فیس بک ٹویٹر
health--directory.com

ٹیگ: پیش کرتا ہے

مضامین کو بطور پیش کرتا ہے ٹیگ کیا گیا

بہت زیادہ 'تنہا وقت' آپ کی صحت کے لئے مضر ہوسکتا ہے

اپریل 17, 2024 کو Gino Mutters کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا تنہا سینئر کی دقیانوسی تصورات حقیقت یا شاید کوئی افسانہ ہوسکتا ہے؟ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ عمر بڑھنے سے زندگی کے کچھ حالات سامنے آتے ہیں جو تنہائی کی مشکلات کو بڑھاتے ہیں ، لیکن ذاتی انتخاب اہم متغیر ہوگا۔ تفتیش کاروں نے تنہائی اور صحت کے مابین تعلقات سے متعلق متعدد ممکنہ منظرناموں کی وضاحت کی ہے۔ ایک سے پتہ چلتا ہے کہ تنہائی واقعی ایک وجہ ہے - شاید ذہنی یا جسمانی صحت کی انشورینس میں کمی سے پہلے اور حقیقت میں ان دونوں علاقوں میں مسائل میں اضافہ کرنا۔ ایک اور آپشنز کا دعوی ہے کہ بیماری کی وجہ سے بزرگوں میں تنہائی بڑھ جاتی ہے۔ یہ بہت ساری وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے جن میں شامل ہیں: دائمی حالات کے بڑھتے ہوئے اثرات ، کافی نگہداشت کرنے والے کی کمی ، ناکافی اہم معاشرتی رابطے اور رابطے۔ صحت کے مسائل سے دوچار بزرگ معاشرتی سرگرمیوں میں چالو کرنے کے لئے کبھی کبھی ، کم قابل (یا کبھی کبھی کم راضی) ہوتے ہیں۔ مناسب معاشرتی مدد والے افراد جسمانی اور ذہنی طور پر کم فعال ہوسکتے ہیں۔ کم نقل و حرکت ہونے سے غذائیت کی ناقص عادات کا غلبہ بھی بڑھ سکتا ہے۔ کوئی بھی چیز چھوٹی طبی حالت کو چھوٹی نہیں رکھتی ہے ، کیا وہ؟ لہذا ، یہ سمجھنا کہ تنہائی اور تنہائی سے بوڑھوں کی طبی اور فلاح و بہبود پر اثر انداز ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے ، رہائشی علاقہ (یا ایک شخص) کیا کرسکتا ہے؟ بوڑھے کنبے کے ساتھ باقاعدہ تعلق رکھتے ہوئے ، قریب رہنے والے دوسرے لوگ یقینی طور پر ایک بہترین آغاز ہے۔ تاہم ، ایک موبائل معاشرے میں ، جغرافیہ اکثر خاندانوں کے لئے ایک بہت بڑا چیلنج پیش کرتا ہے۔ برادری بہت زیادہ اہم ہوجاتی ہے۔ مقامی کمیونٹیز اور گروپس منصوبہ بندی کی ہر ڈگری پر سینئروں کو شامل کرنا جانتے ہیں - خاص طور پر کمیونٹی کے واقعات کے لئے۔ اس کے ساتھ ساتھ 'رضاکارانہ طور پر باطل' بھرنے کے ساتھ ساتھ وہ نظام الاوقات ، نقل و حمل کی ضرورت اور فرصت اور تعلیمی سرگرمیوں کی سستی کے بارے میں بھی قیمتی نقطہ نظر پیش کرنے کے اہل ہیں۔...