمونز کو جاری کرتا ہے۔ تیسرا ، ، ​​بڑی آنت میں اعصاب چالو ہوجاتے ہیں اور بڑی آنت کی دیوار میں پٹھوں کو متحرک کرتے ہیں۔یہ دراصل ایک گیسٹرکولک اضطراری ہے۔یہ معمول کے ہاضمہ کا ایک حصہ ہے ، لیکن جن لوگوں کو چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم ہوتے ہیں ان کو درد یا اسہال کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور کھانے کی تکمیل سے پہلے ہی ایک فوری طور پر ٹوائلٹ میں جانا پڑتا ہے۔علامات IBs دوسرے مواقع پر بھی ہوسکتے ہیں ، نہ صرف کھانے کے دوران۔جیسا کہ عمل انہضام ہوتا ہے ، کھانا آہستہ آہستہ پیچھے کی طرف بڑھتا ہے اور آگے بڑھتا ہے جو باقاعدگی سے بڑی آنت کے سنکچن کے ساتھ ملاشی کی طرف جاتا ہے۔یہ سنکچن دن میں کئی بار ہوتے ہیں اور بعض اوقات آنتوں کی تحریک پیدا کرسکتے ہیں۔مسائل اس وقت ہوسکتے ہیں جب بڑی آنت ، شرونی اور اسفنکٹر کی کارروائی میں ہم آہنگی کا فقدان ہے اور وہ قبض یا اسہال لاسکتے ہیں۔چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم کے تقریبا two دو تہائی شکار خواتین ہیں۔ تحقیق اس بات کا تعین کرنے کی پوزیشن میں نہیں ہے کہ خواتین کو زیادہ کیوں تکلیف ہوتی ہے ، حالانکہ ایک نقطہ نظر یہ ہے کہ حیض کے دوران جاری کردہ تولیدی ہارمونز کا کچھ اثر پڑ سکتا ہے۔اس سے منسلک سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ یہ کسی بھی وقت اور غیر متوقع طور پر ہوسکتا ہے۔اس سے عام طور پر طرز زندگی کو عام طور پر باہر جانے میں رکاوٹ بن سکتی ہے یا ٹوائلٹ کے قربت کے مطابق واقعات کا اہتمام کیا جاتا ہے۔علامات اکثر پہلے نوعمر سالوں میں آتے ہیں اور عام طور پر اسہال یا قبض ، یا دونوں یا درد اور پیٹ میں درد سمیت آنتوں کی حرکات کی تعدد یا مستقل مزاجی میں ایک بڑی تبدیلی کا مناسب عمل لیتے ہیں۔دیگر طبی اشارے میں الٹی ، متلی اور ایسڈ ریفلوکس ڈس آرڈر شامل ہیں۔خوش قسمتی سے ، آئی بی ایس بڑی آنت کو مستقل نقصان نہیں پہنچائے گا یا دیگر سنگین حالات کو دور نہیں کرے گا۔چڑچڑاپن والے آنتوں کے نظام کی وجوہات کو واضح طور پر دستاویزی نہیں کیا گیا ہے ، حالانکہ مریض اکثر افسردگی ، تناؤ اور شخصیت کی خرابی سمیت جذباتی اور اعصابی مسائل کا مظاہرہ کرتے ہیں۔چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم کو ٹھیک نہیں کیا جاسکتا ، حالانکہ متعدد علاج میں کام کیا جاتا ہے جس میں بڑی آنتوں کی نالیوں کو کم کرنے کے لئے نسخے کی دوائیں بھی شامل ہیں۔ اینٹی ڈپریسنٹس بھی استعمال ہوسکتے ہیں۔غذا کے مطابق خود علاج کو ترجیح دی جاتی ہے ، جس کی سفارش کی جاتی ہے کہ اس کی بنیاد پر قبضہ یا اسہال غالب ہے۔سبزیوں سمیت بہت سارے پانی اور آسان کھانے کی سفارش کی جاتی ہے ، جبکہ عملدرآمد یا مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کرنا چاہئے۔ایسا لگتا ہے کہ آئی بی ایس کی علامات بھی باقاعدگی سے جسمانی ورزش کے ساتھ ختم ہوجاتی ہیں۔...

سرد زخم ایک وائرس ، ہرپس وائرس یا HSV کے اثر ہیں۔ آپ ہرپس وائرس کی دو شکلیں تلاش کرسکتے ہیں ، جسے ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 کہتے ہیں ، جبکہ دونوں اقسام سرد زخموں کا سبب بن سکتی ہیں ، ٹائپ 1 عام طور پر ذمہ دار مختلف قسم کی ہوسکتی ہے۔ ٹائپ 2 ایچ ایس وی جینیاتی ہرپس میں واقع ہے اور ٹائپ 1 ایچ ایس وی سے کہیں زیادہ نایاب ہے۔سرد زخموں کے پیچھے HSV-1 سب سے عام وجہ ہوسکتی ہے۔ بہت سے لوگوں کو آپ کی عمر 3 سے 5 کے درمیان HSV-1 کا نشانہ بنایا جاتا ہے۔ بہت سارے طریقے ہیں جن میں ایک فرد HSV-1 سے متاثر ہوسکتا ہے ، جس میں کسی ایسے شخص کے ساتھ قریبی تعلق میں شامل ہے جس میں سرد زخم شامل ہے ، آلودہ سیالوں کو گھٹا رہا ہے۔ جو چھینکے ہوئے ہیں یا ہوا میں گھس گئے ہیں ، یا کسی ایسے شخص سے تعلق رکھتے ہوئے جو کسی ایسے شخص کو ٹھنڈا زخم لگے ہوئے یا استعمال کیا جاتا ہے۔ اگرچہ بہت سارے لوگ پہلی بار زندگی میں HSV-1 وائرس سے متاثر ہوتے ہیں ، لیکن وہ بلوغت کے بعد تک پہلا سرد زخم نہیں لیتے ہیں۔ ایک بار جب کوئی HSV-1 سے متاثر ہو جاتا ہے تو ، ہرپس وائرس ان زندگیوں کے دوسروں کے لئے ان کا استعمال کرتا ہے۔HSV-2 HSV-1 سے بہت کم عام ہے۔ یہ بنیادی طور پر جینیاتی ہرپس کا سبب بنتا ہے۔ HSV-2 عام طور پر صرف جسم کے ان علاقوں کو متاثر کرتا ہے جو کسی کی کمر کے نیچے ہوتے ہیں ، تاہم نایاب معاملات میں ، اس کے نتیجے میں کسی شخص کو سرد زخموں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ایک بار جب کوئی HVS-1 سے متاثر ہوجاتا ہے تو ، متعدد چیزوں سے سرد زخم آسکتے ہیں۔ منفی سردی ، فلو کا واقعہ ، یا کسی بھی قسم کی بیماری جو بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے اس کے نتیجے میں سرد زخموں کی نظر آسکتی ہے۔ انتہائی پھاڑ یا دھوپ والے ہونٹ سرد زخم کے پھیلنے کی صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں۔ ایسی خواتین جو حاملہ ہیں یا حیض آتی ہیں اسی طرح سرد زخموں کا خطرہ بڑھتا ہے۔لیکن سرد زخم صرف جسمانی عوامل کی وجہ سے نہیں ہیں۔ جذباتی تناؤ یا طویل پریشان ایک اور عنصر ہے جو سرد زخم پھیل سکتا ہے۔ ایک اور عنصر جو پھیلنے کے امکان کو بہتر بنانے کے لئے دیکھا جاتا ہے وہ جسمانی تناؤ یا تھکاوٹ ہے۔ یہ تمام تناؤ کے عوامل بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو کمزور کرتے ہیں ، جس سے آپ کے جسم کے لئے وباء کا مقابلہ کرنا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔بہت سے لوگوں کو اپنی زندگی میں صرف چند بار سرد زخموں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جبکہ کچھ کے پاس ان کے پاس باقاعدگی سے بہت زیادہ ہوتا ہے۔ سرد زخموں کا قطعی علاج نہیں ہے۔ متعدد وجوہات کی کافی وجہ یہ ہے کہ تربیت یافتہ پیشہ ور افراد کے ذریعہ لوگوں کے پاس کوئی کنٹرول نہیں ہے ، علاج اور تھراپی میں تکلیف دہ پھیلنے کا انتظام کرنے کے لئے بہترین طریقے ہیں۔...