ٹیگ: مریض

ہم سب کے لئے اپنے مستقبل کو اس کی ہر وضاحت میں دیکھنے کے ل we ، ہمیں پہلے اپنے ماضی اور اپنی بڑی تفصیل کے ساتھ جانچ پڑتال کرنی چاہئے۔ وہ تمام چیزیں جو ہمیں پھاڑ دیتے ہیں اسے کسی نہ کسی طرح آرام سے رکھنا پڑتا ہے ، اور ہر ایک چیز جو ہمیں زندہ رہنے پر راضی کرتی ہے اسے ہمارے قریب رکھنا چاہئے اور اس کی پرواہ کرنا چاہئے۔ منشیات کے بغیر کسی دوسرے کا مثبت تصور تمام یا منشیات کی بازآبادکاری کی کوششوں کا نقطہ آغاز ہوسکتا ہے۔ آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ کے اپنے سفر پر جانے سے پہلے آپ کی اپنی مستقبل کی خوشی کہاں ہے۔ منشیات اپنی زندگی میں داخل ہوتی ہیں اور آہستہ آہستہ اسے اپنے ارد گرد کی شکل دیتی ہیں۔ ہر چیز جو ہماری زندگی کے اندر ایک بار اہم اور سب سے اہم تھی۔ ہر چیز جو منفی ہے وہ ہمیں منشیات لینے کی طرف راغب کررہی ہے۔ وہ ہماری کمزوری بن جاتے ہیں ، لیکن ہم خود ہی بچ جاتے ہیں وہ ہماری طاقت ہیں۔ ہمیں یقینی طور پر اس سوچ کے اس انداز کو ختم کرنا پڑا ہے۔ جب بھی ہم اس بات پر یقین کرنے میں نظرانداز کرتے ہیں کہ امکان کے دائروں میں جو واضح طور پر ہے ہم اپنے منشیات کے مسائل کو ختم کرنے میں نظرانداز کرتے ہیں۔ ہم ابھی کوئی موقع دیکھنے کے قابل ہیں ، کیوں کہ منشیات کی مدد سے ہم نے خود کو تخلیق کیا ہے۔ ہم نے ایک میٹرکس تیار کیا ہے جس میں ہم اور منشیات شامل ہیں جہاں باقی صرف منشیات سے مشغول ہے۔ زندگی ہمیں ناخوش کرتی ہے ، لیکن منشیات ہمیں خوش کرتی ہیں ، پھر بھی ہمیں اس حقیقت کے باوجود گہری احساس ہوتا ہے کہ ہم اس سوچ کو دبانے کی کوشش کرتے ہیں کہ لوگ غلط ہیں ، بہت غلط۔ مثبت طور پر تبدیل کرنے کا ایک طریقہ یہ ہوگا کہ ماضی اور حال کی تمام چیزوں کو لکھیں ، جو ہمیں ناخوش کردیتے ہیں ، اور اس سے ہمیں خوش ہوتا ہے اور خود سے سچائی بن جاتا ہے۔ ہمیں ان اشیاء کو کاٹنے پر توجہ مرکوز کرنا ہوگی جو ہمیں ناخوش کردیتی ہیں کیونکہ وہ ایسی اشیاء ہیں جو ہمیں منشیات کی طرف دھکیلتی ہیں۔ وہ ہمارے منشیات پر قابو پانے والے لا شعور کا ہمیں پھنسنے کا طریقہ ہے۔ وہ ہمارے بہانے ہیں کہ مزید منشیات لینے کے لئے بھی ناخوش ہوں۔ تب ، ہمیں زندگی سے جو چاہتے ہیں اس کو بیان کرنا چاہئے۔ یہ ایک ملین میل دور اور مکمل طور پر ناقابل تلافی نظر آسکتا ہے لیکن بہرحال اسے لکھ سکتا ہے۔ تمام خوشگوار خیالات ، خواہشات اور خوابوں کو بیان کریں جو آپ کو دل کو گرم کرنے والی چمک پیش کرتے ہیں۔ صرف ایک بار جب ہم کچھ چاہتے ہیں اور ہم اسے اپنے دلوں کے اندر محسوس کرتے ہیں تو کیا ہم واقعی اپنے دلوں سے اس کا پیچھا کرسکتے ہیں۔ ہمیں یہ سمجھنا چاہئے کہ ہم صرف الٹرا منفی سے الٹرا مثبت میں منتقل نہیں ہوسکتے ہیں۔ تبدیلی ، لامحالہ ، کچھ وقت وقف کرتی ہے۔ لیکن اصل میں اس پر کام کرتے ہیں۔ وہ چیزیں جو آپ کو ناخوش کردیں گی آپ کو پیچھے چھوڑنے کی ضرورت ہے۔ وہ تمام چیزیں جو آپ کو خوش کر دیں گی آپ کو اپنے بالکل نئے مستقبل کی طرف اپنے ساتھ لے جانے کی ضرورت ہے۔ وہ آپ کی حمایت ، آپ کی امید ہیں۔ کبھی بھی چھوڑنے کے بجائے ، آپ اپنی پسند کی نظر کو کبھی نہیں کھوئے۔ ہر وہ چیز جو ہم رہے ہیں ، ہر وہ چیز جو ہم کرتے ہیں وہ سب آپ کے دماغ میں ہے ، فیصلہ کریں کہ آپ خوش اور منشیات کو آزاد رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں اور اپنے آپ کو بالکل اسی طرح کہتے رہتے ہیں اور آپ بھی ایسا ہی بن سکتے ہیں۔...

بلیمیا کھانے کی خرابی ہوسکتی ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے ان کا اکثر وزن ہوتا ہے ، لیکن وہ خود کو موٹا سمجھتے ہیں۔ یا اگر وہ کھاتے ہیں تو وہ شدید قصور یا خود کو محسوس کرسکتے ہیں۔ یہ احساسات اتنے مضبوط ہیں کہ بلیمیا والے لوگ زیادہ تر کھانا کھاتے ہیں۔ اگرچہ خواتین اور مرد دونوں ہی بلیمیا تشکیل دے سکتے ہیں ، لیکن بلیمیا میں مبتلا 90 فیصد افراد خواتین ہیں۔ کچھ لوگوں کے لئے ، بلیمیا نو عمروں میں شروع ہوتا ہے ، بلوغت کے آغاز کے چند سال بعد۔ بلیمیا والے بہت سارے لوگ کمال پسند یا اوورچیوور ہیں۔بلیمیا کی شناخت دو خصوصیت والے طرز عمل سے ہوتی ہے: بائنجنگ اور صاف کرنا۔ بائنج میں ، ایک فرد ایک ہزار سے زیادہ کیلوری کھاتا ہے ، جو اوسطا شخص کو روزانہ اوسطا کیلوری کی نصف مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن بلیمیا والے فرد کے ل a ، ایک بائنج آسان کھا سکتا ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے وہ اکثر پوکر چپس ، کیک ، یا کوکیز جیسے آرام سے کھانے کی اقسام پر جھگڑا کرتے ہیں۔ لیکن کھانا کھانے کے بعد ، فرد جرم اور شرم سے بھر جاتا ہے۔ اس کے بعد بلیمیا والا فرد الٹی ، ضرورت سے زیادہ ورزش کرنے ، یا جلاب کے استعمال سے الٹی کو دلانے کے ذریعہ اسے صاف کرتا ہے۔بائنج اور پورج سائیکل میں ایک شخص ایک بار میں کافی مقدار میں کھانا کھائے گا۔ ایک بائنج خفیہ یا منصوبہ بند ہوسکتا ہے۔ یہ اچانک شروع ہوسکتا ہے ، کھانے کے کاٹنے سے ہی جھڑپ ہو۔ کچھ افراد ہر دن میں ایک بار بائینج ہوتے ہیں۔ دوسرے لوگ ہر دن کئی بار بائینج کرسکتے ہیں۔ کھانے کے بعد ، بلیمیا کا شکار فرد غالبا...

شیزوفرینیا ایک لاعلاج ذہنی بیماری ہوسکتی ہے۔ اسے واقعی ایک نفسیاتی عارضہ سمجھا جاتا ہے جو شخص کو سوچ ، جذبات اور طرز عمل سے جوڑنے کے لئے جدوجہد کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں اس کے ذاتی تعلقات اور حقیقت سے دستبرداری کا نتیجہ ہے۔ شیزوفرینیا میں لوگ نفسیاتی اقساط سے گزرتے ہیں۔ ایک نفسیاتی واقعہ غیر ضروری اور غیر معمولی موڈ کے جھولوں کے لئے تیار کردہ اصطلاح ہوسکتی ہے ، جو جواز کے بغیر بے چین اور بے چین ہوجاتی ہے اور اسے واپس لے لی جاتی ہے۔ شیزوفرینیا ، اس طرح آپ کی متعلقہ سوچ ، طرز عمل ، معاشرتی اور ذاتی زندگی کے کام کو دل کی گہرائیوں سے متاثر/متاثر کرتا ہے۔یہ کب شیزوفرینیا ہوسکتا ہے؟متنوع علامات یقینی طور پر مختلف قسم کے شیزوفرینیا کا اشارہ ہیں۔ اشارے جو بڑے پیمانے پر تین قسموں میں تقسیم ہوتے ہیں اس طرح شیزوفرینیا کی شکلوں کے ساتھ مختلف ہوتے ہیں۔مثبت علامات- شیزوفرینک کو فریب اور فریب میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ وہ مثبت علامات ہیں۔ فریب کاری ایک ایسے شخص کو تخلیق کرتی ہے جو ایسی چیزیں دیکھیں جو اصل میں وہاں نہیں ہیں۔ مثال کے طور پر اسے سانپ کے طور پر قریب میں پڑا رسی معلوم ہوسکتی ہے اور اس سے پیٹرفیفائڈ حاصل کی جاسکتی ہے۔ فریب کی صورت میں ، اوسط شخص اپنے آپ کو کوئی ایسا شخص سمجھ سکتا ہے ، جو وہ نہیں ہوسکتا ہے۔ وہ سچائی سے غافل ہوجاتا ہے اور ان کی اپنی خیالی دنیا میں داخل ہوتا ہے۔ یہ کبھی کبھی شیزوفرینک کے لئے اور اس کے آس پاس کے تمام لوگوں کے لئے بھی مہلک ہوسکتا ہے۔مثبت علامات کثرت سے شیزوفرینیا کی سب سے عام قسم کی نشاندہی کرتے ہیں جنھیں 'پیرانوئڈ شیزوفرینیا' کہا جاتا ہے۔ فریب اور فریب کاری اوسط فرد کو بے بنیاد بنا دیتا ہے جو کسی اور یا کسی چیز سے مستقل طور پر خوفزدہ رہتا ہے۔منفی علامات کی نمائش کی جاتی ہے۔ ایک بار جب شخص اس طرح کے سلوک کرتا ہے جیسے پتے کی طرح ہوتا ہے یعنی وہ عمل نہیں کرے گا اور نہ ہی کوئی جذبات ظاہر کرے گا۔ وہ مدھم ، ناگوار ، متاثرہ لیکن پھر بھی شخصیت بن جاتا ہے اور اس طرح کم ردعمل کم یا کیٹیٹونک طرز عمل ظاہر کرتا ہے۔'کیٹٹونک شیزوفرینیا' کو ان اشارے کی وجہ سے کام کرنے کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔غیر منظم اشارے- کسی شخص کے مسخ شدہ خیالات اور میموری کو دکھائیں۔ وہ مختلف واقعات کو مربوط کرنے ، ان کو سمجھنے اور بار بار کچھ کہنے یا کچھ کہنے کے لئے جدوجہد کرسکتا ہے۔یہ غیر معمولی اور پریشان کن سلوک بنیادی طور پر شیزوفرینیا کی 'غیر منظم قسم' کی وجہ ہے۔ تاہم ، اگر ظاہری علامات ان کے برعکس ہیں تو پھر آپ کے شیزوفرینیا کو غیر متفاوت قسم کا سمجھا جاتا ہے۔کون متاثر ہوتا ہے؟بدقسمتی سے شیزوفرینیا کی درست وجوہات آج تک نامعلوم ہیں۔ لیکن تجربے نے ڈاکٹروں کو کچھ عجیب و غریب عوامل کا اظہار کرنے کے قابل بنا دیا ہے جو شیزوفرینیا کو طلب کرتے ہیں اور مشتعل کرتے ہیں۔جینوں کو اکثر اوقات دنیا بھر میں ، شیزوفرینیا جینیاتی طور پر منتقل کیا جاتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں کو ذہنی عارضے کی خاندانی گروپ کی تاریخ ہے وہ اس سے دوچار ہیں۔'ڈوپامائن' نامی دماغی کیمیکل کا عدم توازن اکثر دماغ کے کام کو پریشان کرتا ہے اور شیزوفرینیا پیدا کرتا ہے۔دماغ کا ایک غیر معمولی ڈھانچہ یا کام کرنا شیزوفرینیا کے پیچھے ایک اچھی وجہ ہے۔حمل کے دوران بلوغت کے آغاز پر ہارمونز میں تبدیلی ، آپ کے جسم میں تناؤ کے ہارمون سے زیادہ اور کسی بھی وائرل انفیکشن سے شیزوفرینیا کو بالکل تیار کیا جاسکتا ہے۔منشیات کی لت کے نتیجے میں بعض اوقات شیزوفرینیا کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔روک تھام اور دوانفسیاتی اقساط کے بار بار واقع ہونے سے بچنے کے ل doctors ، ڈاکٹر کچھ ٹیسٹوں کے بعد دوائیں لکھتے ہیں۔ ٹیسٹ کے بعد ذہنی عارضے کی تصدیق ایک اور صرف شیزوفرینیا کی حیثیت سے ہوتی ہے ، علاج شروع ہوتا ہے۔ دوائیں جو تجویز کی گئیں ہیں وہ ایک بڑی حد تک بہت موثر ہیں ، تاہم ، اگر ایک شیزوفرینک خوراک میں فاسد ہوجاتا ہے تو ، شیزوفرینیا فوری طور پر دوبارہ ہوجاتا ہے۔آج کل مختلف دیگر علاج جیسے الیکٹرو نتیجہ خیز تھراپی (ای سی ٹی) ، ذاتی تھراپی ، جانوروں کی مدد سے اور اسٹیم سیل تھراپی نے شیزوفرینیا کو بڑی حد تک علاج کرنے میں بہت فائدہ مند ثابت کیا ہے۔ ان کے علاوہ ، ڈاکٹر ایک متوازن غذا پر زور دیتے ہیں جو آپ کے جسم کو تمام ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے اور یہ وٹامن ای اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے۔...