ٹیگ: طبی

ذاتی صحت زیادہ اہم ہونے کے ساتھ کہ آپ زیادہ سے زیادہ لوگ ، زیادہ تر کسی بڑے حادثے یا طبی ہنگامی صورتحال کی صورت میں ان کے طبی خدشات کی صحیح شناخت کرنے کے لئے میڈیکل الرٹ کڑا استعمال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔میڈیکل ٹیگز کو بور کرنے کا خیال ختم ہوچکا ہے ، کیونکہ یہ کڑا خاص طور پر انٹرنیٹ پر ، دکانداروں کی بڑھتی ہوئی مقدار کے ذریعہ جدید طرزوں میں تبدیل ہورہا ہے۔ سجیلا ہار ، لاکٹ اور کڑا مل سکتا ہے۔ اور میڈیکل الرٹ ID کمگن خاص طور پر موتیوں کے ساتھ اور بالغوں اور بچوں کے لئے بہت ساری پرکشش دھاتوں میں آتے ہیں۔ سٹینلیس کو بھول جائیں - آج کل ، میڈیکل الرٹ ID کمگن بھی سونے میں دستیاب ہیں۔ یہ کڑا دراصل ڈیزائنر اسٹائل میں قابل حصول ہے ، جس سے وہ پہننے کے لئے زیادہ مطلوبہ ہیں۔آپ میڈیکل الرٹ ID کڑا مستقل طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ اس کی زندگی بچانے والی معلومات جہاں آپ کرتے ہیں۔ بس اسے پہنیں ، اور کسی بحران کی صورت میں اس پر انحصار کریں۔ یہ قابل اعتماد کڑا ہنگامی حالات میں ملازمت کرتا ہے ، جب لوگ پیرامیڈیکس یا دیگر مددگار افراد کو اہم طبی معلومات نہیں بھیج سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ کنبہ اور دوست بھی کسی خرابی کی شکایت کے بارے میں نہیں جانتے ہوں گے ، لہذا کڑا معلومات فراہم کرتا ہے جس کو فوری طور پر استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے کہ الرجک رد عمل ، مثال کے طور پر ، عام طور پر نہیں ہوتا ہے۔ پیرامیڈکس بھی آپ کے "ایمرجنسی کی صورت میں" کڑا سے گزرنے والے شخص سے بھی جلدی سے رابطہ کرسکتے ہیں۔ہر ایک کی حالت یا الرجی والے ہر ایک کو میڈیکل الرٹ کڑا پہننے کے بارے میں سوچنا چاہئے۔ یہ اہم کڑا ان لوگوں کی مدد کرسکتا ہے جو حالات کی ایک صف کے حامل ہیں ، پھر بھی کولہے کے انداز کی وجہ سے کسی حالت پر توجہ مرکوز نہ کریں۔ پرانے میڈیکل الرٹ بریسلیٹس کے مقابلے میں سادہ زیورات کی طرح بالکل نئے میڈیکل الرٹ کمگن نظر آتے ہیں۔آپ جو بھی میڈیکل الرٹ کڑا منتخب کرتے ہیں ، ان لوگوں کے لئے ایک خریدنا یقینی بنائیں جن کی حالت ہے۔ وہ صارف دوست ، پرکشش ، اور بیشتر زیادہ تر ، ضرورت کے دور میں آپ کی قیمتی زندگی کو بچانے کی ابتدائی صلاحیت رکھتے ہیں۔...

میڈیکل آئی ڈی کے کمگن بہت زیادہ ضروری ہوچکے ہیں - اور کبھی بھی زیادہ مقبول ہیں۔ ان لوگوں کے لئے جو بیمار اور سست سٹینلیس یا چاندی کے کڑا سے تنگ ہیں ، اب آپ فیشن اور خوبصورت سونے کے میڈیکل الرٹ کڑا خرید سکتے ہیں۔چاہے خریدار پیلے یا سفید سونے کی تلاش کر رہے ہوں ، وہ 14 کلو سونے میں سونے کے میڈیکل الرٹ کڑا تلاش کرنے کے قابل ہیں۔ آن لائن ان کمگنوں کے لئے خریداری اور چارجز کا موازنہ کرنے کا آسان حل ہوسکتا ہے۔ ان کی لاگت تقریبا $ 250 ڈالر ہے ، اس کی بنیاد پر کہ آپ کس ویب اسٹور سے حاصل کرتے ہیں۔ سونے سے چڑھایا ہوا یا سونے سے بھرا ہوا میڈیکل شناختی کڑا حاصل کرنا سستا اور اسی طرح اچھا ہوسکتا ہے۔ آپ جو بھی منتخب کرتے ہیں ، یہ صرف یہ ظاہر کرنے کے لئے جاتا ہے کہ میڈیکل الرٹ کڑا اور زیورات کی صنعت ان لوگوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے بڑھتی رہتی ہے جن کے پاس زیورات میں تمام شیلی ہیں۔اگر سونے کے زیورات واقعی ایک شخص کی ترجیح ہے تو ، سونے کے میڈیکل الرٹ کڑا میں سرمایہ کاری کرنا سمجھ میں آتا ہے کیونکہ اس پر قائم رہنے کا زیادہ خطرہ ہے۔ یہی وجہ ہے کہ دھات کا انتخاب اسی طرح سے اہم ہوسکتا ہے - یہ ایک تھوڑا سا زیورات ہے جسے آپ نہیں ہٹانا چاہتے ہیں۔ فیشن کا سونے اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ کڑا پہننے کی خواہش رکھتے ہیں۔ایک کمپنی جس کو شفا بخش ربن کہا جاتا ہے ، وہ 14K ساٹن اور ڈائمنڈ کٹ میڈیکل الرٹ کڑا پیش کرتا ہے ، اس کے ساتھ ساتھ حالت میں آگاہی اور جشن زیورات بھی شامل ہیں۔ سونے کے میڈیکل الرٹ کے کچھ کڑا میں 18K الیکٹروپلیٹ بھی شامل ہے ، اور اسی وجہ سے مثالی تحائف بنائیں۔ وہ میڈیکل الرٹ کڑا کے پہلو کو کچھ روایتی شاندار فراہم کرتے ہیں۔میڈیکل الرٹ زیورات ہر قسم کے طبی حالات کے ل essential ضروری ہے جیسے مثال کے طور پر ذیابیطس ، دل کی صورتحال ، مرگی ، ایمپلانٹس ، الزائمر کی بیماری ، الرجی اور خصوصی دوائیں۔ چونکہ جب بھی کوئی شخص خود پر کارروائی نہیں کرسکتا ہے تو وہ پیرامیڈیکس سے معلومات کو آسانی سے جاری کرسکتے ہیں ، لہذا یہ کڑا بہت ضروری ہے۔ یہ زندگی بچانے والے کڑا ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ وہ کس دھات میں پائے جاسکتے ہیں ، واقعی سرمایہ کاری کے قابل ہیں۔...

کیا تنہا سینئر کی دقیانوسی تصورات حقیقت یا شاید کوئی افسانہ ہوسکتا ہے؟ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ عمر بڑھنے سے زندگی کے کچھ حالات سامنے آتے ہیں جو تنہائی کی مشکلات کو بڑھاتے ہیں ، لیکن ذاتی انتخاب اہم متغیر ہوگا۔ تفتیش کاروں نے تنہائی اور صحت کے مابین تعلقات سے متعلق متعدد ممکنہ منظرناموں کی وضاحت کی ہے۔ ایک سے پتہ چلتا ہے کہ تنہائی واقعی ایک وجہ ہے - شاید ذہنی یا جسمانی صحت کی انشورینس میں کمی سے پہلے اور حقیقت میں ان دونوں علاقوں میں مسائل میں اضافہ کرنا۔ ایک اور آپشنز کا دعوی ہے کہ بیماری کی وجہ سے بزرگوں میں تنہائی بڑھ جاتی ہے۔ یہ بہت ساری وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے جن میں شامل ہیں: دائمی حالات کے بڑھتے ہوئے اثرات ، کافی نگہداشت کرنے والے کی کمی ، ناکافی اہم معاشرتی رابطے اور رابطے۔ صحت کے مسائل سے دوچار بزرگ معاشرتی سرگرمیوں میں چالو کرنے کے لئے کبھی کبھی ، کم قابل (یا کبھی کبھی کم راضی) ہوتے ہیں۔ مناسب معاشرتی مدد والے افراد جسمانی اور ذہنی طور پر کم فعال ہوسکتے ہیں۔ کم نقل و حرکت ہونے سے غذائیت کی ناقص عادات کا غلبہ بھی بڑھ سکتا ہے۔ کوئی بھی چیز چھوٹی طبی حالت کو چھوٹی نہیں رکھتی ہے ، کیا وہ؟ لہذا ، یہ سمجھنا کہ تنہائی اور تنہائی سے بوڑھوں کی طبی اور فلاح و بہبود پر اثر انداز ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے ، رہائشی علاقہ (یا ایک شخص) کیا کرسکتا ہے؟ بوڑھے کنبے کے ساتھ باقاعدہ تعلق رکھتے ہوئے ، قریب رہنے والے دوسرے لوگ یقینی طور پر ایک بہترین آغاز ہے۔ تاہم ، ایک موبائل معاشرے میں ، جغرافیہ اکثر خاندانوں کے لئے ایک بہت بڑا چیلنج پیش کرتا ہے۔ برادری بہت زیادہ اہم ہوجاتی ہے۔ مقامی کمیونٹیز اور گروپس منصوبہ بندی کی ہر ڈگری پر سینئروں کو شامل کرنا جانتے ہیں - خاص طور پر کمیونٹی کے واقعات کے لئے۔ اس کے ساتھ ساتھ 'رضاکارانہ طور پر باطل' بھرنے کے ساتھ ساتھ وہ نظام الاوقات ، نقل و حمل کی ضرورت اور فرصت اور تعلیمی سرگرمیوں کی سستی کے بارے میں بھی قیمتی نقطہ نظر پیش کرنے کے اہل ہیں۔...

کافی وقت میں ، والدین نے بچوں کے بہت سارے معاملات کی اطلاع دی جو ان کے وزیر اعظم کے اندر ہی مر گئے تھے۔ کئی والدین اس وجہ سے ابتدائی موت کے لئے بچے برداشت کرنے اور پالنے سے لطف اندوز نہیں ہوئے۔ بہت سے لوگوں کو معلوم نہیں تھا کہ یہ بچے کیوں فوت ہوگئے۔ تاہم ، میرے اپنے علاقے میں حالیہ سروے میں کئے گئے ، اوکو اگباڈو نے یہ ظاہر کیا ہے کہ 2 دہائیوں قبل بچوں کے مقابلے میں آج کل بہت سارے بچے زندہ رہتے ہیں۔ کیوں؟ زیادہ سے زیادہ نہیں کے ساتھ وابستہ۔ یہ واقعی میں حفاظتی ٹیکوں کے پروگرام کی وجہ سے ہے جس میں میری برادری سمیت قوم کی لمبائی اور وسعت جاری ہے۔ حفاظتی ٹیکوں کیا ہے؟ حفاظتی ٹیکہ بچپن کی بیماریوں سے بچنے کا ایک عمل ہوسکتا ہے جیسے مثال کے طور پر کھانسی ، خسرہ ، ڈفتھیریا ، چکن پوکس ، چھوٹا پوکس ، پولیومیلائٹس اور پیلے بخار دینے والا کیمیائی مادہ دیتا ہے جس میں وائرلیس ریاست کو کم کرنے کے لئے انفیکشن کا کارآمد منظم ہوتا ہے۔ یہ یا تو انجیکشن کے ذریعہ یا منہ سے حاصل کرسکتا ہے۔ حفاظتی ٹیکوں کی اہمیت بے شمار ہے۔ سب سے پہلے ، اس نے بچوں میں اموات کی شرح کو کم کیا ہے۔ جیسا کہ پہلے بتایا گیا تھا ، تقریبا 2 2 دہائیوں قبل بہت سے بچے ہلاک ہوگئے تھے کیونکہ انہیں بچپن میں ان مہلک بیماریوں سے حفاظتی ٹیکے نہیں لگائے گئے تھے۔ اس کے بعد والدین نے بچوں کی موت کو مافوق الفطرت رجحان سے منسوب کیا جیسے وارڈوں پر چڑیلوں اور جادوگروں کے حملے کی طرح ، قریبی پڑوسی کے حملے کے بعد بہت سے توہم پرستی کے عقائد۔ اب ، اسی وجہ سے پروگرام اور عوامی روشن خیالی کی ہدایت کی گئی ، بہت سے والدین نے ان بچپن کی بیماریوں کے خلاف اپنے بچوں کو کال کی اور حفاظتی ٹیکوں کا نشانہ بنایا اور اس کا اثر اب ہمارے پاس ہے ، یعنی بچے زندہ ہیں۔ دوم ، بچے دراصل صحتمند نظر آرہے ہیں ، نہ کہ محض لمبی عمر کے بچے ہوں گے بلکہ اس کے علاوہ وہ ہلکے اور دل کو بھی دیکھ رہے ہیں۔ وہ ترقی کو پریشان نہیں کرتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کو کچھ بچے ملیں گے تو وہ پولیومائلائٹس کے خلاف حفاظتی ٹیکوں نہ ہونے کی وجہ سے چلنے کے لئے بیساکھیوں کا استعمال کرتے ہوئے۔ اسی طرح کے وقت بھی ختم ہوجاتے ہیں ایک بار جب آپ کو کچھ بچے مل جاتے ہیں جو خسرہ کے انفیکشن سے بچ گئے تھے لیکن ان بیماریوں سے حفاظتی ٹیکے نہ لگانے کی وجہ سے چہروں کو دیکھا ہے۔ تیسرا ، والدین خاص طور پر ماؤں کے ل they ، اب وہ ان بچوں کی شرح سے بچنے کی وجہ سے امداد کی علامت کو بڑھاوا دیتے ہیں۔ وہ اپنے وارڈوں کو جڑی بوٹیوں کے ماہرین اور روحانیت پسندوں کے پاس لے جانے کے اذیت ناک تجربات سے نہیں گذرتے ہیں جو ان چیزوں کو بچپن میں علاج کرنے سے پہلے بڑی رقم ادا کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اکثر وہ غیر متعلقہ اور غیر متنازعہ دوائیں لکھتے ہیں تاکہ وہ اسپتالوں ، کلینکوں اور بعض اوقات ، گھر میں اپنے بچوں کو حفاظتی ٹیکے لگانے کے لئے گھر میں انتظار کرسکیں۔ سیدھے الفاظ میں ، اس سے انہیں وقت ، رقم ، توانائی اور تکلیف کی بچت ہوتی ہے۔...

گھریلو جم میں سرمایہ کاری کرنا کافی دھمکی آمیز کام بن سکتا ہے۔ کسی بھی جوتوں کی دکان میں داخل ہونے کے ساتھ ساتھ آپ کے حواس بھی متحرک ہونا شروع ہوجائیں گے۔ آپ کی آنکھیں تمام منسلکات اور کیبلز پر نگاہ ڈالیں گی۔ آپ کے کان اسٹور ایسوسی ایٹ کی طرف سے چکنائی والی فروخت کا صفحہ سنیں گے۔ ایک بار جب آپ کو گھر کے جم کے جم میں شاید آپ کو ہزاروں لاگت آئے گی تو منہ کا علاقہ زمین پر گر جائے گا۔ صارفین کے پاس ان دنوں وہاں کے گستاخانہ اور مہنگے گھریلو جموں کے متبادل ہیں۔ کئی آسان آلات آپ کو قیمتی جگہ اور کافی رقم بچانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ آپ نے اگلے گھریلو فٹنس اسپیس متبادل کے بارے میں سنا ہوگا ، لیکن اعتماد کریں کہ وہ اسی طرح موثر ہیں کیونکہ آپ کے پڑوس کے جوتوں کی دکان میں سپر ڈوپر ماڈل 5000 برانڈ۔ ایک اعلی معیار کا ایڈجسٹ بینچ پہلا کم قیمت والا آلہ ہوسکتا ہے۔ ایک ایڈجسٹ بینچ انکلائن بینچ ، ایک سیٹ بینچ ، اور زوال پذیر بینچ کی ضرورت کی جگہ لے لے گا۔ ایک ایڈجسٹ بینچ آپ کو تینوں سنگل بینچ خریدنے کے مقابلے میں ڈالر کا ایک بہت بڑا انتخاب بچا سکتا ہے۔ ایک ایڈجسٹ بینچ انتہائی ورسٹائل ہے اور تقریبا ہر مشق میں اس کا استعمال کیا جائے گا۔ گروسری کی فہرست میں ایک مجموعہ یا دو ڈمبلز اگلا ہے۔ ڈمبلز کو ہمیشہ سے تعبیر کیا جاتا ہے کیونکہ وزن کی تربیت کے سازوسامان میں بہتر انتخاب۔ وہ بڑی گھریلو فٹنس خلائی مشینوں سے کہیں زیادہ چھوٹے اور کہیں زیادہ سستے ہیں۔ ڈمبیلس کی حیرت کی بات یہ ہے کہ آپ 1 یا 2 سیٹوں سے شروعات کرسکتے ہیں لہذا جب آپ کو مضبوط محسوس ہوتا ہے تو آپ زیادہ وزن خرید سکتے ہیں۔ ڈمبلز واقعی ورسٹائل بھی ہیں۔ تقریبا ہر ورزش میں وزن کے استعمال کو شامل کیا جاتا ہے۔ آخری کم لاگت والا آلہ واقعی ایک برسٹ مزاحم استحکام کی گیند ہے۔ یہ گیندیں آج کل فٹنس میں سب سے زیادہ سمجھدار چیز ہوں گی۔ وہ پیٹ کے کام کے ل excellent بہترین ہیں کیونکہ وہ ریڑھ کی ہڈی کی حمایت کرتے ہیں اور پیٹ کو الگ تھلگ کرتے ہیں۔ استحکام کی گیند ایک کرنچ یا دھرنے سے زیادہ ایبس کا کام کرتی ہے جو کبھی تصور بھی نہیں کرسکتی ہے۔ یہ گیندیں انتہائی ورسٹائل ہیں۔ یہاں تک کہ گیند بھی کچھ مشقوں میں بینچ کی جگہ لے سکتی ہے۔ تینوں آلات لاگت میں کم ہیں ، واقعی ورسٹائل ہیں اور گھریلو فٹنس کی ایک بڑی جگہ کے مقابلے میں کافی جگہ کی بچت کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ سامان بہت زیادہ جاز نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن اس سے کم مجموعی طور پر کام مکمل ہوجائے گا اور وہ آپ کے گھر میں کم جگہ استعمال کریں گے۔ ابتدائی یا بجٹ میں شامل افراد کو سادگی اور استرتا پر خوش ہونا چاہئے ایک ایڈجسٹ بینچ ، ڈمبلز اور استحکام کی بال فٹنس میں لائیں۔...

ہم سب کے لئے اپنے مستقبل کو اس کی ہر وضاحت میں دیکھنے کے ل we ، ہمیں پہلے اپنے ماضی اور اپنی بڑی تفصیل کے ساتھ جانچ پڑتال کرنی چاہئے۔ وہ تمام چیزیں جو ہمیں پھاڑ دیتے ہیں اسے کسی نہ کسی طرح آرام سے رکھنا پڑتا ہے ، اور ہر ایک چیز جو ہمیں زندہ رہنے پر راضی کرتی ہے اسے ہمارے قریب رکھنا چاہئے اور اس کی پرواہ کرنا چاہئے۔ منشیات کے بغیر کسی دوسرے کا مثبت تصور تمام یا منشیات کی بازآبادکاری کی کوششوں کا نقطہ آغاز ہوسکتا ہے۔ آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ کے اپنے سفر پر جانے سے پہلے آپ کی اپنی مستقبل کی خوشی کہاں ہے۔ منشیات اپنی زندگی میں داخل ہوتی ہیں اور آہستہ آہستہ اسے اپنے ارد گرد کی شکل دیتی ہیں۔ ہر چیز جو ہماری زندگی کے اندر ایک بار اہم اور سب سے اہم تھی۔ ہر چیز جو منفی ہے وہ ہمیں منشیات لینے کی طرف راغب کررہی ہے۔ وہ ہماری کمزوری بن جاتے ہیں ، لیکن ہم خود ہی بچ جاتے ہیں وہ ہماری طاقت ہیں۔ ہمیں یقینی طور پر اس سوچ کے اس انداز کو ختم کرنا پڑا ہے۔ جب بھی ہم اس بات پر یقین کرنے میں نظرانداز کرتے ہیں کہ امکان کے دائروں میں جو واضح طور پر ہے ہم اپنے منشیات کے مسائل کو ختم کرنے میں نظرانداز کرتے ہیں۔ ہم ابھی کوئی موقع دیکھنے کے قابل ہیں ، کیوں کہ منشیات کی مدد سے ہم نے خود کو تخلیق کیا ہے۔ ہم نے ایک میٹرکس تیار کیا ہے جس میں ہم اور منشیات شامل ہیں جہاں باقی صرف منشیات سے مشغول ہے۔ زندگی ہمیں ناخوش کرتی ہے ، لیکن منشیات ہمیں خوش کرتی ہیں ، پھر بھی ہمیں اس حقیقت کے باوجود گہری احساس ہوتا ہے کہ ہم اس سوچ کو دبانے کی کوشش کرتے ہیں کہ لوگ غلط ہیں ، بہت غلط۔ مثبت طور پر تبدیل کرنے کا ایک طریقہ یہ ہوگا کہ ماضی اور حال کی تمام چیزوں کو لکھیں ، جو ہمیں ناخوش کردیتے ہیں ، اور اس سے ہمیں خوش ہوتا ہے اور خود سے سچائی بن جاتا ہے۔ ہمیں ان اشیاء کو کاٹنے پر توجہ مرکوز کرنا ہوگی جو ہمیں ناخوش کردیتی ہیں کیونکہ وہ ایسی اشیاء ہیں جو ہمیں منشیات کی طرف دھکیلتی ہیں۔ وہ ہمارے منشیات پر قابو پانے والے لا شعور کا ہمیں پھنسنے کا طریقہ ہے۔ وہ ہمارے بہانے ہیں کہ مزید منشیات لینے کے لئے بھی ناخوش ہوں۔ تب ، ہمیں زندگی سے جو چاہتے ہیں اس کو بیان کرنا چاہئے۔ یہ ایک ملین میل دور اور مکمل طور پر ناقابل تلافی نظر آسکتا ہے لیکن بہرحال اسے لکھ سکتا ہے۔ تمام خوشگوار خیالات ، خواہشات اور خوابوں کو بیان کریں جو آپ کو دل کو گرم کرنے والی چمک پیش کرتے ہیں۔ صرف ایک بار جب ہم کچھ چاہتے ہیں اور ہم اسے اپنے دلوں کے اندر محسوس کرتے ہیں تو کیا ہم واقعی اپنے دلوں سے اس کا پیچھا کرسکتے ہیں۔ ہمیں یہ سمجھنا چاہئے کہ ہم صرف الٹرا منفی سے الٹرا مثبت میں منتقل نہیں ہوسکتے ہیں۔ تبدیلی ، لامحالہ ، کچھ وقت وقف کرتی ہے۔ لیکن اصل میں اس پر کام کرتے ہیں۔ وہ چیزیں جو آپ کو ناخوش کردیں گی آپ کو پیچھے چھوڑنے کی ضرورت ہے۔ وہ تمام چیزیں جو آپ کو خوش کر دیں گی آپ کو اپنے بالکل نئے مستقبل کی طرف اپنے ساتھ لے جانے کی ضرورت ہے۔ وہ آپ کی حمایت ، آپ کی امید ہیں۔ کبھی بھی چھوڑنے کے بجائے ، آپ اپنی پسند کی نظر کو کبھی نہیں کھوئے۔ ہر وہ چیز جو ہم رہے ہیں ، ہر وہ چیز جو ہم کرتے ہیں وہ سب آپ کے دماغ میں ہے ، فیصلہ کریں کہ آپ خوش اور منشیات کو آزاد رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں اور اپنے آپ کو بالکل اسی طرح کہتے رہتے ہیں اور آپ بھی ایسا ہی بن سکتے ہیں۔...

کچھ افراد اپنی پوری زندگی بدبو کے ساتھ گزارتے ہیں ، جو ڈرامائی انداز میں ان کی خود اعتمادی کو متاثر کرسکتے ہیں۔ خود ان کو چومنے کی خواہش نہیں کرتے ، ان کے دوست گفتگو کے دوران ٹھنڈا ہوجاتے ہیں ، اور ان کے کاروباری تعلقات کو بھی نقصان ہوسکتا ہے۔ کچھ جانتے ہیں کہ ان کی سانس خراب ہوگی لیکن اس میں سے کسی کے بارے میں بھی آگے بڑھنے کا اندازہ نہیں ہے۔ دوسروں کو اندازہ نہیں ہے کہ ان کی سانس خراب ہوگی۔ وہ سمجھتے ہیں کہ لوگ ان کو یقینی طور پر برداشت نہیں کرسکتے ہیں۔ تقریبا every ہر معاملے میں ، بدبو میں سانس واقعی ایک دانتوں کا مسئلہ ہے۔ اگرچہ کچھ طبی بیماریوں اور ادویات ہیں جو سانس کی خراب ہونے کا سبب بنتی ہیں ، اس وقت کے 80-90 ٪ ، بدبو کی سانس دانتوں کی تختی سے ہوتی ہے۔ پلاک آپ کے دانتوں کے درمیان ، مسوڑوں کے نیچے اور زبان کے تنے پر جمع ہوتا ہے۔ تختی میں بیکٹیریا اتار چڑھاؤ سلفر مرکبات پیدا کرتے ہیں جو بوسیدہ انڈوں کی طرح بو آتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا آپ کے جبڑے میں آپ کے دانت پکڑنے والی ہڈی کی کمی کا سبب بننے کے انچارج بھی ہوسکتے ہیں۔ اس ہڈی کے نقصان کا نام پیریڈونٹال بیماری (گم بیماری) ہے ، جس میں حال ہی میں سرجن جنرل نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ وہ قلبی بیماری ، پھیپھڑوں کی بیماری ، فالج اور پیدائش کے وزن میں کمی کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں۔ بری سانس واقعی ایک مسئلہ ہے جسے نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ لیکن آپ اس میں سے کسی کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟ تختی کنٹرول بنیادی حل ہوسکتا ہے۔ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کی سانسوں کو تازہ کرنے اور تختی کے جمع کو کم سے کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے: پرانے بھرنے اور تاج کی جگہ لے رہے ہیں جو تختی جمع کرسکتے ہیں پیشہ ورانہ طور پر آپ کے مسوڑوں کی بیماری کا علاج کرنا آپ کو یہ سکھانا کہ کس طرح تختی کو مستقل بنیاد پر فلاسنگ ، برش کرنے ، واٹر جیٹ کو استعمال کرنے اور اپنی زبان کو صاف کرنے سے آگاہ کیا جائے۔ خصوصی ٹوتھ پیسٹ اور ماؤتھ واش تجویز کرنا جو اتار چڑھاؤ سلفر مرکبات کو غیر موثر بنانے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ اعلی کاسمیٹک دانتوں کو تربیت دی جاتی ہے تاکہ لوگوں کو سانس کے خاتمے میں بہت مدد ملے۔ اب ہم سمجھ گئے ہیں کہ سانس اور مسوڑوں کی بیماری ایک ساتھ چلتی ہے ، اور یہ کہ مسو کی بیماری صحت کے سنگین مسائل سے منسلک ہے۔ بری سانس کے معاشرتی بدنامی کے ساتھ ، صحت کے ان خطرات سے زائرین کو بدبو کے علاج کی اہمیت سے آگاہ کرنا چاہئے۔...

اگرچہ ، کچھ افراد لییکٹوز کے لئے حساس ہیں ، دودھ کے اندر ایک شوگر ، تاہم ، وہ دودھ کی دیگر مصنوعات جیسے پنیر ، یوگری اور سوٹکریم کو برداشت کرنے کے قابل ہیں۔ یہ کھانے کی حساسیت یا عدم رواداری کی ایک عمدہ مثال ہے ، ڈائری کی مصنوعات سے کوئی الرجی نہیں ہے۔ الرجک حملے کا شکار فرد ڈیری کی زیادہ تر شکلوں پر ردعمل کا اظہار کرسکتا ہے ، اور عام طور پر ظاہری علامات بدتر اور زیادہ پائیدار ہوتے ہیں۔ بعض اوقات بچے گندم کی مصنوعات کے اندر گلوٹین کو برداشت نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن اس میں اضافہ ہوگا یا عدم رواداری ہوگی۔ تاہم ، اس کو گندم کے ایک پروٹین کے لئے الرجک حملہ بھی سمجھا جاسکتا ہے۔ تاہم بچہ اس کے اندر گندم کی ہر چیز کا بھی جواب دے گا۔ بچے الرجی کو بڑھا سکتے ہیں ، لہذا بعض اوقات اچھے ڈاکٹر کے لئے موسم کو مطلع کرنا مشکل ہوسکتا ہے یا نہیں یہ واقعی عدم برداشت یا الرجی ہے جس میں خون کے ٹیسٹ سے باہر ہیں۔ ایم ایس جی (مونو سوڈوئم گلوٹامیٹ) کھانے کی چیزوں میں ایک ذائقہ ، واقعی کھانے کی عدم رواداری کا ایک عام محرک ہے۔ یہ واقعی ذائقہ بڑھانے والے کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور لوگوں کا استعمال کرتے ہوئے فلشنگ ، سر درد اور بے حسی کا سبب بنے گا۔ ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے کہ کسی رد عمل کو متحرک کرنے کے لئے ایم ایس جی کو کتنا ضروری ہے ، اس کے باوجود یہ فرد سے فرد تک گھومتا ہے۔ عام طور پر بھاری مقدار میں زیادہ سنگین الرجی ہوتی ہے۔ سلفائٹس ، جو بہت ساری کھانوں اور الکحل میں محفوظ ہونے کے طور پر استعمال ہوتے ہیں ، ٹرگر الرجک ریئنس کے ساتھ ساتھ حساسیت کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کا انحصار فرد پر ہوگا ، چیک کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہوگا کہ الرجی کے ماہر کی طرح خون کی جانچ کی جائے۔ وہ اس پوزیشن میں ہوں گے کہ یہ طے کریں کہ کس قسم کا رد عمل پیدا ہو رہا ہے یا آپ کے بیٹے یا بیٹی کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑے گا ، اور جو بھی واقعی ہے اس کا صحیح طریقے سے سلوک کریں۔...

دماغی فالج کی ابتدا کئی عوارض سے ہوتی ہے جو ہماری تحریک پر دماغ کے کنٹرول میں رکاوٹ ہیں۔ لفظ 'دماغی فالج' در حقیقت چھتری کی اصطلاح ہے لہذا حقیقت میں اس عارضے کی کئی مختلف وجوہات ہوسکتی ہیں۔ اگرچہ تمام وجوہات واضح طور پر معلوم نہیں ہیں ، لیکن ماں اور بچے کے کچھ شرائط اور واقعات پہلے ہی دماغی فالج لانے کے لئے دکھائے گئے ہیں۔حمل کے دوران ہونے والی آکسیجن کی قلت کچھ دیر دماغ کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور پیدائشی اسفیکسیا کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ دماغ کو آکسیجن حاصل کرنے کا ایک ناکافی طریقہ دماغی فالج کے بیشتر 10 فیصد واقعات کا سبب بنتا ہے۔ مزید برآں ، خون کے دیگر حالات شدید یرقان کا سبب بن سکتے ہیں جس کی وجہ سے دماغی فالج بھی ہوسکتا ہے۔ انفیکشن والی حاملہ ماؤں نے پہلے ہی اس عارضے کا سبب بنے اور حمل کے دوران شراب اور منشیات کے استعمال کو بھی ثابت کیا ہے۔ بچے میں دماغی انفیکشن اور سر کی چوٹیں بھی دماغ کو شدید نقصان اور دماغی فالج کا نتیجہ بن سکتی ہیں۔صحت مند جسمانی نگہداشت کے آسان مراحل کے ساتھ دماغی فالج کے پیچھے بہت سے عوامل کو روکا جاسکتا ہے۔ کچھ مثالوں میں غفلت برتنے والے طبی ماہر کا اثر دماغی فالج کے معاملات میں شامل کرنے کا ہوتا ہے۔ اگر آپ کا بیٹا یا بیٹی اس عارضے میں مبتلا ہے تو ، متعلقہ والدین کی حیثیت سے اپنے حقوق کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔ براہ کرم آج ایک تجربہ کار دماغی فالج اٹارنی کے ساتھ اپنی پوزیشن پر تبادلہ خیال کریں۔...

کسی کو ہر دو سیکنڈ میں زہر آلود کیا جاتا ہے۔ 40 ٪ معاملات میں 3 سال کی عمر میں بچے شامل ہوتے ہیں۔ 50 ٪ معاملات میں 6 سال کی عمر میں بچے شامل ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ، یہ ایک اعلی کابینہ میں گھریلو کیمیکل بہت اہم ہے جو بچوں کی پہنچ سے ہے۔ 75 ٪ معاملات میں ، یہ زہر ایک معیاری گھریلو مصنوعات (یعنی نسخے کی دوائیں ، غیر نسخہ درد کے قاتل ، وٹامنز ، کاسمیٹکس ، ذاتی نگہداشت اور صفائی ستھرائی کی مصنوعات ، گھر کے پودوں ، تمباکو کی مصنوعات اور الکحل) تھا۔ یہ آپ کے گھر کے اندر استعمال کرنے کے لئے رہنما خطوط کی ایک سادہ فہرست ہے۔باتھ روم: دوائیں ، ٹوائلٹ کلینر ، اینٹی بیکٹیریل کلینر ، ایئر فریسنر ، ڈرین کلینر ، فنگس ہٹانے والے ، نیز کچھ کاسمیٹکس۔کچن: گلاس کلینر ، اینٹی بیکٹیریل کلینر ، ڈش واشنگ ڈٹرجنٹ ، آل مقصد کلینر ، کیڑے کے اسپرے ، تندور کلینر ، اور چیونٹی یا روچ بٹس۔لونگ روم: راھ کے کالر ، قالین یا قالین کی صفائی ، فرنیچر پولش ، سگریٹ یا سگار کے بٹ راکھ ٹرے میں ، اور شراب نوشی۔بیڈروم: کل ریلیز کیڑے کے فوگجرز ، ایئر فریسنرز ، اور کیڑے کی گیندیں۔لانڈری کا کمرہ: تمام مقصد والے کلینر ، کیڑے کے چھڑکنے ، کلورین بلیچ ، ووڈ اسٹینز اور فائنشز ، اور لانڈری ڈٹرجنٹ۔گیراج: موٹر آئل ، ونڈشیلڈ واشر سیال ، تیل پر مبنی اور لیٹیکس پینٹ ، آٹو بیٹریاں ، اینٹی فریز ، اسپاٹ آن کیڑے مار دواؤں کو پالتو جانوروں پر باندھ اور ٹکٹس کو منظم کرنے کے لئے۔بیک یارڈ: گھاس کے قاتل ، پول کیمیکلز بشمول الگیسائڈس اور کلورین ، چوہا کنٹرول کے لئے بیتس ، کیڑے سے بچنے والے ، نیز کچھ نئے بگ زپر۔اب آپ نے مصنوعات کو کیا نہیں لیا ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ ان کے بارے میں کچھ مثبت کریں۔ یہ وہی ہے جو کیا جاسکتا ہے:سب سے پہلے ، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ گھریلو کیمیائی مصنوعات اور ادویات کو پہنچنے سے اور بچوں کی نظر سے برقرار رکھیں۔ ان عین چیزوں کو جب بھی استعمال نہیں کیا جاتا ہے اسے بند کر دینا چاہئے۔ سمجھیں کہ باورچی خانے کے کاؤنٹرز یا باتھ روم کی سطحوں پر دوائیں اور گھریلو کیمیکل جوان ہاتھوں تک قابل رسائی ہوچکے ہیں۔ مزید برآں یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ یہ یقینی بنائیں کہ زائرین جو بھی دوائیں آپ کے گھر میں لاسکتی ہیں ان کو بھی بچوں سے محفوظ طریقے سے رکھا جاسکتا ہے۔جب بھی آپ زہریلے مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں ، آپ کو انہیں کبھی بھی اپنی نظر سے نہیں ہونے دینا چاہئے ، حالانکہ جب بھی آپ کالنگ یا ڈور بیل کا جواب دے رہے ہو تو آپ انہیں ساتھ لے جانا چاہئے۔ مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ جب بھی تجارت کا استعمال ہوتا ہے تو دراصل بہت زہر آلودگی واقع ہوتی ہے۔آپ کو گھریلو مصنوعات سے تمام دوائیں ، اور گھریلو کیمیائی مصنوعات کو کھانے سے ذخیرہ کرنا ہوگا۔ابتدائی لیبل کو برقرار رکھنے کے ساتھ مصنوعات کو ان کے اصل کنٹینرز میں رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ لیبل کو استعمال کرنے سے پہلے آپ ان کو براؤز کریں۔بچوں کے سامنے دوائی لینے سے گریز کریں ، کیونکہ چھوٹے بچوں میں بڑوں کی نقل کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔ یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کبھی بھی دوائی کو "کینڈی" نہیں کہتے ہیں۔...