ٹیگ: لوگ

سینئر شہری میڈیکل الرٹ کڑا استعمال کے ل a ایک بہترین نسل ہیں۔ سینئرز کے لئے میڈیکل الرٹ کڑا کئی مواد میں پایا جاسکتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ ، طبی ہنگامی صورتحال کی صورت میں یہ کڑا بہت ضروری ہے۔سینئرز کے لئے میڈیکل الرٹ کڑا اہم ہے۔ اگر کسی بزرگ شخص میں میڈیکل ایمرجنسی شامل ہوتا ہے تو ، دوسرے پیشہ ور افراد کے ساتھ پیرامیڈکس بھی میڈیکل الرٹ کڑا کی شناخت کرسکتے ہیں اور اہم طبی معلومات کو نوٹ کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ایک کڑا ذیابیطس کی معلومات کی وضاحت کرسکتا ہے ، یا صرف یہ نوٹ کرسکتا ہے کہ فرد ذیابیطس ہے۔ سینئرز کے لئے میڈیکل الرٹ کڑا بوڑھے افراد کے لئے بات کرتے ہیں جب وہ شاید کسی پیرامیڈک کے پاس اپنے صحت کے پس منظر کو براہ راست بھیجنے کی پوزیشن میں نہ ہوں۔ مزید برآں ، اگر ان کا رشتہ دار جو جانتا ہے کہ ان کا صحت کا پس منظر ہنگامی صورتحال کے دوران موجود نہیں ہے تو ، طبی کڑا آسانی سے اس معلومات کی اطلاع دے سکتا ہے۔یہ کمگن الزائمر ، ڈیمینشیا ، ذیابیطس یا شاید دل کی حالت والے بوڑھے افراد کے لئے بہترین ہیں۔ کسی بھی حالت میں اس اہم طبی حفاظت کی احتیاط برتنے کی کافی وجہ ہے۔ خاص طور پر جب وہ سفر کرتے ہیں اور اسی طرح اپنے واقف ڈاکٹر سے واقف نہیں ہوتے ہیں تو ، میڈیکل الرٹ کڑا واقعی ایک لازمی چیز ہے۔بوڑھے افراد کو ان میڈیکل الرٹ کڑا حاصل کرنے اور استعمال کرنے کی کلید یہ ہوگی کہ اگر سینئر کے پاس اس کو حاصل کرنے کے لئے تیار نہیں ہے یا نہیں ہے تو کوئی بیٹا ، بیٹی یا کسی اور پرجوش ایک خریداری کا آغاز کرے گا۔ اس مسئلے کا آہستہ سے ذکر کرکے ، اور سینئر کو یہ سمجھنے کی اجازت دے کر کہ بزرگ افراد کے لئے میڈیکل الرٹ کڑا بچے کی یقین دہانی کے لئے لازمی ہے ، بہت سارے بوڑھے افراد بلا شبہ قبول کریں گے اور کڑا کا حکم دیں گے۔ کچھ بوڑھے افراد کو یہ یاد دلانے کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ وہ کبھی کڑا اتارنے کے لئے کبھی نہیں اتاریں ، یا یہاں تک کہ کم از کم اسے پہننے کے ل...

ذاتی صحت زیادہ اہم ہونے کے ساتھ کہ آپ زیادہ سے زیادہ لوگ ، زیادہ تر کسی بڑے حادثے یا طبی ہنگامی صورتحال کی صورت میں ان کے طبی خدشات کی صحیح شناخت کرنے کے لئے میڈیکل الرٹ کڑا استعمال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔میڈیکل ٹیگز کو بور کرنے کا خیال ختم ہوچکا ہے ، کیونکہ یہ کڑا خاص طور پر انٹرنیٹ پر ، دکانداروں کی بڑھتی ہوئی مقدار کے ذریعہ جدید طرزوں میں تبدیل ہورہا ہے۔ سجیلا ہار ، لاکٹ اور کڑا مل سکتا ہے۔ اور میڈیکل الرٹ ID کمگن خاص طور پر موتیوں کے ساتھ اور بالغوں اور بچوں کے لئے بہت ساری پرکشش دھاتوں میں آتے ہیں۔ سٹینلیس کو بھول جائیں - آج کل ، میڈیکل الرٹ ID کمگن بھی سونے میں دستیاب ہیں۔ یہ کڑا دراصل ڈیزائنر اسٹائل میں قابل حصول ہے ، جس سے وہ پہننے کے لئے زیادہ مطلوبہ ہیں۔آپ میڈیکل الرٹ ID کڑا مستقل طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ اس کی زندگی بچانے والی معلومات جہاں آپ کرتے ہیں۔ بس اسے پہنیں ، اور کسی بحران کی صورت میں اس پر انحصار کریں۔ یہ قابل اعتماد کڑا ہنگامی حالات میں ملازمت کرتا ہے ، جب لوگ پیرامیڈیکس یا دیگر مددگار افراد کو اہم طبی معلومات نہیں بھیج سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ کنبہ اور دوست بھی کسی خرابی کی شکایت کے بارے میں نہیں جانتے ہوں گے ، لہذا کڑا معلومات فراہم کرتا ہے جس کو فوری طور پر استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے کہ الرجک رد عمل ، مثال کے طور پر ، عام طور پر نہیں ہوتا ہے۔ پیرامیڈکس بھی آپ کے "ایمرجنسی کی صورت میں" کڑا سے گزرنے والے شخص سے بھی جلدی سے رابطہ کرسکتے ہیں۔ہر ایک کی حالت یا الرجی والے ہر ایک کو میڈیکل الرٹ کڑا پہننے کے بارے میں سوچنا چاہئے۔ یہ اہم کڑا ان لوگوں کی مدد کرسکتا ہے جو حالات کی ایک صف کے حامل ہیں ، پھر بھی کولہے کے انداز کی وجہ سے کسی حالت پر توجہ مرکوز نہ کریں۔ پرانے میڈیکل الرٹ بریسلیٹس کے مقابلے میں سادہ زیورات کی طرح بالکل نئے میڈیکل الرٹ کمگن نظر آتے ہیں۔آپ جو بھی میڈیکل الرٹ کڑا منتخب کرتے ہیں ، ان لوگوں کے لئے ایک خریدنا یقینی بنائیں جن کی حالت ہے۔ وہ صارف دوست ، پرکشش ، اور بیشتر زیادہ تر ، ضرورت کے دور میں آپ کی قیمتی زندگی کو بچانے کی ابتدائی صلاحیت رکھتے ہیں۔...

گھریلو جم میں سرمایہ کاری کرنا کافی دھمکی آمیز کام بن سکتا ہے۔ کسی بھی جوتوں کی دکان میں داخل ہونے کے ساتھ ساتھ آپ کے حواس بھی متحرک ہونا شروع ہوجائیں گے۔ آپ کی آنکھیں تمام منسلکات اور کیبلز پر نگاہ ڈالیں گی۔ آپ کے کان اسٹور ایسوسی ایٹ کی طرف سے چکنائی والی فروخت کا صفحہ سنیں گے۔ ایک بار جب آپ کو گھر کے جم کے جم میں شاید آپ کو ہزاروں لاگت آئے گی تو منہ کا علاقہ زمین پر گر جائے گا۔ صارفین کے پاس ان دنوں وہاں کے گستاخانہ اور مہنگے گھریلو جموں کے متبادل ہیں۔ کئی آسان آلات آپ کو قیمتی جگہ اور کافی رقم بچانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ آپ نے اگلے گھریلو فٹنس اسپیس متبادل کے بارے میں سنا ہوگا ، لیکن اعتماد کریں کہ وہ اسی طرح موثر ہیں کیونکہ آپ کے پڑوس کے جوتوں کی دکان میں سپر ڈوپر ماڈل 5000 برانڈ۔ ایک اعلی معیار کا ایڈجسٹ بینچ پہلا کم قیمت والا آلہ ہوسکتا ہے۔ ایک ایڈجسٹ بینچ انکلائن بینچ ، ایک سیٹ بینچ ، اور زوال پذیر بینچ کی ضرورت کی جگہ لے لے گا۔ ایک ایڈجسٹ بینچ آپ کو تینوں سنگل بینچ خریدنے کے مقابلے میں ڈالر کا ایک بہت بڑا انتخاب بچا سکتا ہے۔ ایک ایڈجسٹ بینچ انتہائی ورسٹائل ہے اور تقریبا ہر مشق میں اس کا استعمال کیا جائے گا۔ گروسری کی فہرست میں ایک مجموعہ یا دو ڈمبلز اگلا ہے۔ ڈمبلز کو ہمیشہ سے تعبیر کیا جاتا ہے کیونکہ وزن کی تربیت کے سازوسامان میں بہتر انتخاب۔ وہ بڑی گھریلو فٹنس خلائی مشینوں سے کہیں زیادہ چھوٹے اور کہیں زیادہ سستے ہیں۔ ڈمبیلس کی حیرت کی بات یہ ہے کہ آپ 1 یا 2 سیٹوں سے شروعات کرسکتے ہیں لہذا جب آپ کو مضبوط محسوس ہوتا ہے تو آپ زیادہ وزن خرید سکتے ہیں۔ ڈمبلز واقعی ورسٹائل بھی ہیں۔ تقریبا ہر ورزش میں وزن کے استعمال کو شامل کیا جاتا ہے۔ آخری کم لاگت والا آلہ واقعی ایک برسٹ مزاحم استحکام کی گیند ہے۔ یہ گیندیں آج کل فٹنس میں سب سے زیادہ سمجھدار چیز ہوں گی۔ وہ پیٹ کے کام کے ل excellent بہترین ہیں کیونکہ وہ ریڑھ کی ہڈی کی حمایت کرتے ہیں اور پیٹ کو الگ تھلگ کرتے ہیں۔ استحکام کی گیند ایک کرنچ یا دھرنے سے زیادہ ایبس کا کام کرتی ہے جو کبھی تصور بھی نہیں کرسکتی ہے۔ یہ گیندیں انتہائی ورسٹائل ہیں۔ یہاں تک کہ گیند بھی کچھ مشقوں میں بینچ کی جگہ لے سکتی ہے۔ تینوں آلات لاگت میں کم ہیں ، واقعی ورسٹائل ہیں اور گھریلو فٹنس کی ایک بڑی جگہ کے مقابلے میں کافی جگہ کی بچت کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ سامان بہت زیادہ جاز نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن اس سے کم مجموعی طور پر کام مکمل ہوجائے گا اور وہ آپ کے گھر میں کم جگہ استعمال کریں گے۔ ابتدائی یا بجٹ میں شامل افراد کو سادگی اور استرتا پر خوش ہونا چاہئے ایک ایڈجسٹ بینچ ، ڈمبلز اور استحکام کی بال فٹنس میں لائیں۔...

اگرچہ ، کچھ افراد لییکٹوز کے لئے حساس ہیں ، دودھ کے اندر ایک شوگر ، تاہم ، وہ دودھ کی دیگر مصنوعات جیسے پنیر ، یوگری اور سوٹکریم کو برداشت کرنے کے قابل ہیں۔ یہ کھانے کی حساسیت یا عدم رواداری کی ایک عمدہ مثال ہے ، ڈائری کی مصنوعات سے کوئی الرجی نہیں ہے۔ الرجک حملے کا شکار فرد ڈیری کی زیادہ تر شکلوں پر ردعمل کا اظہار کرسکتا ہے ، اور عام طور پر ظاہری علامات بدتر اور زیادہ پائیدار ہوتے ہیں۔ بعض اوقات بچے گندم کی مصنوعات کے اندر گلوٹین کو برداشت نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن اس میں اضافہ ہوگا یا عدم رواداری ہوگی۔ تاہم ، اس کو گندم کے ایک پروٹین کے لئے الرجک حملہ بھی سمجھا جاسکتا ہے۔ تاہم بچہ اس کے اندر گندم کی ہر چیز کا بھی جواب دے گا۔ بچے الرجی کو بڑھا سکتے ہیں ، لہذا بعض اوقات اچھے ڈاکٹر کے لئے موسم کو مطلع کرنا مشکل ہوسکتا ہے یا نہیں یہ واقعی عدم برداشت یا الرجی ہے جس میں خون کے ٹیسٹ سے باہر ہیں۔ ایم ایس جی (مونو سوڈوئم گلوٹامیٹ) کھانے کی چیزوں میں ایک ذائقہ ، واقعی کھانے کی عدم رواداری کا ایک عام محرک ہے۔ یہ واقعی ذائقہ بڑھانے والے کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور لوگوں کا استعمال کرتے ہوئے فلشنگ ، سر درد اور بے حسی کا سبب بنے گا۔ ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے کہ کسی رد عمل کو متحرک کرنے کے لئے ایم ایس جی کو کتنا ضروری ہے ، اس کے باوجود یہ فرد سے فرد تک گھومتا ہے۔ عام طور پر بھاری مقدار میں زیادہ سنگین الرجی ہوتی ہے۔ سلفائٹس ، جو بہت ساری کھانوں اور الکحل میں محفوظ ہونے کے طور پر استعمال ہوتے ہیں ، ٹرگر الرجک ریئنس کے ساتھ ساتھ حساسیت کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کا انحصار فرد پر ہوگا ، چیک کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہوگا کہ الرجی کے ماہر کی طرح خون کی جانچ کی جائے۔ وہ اس پوزیشن میں ہوں گے کہ یہ طے کریں کہ کس قسم کا رد عمل پیدا ہو رہا ہے یا آپ کے بیٹے یا بیٹی کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑے گا ، اور جو بھی واقعی ہے اس کا صحیح طریقے سے سلوک کریں۔...

فائبروومیالجیا ، واقعی علامات کی ایک قسم ہے جو پٹھوں میں درد ، سختی اور تھکاوٹ کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ اسے واقعی "بیماری" کے بجائے "سنڈروم" کہا جاتا ہے کیونکہ کوئی خاص تشخیصی امتحان نہیں ہے جو اس کے وجود کی تصدیق یا تردید کرتا ہے۔ قطعی طور پر کوئی معلوم وجہ نہیں ہے...

متعدد افراد کے ذہنوں پر ایک سوال جن کو اکثر سرد زخموں سے پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ یہ ہے کہ "کیا سرد زخموں کا خاتمہ ہوگا؟" افسوس کی بات یہ ہے کہ حل کوئی نہیں ہے۔ لیکن اگرچہ بالکل سرد زخموں کا علاج نہیں ہے ، لیکن بہت سے احتیاطی تدابیر ہیں جو لوگ اپنے سرد زخموں کو بہت کم تک برقرار رکھنے میں مدد کے ل take لے سکتے ہیں۔کچھ روک تھام میں ایسے افراد کو بوسہ نہ دینا جن میں اب سرد زخم ہیں ، ہونٹوں کو سورج کی روشنی سے طویل رابطے سے بچاتے ہیں ، ہر وقت ہونٹوں پر سورج بلاک کے ساتھ ہونٹ بام کا استعمال کرتے ہیں ، اور ذاتی محرکات سے گریز کرتے ہیں جس کے نتیجے میں سرد زخم پھیل سکتا ہے۔ ان طریقوں کی پیروی کرنے سے اس بات کی ضمانت نہیں ہوگی کہ کسی شخص کو ایک اور سردی کی تکلیف نہیں ہوگی ، بہرحال اس سے اس امکان کو کم کردے گا کہ ان کا ایک اور وبا ہوسکتا ہے۔کسی کے ساتھ بوسہ لینے جیسے کسی بھی قریبی رابطے سے بچنے کے ل It یہ فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے جس میں فی الحال سرد زخم شامل ہے۔ اگرچہ لوگ سردی سے زخم پیدا کرنے والے HSV-1 وائرس کو پھیل سکتے ہیں حالانکہ ان کے پاس سردی کی تکلیف نہیں ہے ، لیکن جب بھی کوئی زخم موجود ہے تو اس کے پھیلنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ کبھی بھی بہتر ہے کہ کسی بھی چیز کو ان افراد کے ساتھ شیئر نہ کریں جن کے پاس سرد زخم ہیں۔ اشیا جیسے ٹوت برش ، تولیے ، استرا ، اور ٹیبل ویئر HSV-1 وائرس لے سکتے ہیں۔ہونٹوں کو سورج کی روشنی سے بچانے کے لئے یہ ہوشیار ہوسکتا ہے۔ لوگوں کو کسی بھی جلنے یا خشک ہونے سے بچنے کے لئے ہر وقت سنسکرین پر مشتمل ہونٹ بام پہننا چاہئے۔ سورج کی روشنی کو بلاک ہونے کے باوجود ، لوگوں کو اب بھی سورج کی روشنی کی مقدار کو محدود کرنا چاہئے۔ ہونٹوں کو ضرورت سے زیادہ سورج کی ضرورت سے زیادہ مقدار میں آنے سے روکنے میں مدد کے ل You آپ کو ہیٹ پہننا چاہئے یا سایہ میں مستحکم رہنا چاہئے۔کچھ کھانے پینے سے کچھ لوگوں میں سرد زخموں کی وبا پھیلتی دکھائی دیتی ہے۔ چاکلیٹ ، کافی ، اور کاربونیٹیڈ مشروبات جیسے کیفین پر مشتمل کھانے اور مشروبات کچھ افراد کو سرد زخموں کے پھیلنے سے زیادہ قابل نہیں بناتے ہیں۔ جو لوگ ان مادوں سے حساس ہیں ان کو اپنی مقدار کو محدود کرنا چاہئے تاکہ سردی میں زخموں کی مشکلات کو کم کیا جاسکے۔ٹھنڈے زخموں کا کوئی علاج نہیں ہے ، لیکن ان احتیاطی تدابیر اختیار کرنے سے سرد زخم کے پھیلنے کے امکان کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ جس کو بھی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کمزور ہوتی ہے وہ سرد زخموں کے ل a خطرہ تک پہنچتا ہے ، لیکن متعدد احتیاطی اقدامات موثر ثابت ہوسکتے ہیں۔...

سرد زخم عام طور پر ایک ہفتہ سے دس دن تک اس قسم کی دوائیوں کے بغیر غائب ہوجاتے ہیں۔ بہت سارے لوگ اپنے سرد زخموں کا انتظار کرنے کا انتخاب کرتے ہیں ، صرف ان کو نظرانداز کرتے ہیں جب تک کہ ہر ایک دور نہ ہوجائے۔ دوسرے فیصلہ کرتے ہیں کہ دس دن بہت زیادہ وقت ہے تاکہ ان کے منہ کے قریب ایک بڑا ، تکلیف دہ ، شرمناک چہرے کے داغ کو حاصل کیا جاسکے اور اس سے نمٹنے کے لئے سرد زخم کو آسان بنانے میں مدد کے ل medicine دوا یا دیگر علاج تلاش کریں۔ اینٹی ویرل گولیوں سے لے کر کاؤنٹر اور نسخہ کریم تک ، سرد زخم کے علاج کی مختلف شکلیں دستیاب ہیں۔ بہت سارے لوگ روایتی درد سے نجات پانے والے جیسے ایسپرین اور ایسیٹامنوفین کو سرد زخم کے علاج کے طور پر بھی استعمال کرتے ہیں۔اپنے پہلے سرد زخم کے پھیلنے والے افراد کو اینٹی ویرل ادویات لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ گولیاں صرف نسخے کے ذریعہ قابل حصول ہیں ، لہذا سرد زخم سے دوچار افراد کو پہلے کسی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا۔ سرد زخم کی دوائی جیسے مثال کے طور پر ایسائکلوویر یا فیمکلوویر علاج کی پیش کش کرسکتے ہیں اور سرد زخم کے شفا یابی کے وقت کو کم کرسکتے ہیں۔ اینٹی ویرل دوائیں سب سے زیادہ قابل اعتماد ہوتی ہیں اگر لوگ سردی سے پہلے ہی ہونے کے بعد اسے لینا شروع کردیں۔سرد زخموں کی دیکھ بھال کے لئے مختلف قسم کے کریم استعمال ہوتے ہیں۔ ڈوکوسانول پر مشتمل کریم خاص طور پر مفید ہیں۔ ڈوکوسانول کو HSV-1 وائرس سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے جو سرد زخموں کو متحرک کرتا ہے اس سے بھی درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سرد زخم کے علاج کے دیگر اسلوب میں اس خطے کو ٹھنڈے زخم اور نمیچرائزر کریموں کے چاروں طرف سے بے حس کرنے کے لئے تیار کردہ کریم شامل ہیں جو آپ کی جلد کو سرد زخم کے چاروں طرف زندہ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہونٹ بام سرد زخموں سے کریکنگ سے بچ سکتا ہے۔علاج معالجے کی بہت سی دوائیں جیسے ایسیٹامنوفین ، اسپرین ، اور آئبوپروفین بہترین سرد زخم کے علاج ہیں۔ یہ دوائیں سوزش کا علاج کرتی ہیں ، علاج مہیا کرتی ہیں۔ اگرچہ سرد زخموں کا قطعی علاج نہیں ہے ، لیکن سرد زخموں کے علاج کی بہت سی شکلیں ہیں جو ٹھنڈے زخم سے ایک چھوٹا اور زیادہ قابل برداشت تجربہ پیدا کرتی ہیں۔...

بلیمیا کھانے کی خرابی ہوسکتی ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے ان کا اکثر وزن ہوتا ہے ، لیکن وہ خود کو موٹا سمجھتے ہیں۔ یا اگر وہ کھاتے ہیں تو وہ شدید قصور یا خود کو محسوس کرسکتے ہیں۔ یہ احساسات اتنے مضبوط ہیں کہ بلیمیا والے لوگ زیادہ تر کھانا کھاتے ہیں۔ اگرچہ خواتین اور مرد دونوں ہی بلیمیا تشکیل دے سکتے ہیں ، لیکن بلیمیا میں مبتلا 90 فیصد افراد خواتین ہیں۔ کچھ لوگوں کے لئے ، بلیمیا نو عمروں میں شروع ہوتا ہے ، بلوغت کے آغاز کے چند سال بعد۔ بلیمیا والے بہت سارے لوگ کمال پسند یا اوورچیوور ہیں۔بلیمیا کی شناخت دو خصوصیت والے طرز عمل سے ہوتی ہے: بائنجنگ اور صاف کرنا۔ بائنج میں ، ایک فرد ایک ہزار سے زیادہ کیلوری کھاتا ہے ، جو اوسطا شخص کو روزانہ اوسطا کیلوری کی نصف مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن بلیمیا والے فرد کے ل a ، ایک بائنج آسان کھا سکتا ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے وہ اکثر پوکر چپس ، کیک ، یا کوکیز جیسے آرام سے کھانے کی اقسام پر جھگڑا کرتے ہیں۔ لیکن کھانا کھانے کے بعد ، فرد جرم اور شرم سے بھر جاتا ہے۔ اس کے بعد بلیمیا والا فرد الٹی ، ضرورت سے زیادہ ورزش کرنے ، یا جلاب کے استعمال سے الٹی کو دلانے کے ذریعہ اسے صاف کرتا ہے۔بائنج اور پورج سائیکل میں ایک شخص ایک بار میں کافی مقدار میں کھانا کھائے گا۔ ایک بائنج خفیہ یا منصوبہ بند ہوسکتا ہے۔ یہ اچانک شروع ہوسکتا ہے ، کھانے کے کاٹنے سے ہی جھڑپ ہو۔ کچھ افراد ہر دن میں ایک بار بائینج ہوتے ہیں۔ دوسرے لوگ ہر دن کئی بار بائینج کرسکتے ہیں۔ کھانے کے بعد ، بلیمیا کا شکار فرد غالبا...

نوجوان کبھی کبھی خود کو بھوک لاتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کتنے ہی پتلے ہوسکتے ہیں- ان کے اندرونی آئینے میں ، وہ موٹے ہیں۔ یا وہ وزن بڑھانے سے اتنے خوفزدہ ہوسکتے ہیں ، پھر بھی اتنی شدت سے بھوکے ، وہ کھاتے اور کھاتے ہیں جب تک کہ وہ اتنا قصوروار محسوس نہ کریں کہ انہیں تمام کھانے کو قے کرنا چاہئے۔ ان لوگوں کو کھانے کی خرابی کی شکایت میں دشواری ہے۔ کھانے کی خرابی کی شکایت فرد کے ہاضمہ نظام کے سلسلے میں کچھ نہیں ہے۔ بلکہ ، حالت آپ کے دماغ میں رہتی ہے۔کشودا اور بلیمیا کھانے میں دو عام عوارض ہوں گے۔ ان کا رجحان زیادہ تر خواتین میں ظاہر ہونے کا ہے۔ دراصل ، زیادہ تر معاملات میں سے 90 فیصد خواتین میں آتے ہیں۔ زیادہ تر کھانے کی خرابی نوعمر دور میں شروع ہوتی ہے: کشودا اکثر بلوغت کے گرد ہوتا ہے ، اور بلیمیا تھوڑی دیر بعد ٹکرا جاتا ہے۔ جن لوگوں کے پاس کشودا نرووسہ اور بلیمیا نیرووسہ ہیں وہ کھانے اور چربی کے بارے میں بالکل وہی خوف ، جرم اور شرمندگی کرتے ہیں۔ پھر بھی ، وہ مختلف علامات کے ساتھ دو الگ الگ عوارض ہیں۔ جن لوگوں کو کشودا ہوتا ہے وہ خود کو بھوک سے مرتے ہیں اور ورزش کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ غیر صحت بخش سطح کا کھانا کھاتے ہیں اور الٹی کرتے ہیں یا خود کو صاف کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو کشودا یا بلیمیا ہوتا ہے ان کا رجحان عام وزن سے شروع کرنے کا ہوتا ہے ، لیکن کھانے میں خرابی کی شکایت کے ذہنی اور جذباتی اثر و رسوخ کے ساتھ ساتھ ناقص غذائیت میں بھی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کھانے کی خرابی میں مبتلا کچھ افراد میں طرح طرح کی کشودا اور بلیمیا ہوسکتے ہیں۔کشودا یا بلیمیا کے شکار افراد ، کھانے کے بارے میں مختلف طرز عمل کے باوجود ، بہت ساری علامات بانٹتے ہیں۔ دونوں غذائیت سے دوچار ہیں ، اور ، اس کی وجہ سے ، خشک جلد ، ٹوٹنے والے بالوں اور ناخن ہوسکتے ہیں ، اسے قبض کیا جاسکتا ہے ، اور درجہ حرارت کی تبدیلیوں کے ل sensitive حساس ہوسکتا ہے۔ خواتین کو فاسد ادوار ہوسکتے ہیں۔ جن لوگوں کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے وہ کھانے کی رسومات تیار کرسکتے ہیں ، جیسے صرف کھانے کی اشیاء کھانے یا مخصوص اوقات میں ، نیز وہ خفیہ طور پر کھا سکتے ہیں۔ اگرچہ پتلی ، جو لوگ کھانے کی خرابی کا شکار ہیں وہ اپنے بارے میں چربی کے طور پر سوچتے ہیں اور اسی طرح وزن بڑھانے سے گھبراتے ہیں۔تاہم ، ہر کھانے کی خرابی کی علامت ہوتی ہے۔ جن لوگوں کو کشودا ہوتا ہے وہ وزن کی ڈرامائی سطح کم کرتے ہیں ، کھانے کی بہت کم سطح کھاتے ہیں اور ضرورت سے زیادہ ورزش کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے ، ان کے پاس مستقل الٹی سے منسلک علامات ہوتے ہیں۔ ان کا گیسٹرک ایسڈ ان کے تامچینی پر کھاتا ہے ، ان کی غذائی نالی کو جلا دیتا ہے ، اور تھوک کے غدود کو پھولنے کا سبب بنے گا۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ الٹی کو دلانے سے انگلیوں پر کٹوتی یا چوٹ بھی ڈال سکتے ہیں۔کشودا اور بلیمیا دونوں مکمل طور پر قابل علاج ہیں۔ جن لوگوں کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے وہ ڈاکٹروں اور نفسیاتی ماہرین سے خصوصی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کھانے کی خرابی کو منظم کرنے میں سمجھنے میں سالوں لگ سکتے ہیں۔ کسی بھی کھانے کی خرابی سے بازیابی کے لئے رشتہ داروں اور دوستوں سے محبت اور تعاون بھی ضروری ہے۔...

اگرچہ بہت سارے لوگ ٹی وی پر ، ہنگامی کمروں یا کھیلوں میں نظر آنے والے بیرونی ڈیفبریلیٹرز سے سب سے زیادہ واقف ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ کو ایسے ہی آلات مل سکتے ہیں جو ان کے استعمال میں کم واضح ہیں ، لیکن دل کی مناسب تالوں کو بحال کرنے کی بالکل اسی وجہ کی خدمت کرتے ہیں اور اسی وجہ سے اس کو روکتا ہے۔ کارڈیک گرفت یا کورونری حملے سے ممکنہ موت۔ انہیں ایمپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر کہا جاتا ہے لیکن وہ پیس میکرز کے نام سے جانا جاتا ہے۔ایک امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر واقعی میں ایک ایسا آلہ ہے جو ان لوگوں کے لئے تیار کیا گیا ہے جو کچھ خاص قسم کے نقائص کی بیماریوں کے حامل ہیں جن کی وجہ سے وہ مستقل طور پر وینٹریکولر فائبریلیشن ، یا کارڈیک گرفتاری کے بار بار خطرہ ہیں۔ یہ آلات یا تو سینے کے اندر ہی لگائے جاتے ہیں ، یا اس سے بھی زیادہ عام طور پر شریانوں کے اندر اس طرح کھلی سینے کی خطرناک سرجری کی ضرورت کو ختم کرتے ہیں۔ایک بار جسم میں ، ایک امپلانٹیبل ڈیفبریلیٹر ، یا آئی سی ڈی ، ایک بار جب آلے کو مطابقت پذیری سے باہر ہو جانے والے کارڈیک تال کا احساس ہوتا ہے تو الیکٹرانک دالیں یا جھٹکے فراہم کرنے کے لئے دل کے قریب کھڑے ہوئے لیڈز کا استعمال کرتا ہے۔ اس اریٹھیمیا یا فبریلیشن کے نتیجے میں مرکز میں خون کی گردش کو محدود کرکے کارڈیک گرفتاری ہوسکتی ہے۔ آلہ ، اگر ضروری ہو تو ، کثرت سے رفتار کی حوصلہ افزائی یا شکست دے سکتا ہے اگر مرکز تنہا کرنے کے لئے جدوجہد کر رہا ہے۔داخلی ڈیفبریلیٹرز صرف ان معاملات میں پائے جاتے ہیں جن میں مریض کارڈیک گرفتاری یا حملہ کے مستقل ، بار بار آنے والے خطرہ کو ظاہر کرتا ہے۔ کسی بھی ناگوار سرجری کی طرح ، ایک آئی سی ڈی کا ہلکے سے مطالعہ نہیں کیا جانا چاہئے ، تاہم وہ پہلے ہی مریضوں میں اچانک اموات کو روکنے میں غیرمعمولی طور پر کارآمد ثابت ہوچکے ہیں جو ان کے امپلانٹ کے مالک ہونے کا انتخاب کرتے ہیں۔اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ اگر آپ کسی آئی سی ڈی کے لئے درخواست دہندہ ہیں تو ، اپنے باقاعدہ معالج یا دل کے ماہر سے رابطہ کریں۔ صرف وہ اس بات کا تعین کرنے میں کامیاب ہیں کہ آیا آپ داخلہ ڈیفبریلیٹر کی تلاش کر رہے ہیں ، لیکن جب آپ کو تال کے مسائل کے ل race بار بار آنے والے خطرے میں پائے جاتے ہیں جیسے مثال کے طور پر وینٹریکولر ٹیچی کارڈیا (ایک بار جب دل خطرناک حد تک تیز رفتار سے دھڑکتا ہے) یا وینٹریکولر فبریلیشن (ایک بار جب دل کی دھڑکن تیز اور فاسد دونوں ہو جاتی ہے) تو ، آئی سی ڈی ایک قابل عمل آپشن ہوسکتا ہے۔جن مریضوں کے پاس آئی سی ڈی ایس لگائے جاتے ہیں وہ اکثر کہتے ہیں کہ ان آلات کے ذریعہ پیکنگ تھراپی کی فراہمی واقعی ایک تکلیف دہ تجربہ ہے۔ زیادہ تر عام طور پر تکلیف یا درد کا تجربہ نہیں کرتے ہیں ، حالانکہ کچھ سینے میں ہلکے پھڑپھڑاتے ہوئے محسوس کرسکتے ہیں۔ اگر کارڈیوورژن تھراپی ضروری ہے تو ، ایک ہلکا سا جھٹکا بھیجا جاتا ہے جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ سینے میں تھمپ سے ملتے جلتے ہیں۔ ڈیفبریلیٹر جھٹکا ، جو کارڈیک فبریلیشن یا فاسد پیکنگ کو حل کرنے کے لئے بھیجا گیا ہے ، یہ سب سے بھاری جھٹکا ہوسکتا ہے اور اکثر کہا جاتا ہے کہ وہ سینے میں تیز کک سے ملتے جلتے ہیں۔ کچھ تکلیف ہوسکتی ہے لیکن عام طور پر یہ احساس صرف چند لمحوں تک رہتا ہے۔ایک بار جب آپ کے داخلی ڈیفبریلیٹر کی پیوند کاری ہوجائے تو ، طرز زندگی کے کچھ ایڈجسٹمنٹ ضروری ہوں گے۔ کسی بھی سرجری کے بعد کی طرح ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کسی خاص مدت کے لئے کسی بھی سخت یا دباؤ والی سرگرمیوں کو محدود کرنے کا مشورہ دے گا۔ لیکن زیادہ تر معاملات میں ، آپ کچھ مختصر ہفتوں کے بعد معمول کے معمول پر واپس آسکتے ہیں۔ اگرچہ ، مریضوں کو کسی بھی مشینوں سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہوگی جو آئی سی ڈی کے آپریشن میں مداخلت کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ مضبوط مقناطیسی شعبوں والے آلات خاص تشویش کا شکار ہیں۔اگرچہ ڈاکٹر ہمیشہ آئی سی ڈی کی پیوند کاری جیسے بڑے ناگوار سرجری سے بچنے کے لئے پر امید ہوں گے ، لیکن امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹرز نے ہزاروں دل کے مریضوں کو بار بار چلنے والی کارڈیک حالت یا بیماری کے باوجود طویل اور پیداواری زندگی گزارنے کی اجازت دی ہے۔ حالیہ پیشرفتوں نے مریض اور عوام دونوں کے لئے آلہ کو چھوٹا ، زیادہ موثر اور اکثر ناقابل استعمال بنا دیا ہے۔ اس بارے میں مزید جاننے کے لئے اپنے معالج سے مشورہ کریں کہ آیا آئی سی ڈی آپ کے لئے صحیح ہے یا نہیں۔...

بلیمیا کے شکار افراد اکثر ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے وہ کوئی راز رکھتے ہیں۔ کوئی بھی نہیں جانتا ہے کہ وہ کتنے خوفزدہ ہیں کہ وہ کس طرح نظر آتے ہیں اور وہ کس طرح موٹے محسوس کرتے ہیں۔ کوئی نہیں جانتا ہے کہ وہ وزن بڑھانے سے اتنا خوفزدہ ہیں کہ کھانے کے بعد وہ خاموشی سے بیت الخلا جاکر اپنا کھانا مہیا کریں گے۔ کوئی نہیں جانتا ہے کہ بھوک لگی ہے اور رات کے وقت وہ کھانے کے لئے کس طرح چپکے رہتے ہیں ، اور پھر اس کے فورا بعد ہی صاف ہوجاتے ہیں۔علاج کے بغیر ، بلیمیا والے تقریبا 10 10 فیصد افراد پانی کی کمی سے مر جائیں گے۔ غذائیت اور مستقل الٹی آپ کے جسم پر تباہی مچاتی ہے اور سنگین ، دیرپا پیچیدگیاں پیدا کرتی ہے۔بہت سے لوگ جن کے پاس بلیمیا ہے وہ اعتراف نہیں کریں گے کہ انہیں کھانے کی خرابی ہے ، لیکن یہ سمجھ بوجھ ان کی بلیمیا کی بازیابی کے ساتھ ضروری ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ تنہا نہیں ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آبادی کا تقریبا four چار فیصد بلیمیا کا سامنا کر رہا ہو۔ یہ ایک سو لوگوں میں چار ہے۔ یہ اسکول یا کام میں کوئی اور ہے جو بھی بلیمک ہے۔ بلیمیا کے زیادہ تر معاملات اس وقت شروع ہوتے ہیں جب لوگ ان کے دیر سے نوعمروں میں ہوتے ہیں ، اور ، اگرچہ ہر معاملہ مختلف ہوتا ہے ، لیکن بلیمکس بہت سے علامات کا اشتراک کرتے ہیں۔سپورٹ گروپس بلیمیا کی بازیابی کا ایک اہم حصہ بن چکے ہیں۔ مقامی تنظیمیں آن لائن ، فون بک میں ، یا کسی ذہنی ڈاکٹر کے ذریعہ ، اسکول کے مشیر یا ماہر نفسیات کی طرح دستیاب ہیں۔آن لائن سپورٹ گروپس نام ظاہر نہ کرنے کے آرام کی فراہمی کرتے ہیں۔ بہت ساری خواتین اور مرد اپنے جذبات اور خوف کو پوسٹ کرتے ہیں۔ بلیمیا والے دوسرے افراد ، یا کوئی بھی جو اس کے نتیجے میں بازیافت ہوا ہے ، حوصلہ افزائی ، ہمدردی ، اور بلیمیا سے زیادہ کیسے حاصل کرنے کے بارے میں تجاویز۔بلیمیا سے متاثرہ افراد کو بھی بلیمیا سے دوسرے کی بازیابی کی کہانیاں حاصل کرنے کے لئے لائبریری یا کتابوں کی دکان میں دیکھنے پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ سمجھنا کہ بلیمیا سے برآمد ہونے والے دوسرے لوگ اپنی بازیابی کی کوشش کرنے والے کو خواہش فراہم کرسکتے ہیں۔آخر میں ، کسی بھی بلیمیا کی بازیابی کے لئے ایک ماہر نفسیات کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے جو یہ تسلیم کرنے کے قابل ہو کہ کوئی کیوں بلیمک ہے اور وہ کس طرح اپنے بینج اور پورج سائیکل کو توڑنے میں کامیاب ہیں۔ کام اور مدد کے ساتھ ، بلیمیا کی بازیابی کی جاسکتی ہے۔...

بلیمیا کے شکار افراد کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے جو انہیں کھانے پر بائینج کرنے کے لئے متحرک کرتی ہے اور ، عام طور پر ، بائنج اور پورج سائیکل کے دوران کھانا مہیا کرتی ہے۔ کچھ افراد ضرورت سے زیادہ ورزش کرسکتے ہیں یا ڈائیوریٹکس یا جلاب کا غلط استعمال کرسکتے ہیں۔ اگرچہ بلیمیا کے پیچھے قطعی طور پر کوئی معلوم وجہ نہیں ہے ، لیکن جن افراد کو عارضے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ عام طور پر کمال پسند ہیں جو دوسروں کو خوش کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، نیز انہیں دباؤ یا افسردہ بھی کیا جاسکتا ہے۔ جینیاتیات اور سماجی پیغامات بلیمیا کی ترقی کو بھی عطیہ کرتے ہیں۔بلیمیا کی سب سے زیادہ نشان زد ایک کے دانتوں اور منہ پر ہے۔ بار بار الٹی منہ میں پیٹ کا تیزاب متعارف کراتا ہے ، دانتوں کے تامچینی کو ختم کرتا ہے۔ گہاوں اور مسوڑوں کے انفیکشن ان لوگوں میں معمول کے ہوتے ہیں جن کو بلیمیا ہوتا ہے۔ گیسٹرک ایسڈ بھی غذائی نالی کو پریشان کرتا ہے ، جس سے جلن پیدا ہوتا ہے ، اور تھوک کے غدود بھی ہوتے ہیں ، جس سے وہ پھول جاتے ہیں۔بلیمیا مکمل جسم کو نقصان پہنچاتا ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے وہ بھی عام طور پر جلاب کے ساتھ بدسلوکی اور غلط تغذیہ سے قبضہ کرتے ہیں۔ بلیمکس عام طور پر اعلی کیلوری ، کم وٹامن اور معدنیات کے کھانے جیسے روٹیوں یا آئس کریم کو کھاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ، وہ غذائیت کا شکار ہوسکتے ہیں اور اس میں خشک جلد ، بال اور ناخن بھی ہوتے ہیں۔ بلیمیا معدنیات اور وٹامن کی کمیوں کا سبب بنتا ہے اور اس کے نتیجے میں گردے کی ناکامی سمیت گردے کی دائمی پریشانی ہوگی۔ ان لوگوں میں پانی کی کمی عام ہوسکتی ہے جن کو بلیمیا ہوتا ہے۔ غذائیت اور پانی کی کمی آپ کے جسم کے الیکٹرولائٹس کو کم کرتی ہے ، جس کی وجہ سے دل کی دھڑکن یا دل کی بیماری ہوتی ہے۔ اثرات سنگین ہوسکتے ہیں۔ جب پوٹاشیم سختی سے گرتا ہے تو ، اس کا سبب بن سکتا ہے ، جس کی وجہ سے موت واقع ہوسکتی ہے۔بلیمیا لوگوں کی ذہنی اور جذباتی بہبود کو متاثر کرتا ہے۔ یہ مسائل براہ راست بلیمیا سے آئیں گے ، یا بلیمیا کسی اور پریشانیوں کا جواب ہوسکتا ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ تھک سکتے ہیں اور ذہنی اور جسمانی تناؤ سے بلیمیا کے دماغ اور جسم پر ڈالنے والے ذہنی اور جسمانی تناؤ سے چوٹی کی سطح پر پرفارم کرنے کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں۔ ڈپریشن ، کم خود اعتمادی ، اور انتہائی کمال پسندی ان لوگوں میں معمول ہے جن کو بلیمیا ہے۔ بلیمیا دوستوں اور کنبہ کے ساتھ تناؤ کا سبب بن سکتا ہے ، اور اس خرابی سے دوچار افراد کی زندگیوں میں خلل ڈال سکتا ہے۔بلیمیا کا سب سے بدقسمتی اثر موت ہے۔ بلیمیا کے شکار 10 ٪ افراد بالآخر اس کے اثرات سے مر جاتے ہیں ، عام طور پر پانی کی کمی کی وجہ سے الیکٹرویلیٹ عدم توازن سے۔...

آئیے صحت پر غور کریں ، پرہیز کرنا نہیں ، بلکہ صحت! صحت مند اور صحتمند رہنا واقعی طرز زندگی کا معاملہ ہے - ہمیشہ کے لئے ایک بڑی تبدیلی۔ طویل المیعاد پرہیز کرنے سے بار بار ایک قلیل مدتی حل بن گیا ہے جس کے نتیجے میں ہمیشہ حقیقت کے بعد زیادہ وزن میں اضافے کا نتیجہ ہوتا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ صرف اتنے لمبے عرصے تک کھانے کے منصوبے پر قائم رہیں۔کیا حقیقت میں یہ صحت مند لگتی ہے کہ کاربوہائیڈریٹ کو اپنی غذا سے خارج کردے ، پھلوں کو ختم کریں ، صرف گوبھی کھائیں ، مصنوعی غذائی اجزاء سے بھری ہوئی شیکیں ، گولیوں کی بوتلیں لیں ، گتے سے چکھنے والی چاکلیٹ کے ذائقہ دار سلاخوں یا فیٹی اسٹیکس اور ہر کھانے میں بیکن کھائیں؟ کیا آپ ایمانداری کے ساتھ سوچ سکتے ہیں کہ یہ دراصل استعمال کرنے کی حکمت عملی ہے؟ سنجیدگی سے؟ ہماری مدر ارتھ ہمارے لئے اصلی کھانا استعمال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، وہ دراصل حیرت زدہ ہے ، لیکن مجھ پر بھروسہ کریں کہ وہ اتنی معاف نہیں کرتی ہے۔ہم نے ایک غذا قائم کی ہے۔ ہمیں کھانے کے اپنے طریقہ کار کو ہمیشہ کے لئے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن ہم یہ کس طرح کر سکتے ہیں؟ ایک متناسب طرز زندگی میں کیا ہوتا ہے؟ جب صحت مند کھانے کے بارے میں سوچتے ہو تو ، بہت سے لوگ صرف سلاد اور پانی کا تصور کرتے ہیں ، لیکن یہ اصل تصویر بالکل نہیں ہے! صحت مند غذا کا منصوبہ انتخاب سے بھرا ہوا ہے اور ذائقہ سے بھرا ہوا ہے۔ ہاں ، صرف کچے پھلوں ، سبزیاں ، گری دار میوے اور بیجوں کا کھانے کا منصوبہ مثالی ہوگا ، لیکن کتنے لوگ حقیقی زندگی میں اس حکومت کو برقرار رکھ سکتے ہیں؟ کچھ...

لہذا ، آپ نے وزن کم کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ آپ اپنی غذا کا منصوبہ تبدیل کر رہے ہیں ، آپ نے ورزش کرنا شروع کردی.لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ شاید سب سے مشکل حصہ کیا ہے؟ٹریک پر قائم رہنے کی صلاحیت ہے۔ ذیل میں کچھ نکات درج ہیں جو آپ کو صحیح ٹریک پر رہنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں:اپنی وجوہات کے بارے میں اپنے آپ کو یاد دلائیں۔سلمنگ کے تمام فوائد لکھیں اور ہر روز اس کا جائزہ لیں۔ عام طور پر اس میں زیادہ وقت نہیں لگتا ہے ، اور یہ آپ کو دن کے وقت متحرک کرتا رہے گا۔اثبات کا استعمال کریںایک بار جب آپ کو پریرتا چاہتے ہیں تو آپ کے پاس مثبت جملے کو اپنے آپ کو دہرائیں۔بصری استعمال کریںاپنے آپ کو پتلا ہونے کا تصور کریں۔ تصور کریں کہ آپ جس طرح محسوس کرتے ہیں...

اگر آپ تعمیراتی کاروبار میں ہیں یا کسی ایسے کاروبار کے ذریعہ استعمال ہیں جو ایسبیسٹوس پر مشتمل مصنوعات کا استعمال کرتا ہے تو ، آپ کو تعجب ہوسکتا ہے کہ "کیا ایسبیسٹوس ریشے توجہ کے لئے قابل توجہ ہیں"؟ عام طور پر ایسبیسٹوس ریشے بہت چھوٹے ہوتے ہیں جو ننگی آنکھ کے ذریعہ مشاہدہ کرتے ہیں۔ ایسبیسٹوس خطرناک ہو جاتا ہے جب یہ چھوٹے ریشوں میں تقسیم ہوتا ہے اور سانس لیا جاتا ہے۔ جانچ کے ل the مواد کو لیب میں لے بغیر ایسبیسٹوس کی موجودہ موجودگی کا پتہ لگانا واقعی انتہائی مشکل ہے۔ ایک لیب ٹیکنیشن ایسبیسٹوس ریشوں کو تلاش کرنے کے ل the مواد کو ایک خوردبین کے تحت رکھ دے گا۔ ایسبیسٹوس فوری رد عمل کا سبب نہیں بنے گا۔ آپ آپ کو کھانسی ، چھینک ، یا آنکھیں پانی میں نہیں بنائیں گے۔ آپ ایسبیسٹوس کو نہیں دیکھ سکتے ، بو ، یا ذائقہ نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ ایسی صورت میں جب آپ کی جلد ایسبیسٹوس کے ساتھ آلودہ ہوجاتی ہے تو آپ جلتے یا خارش نہیں کریں گے۔ایسبیسٹوس سے متعلق امراض طویل تاخیر کی مدت میں ملازمت کرتے ہیں۔ اب یہ وقت کا فریم ہے اگر آپ کو پہلے ایسبیسٹوس کا نشانہ بنایا جاتا ہے اور جلد ہی آپ بیمار ہوجاتے ہیں۔ زیادہ تر افراد عام طور پر نمائش کے بعد کم سے کم ایک دہائی میں بیمار نہیں ہوتے ہیں اور کچھ کے بعد چالیس سال بعد تک نہیں۔ ایسبیسٹوسس ، پھیپھڑوں کا کینسر ، اور میسوتیلیوما ایسبیسٹوس سے متعلق امراض ہیں۔ ایسبیسٹوسس اس وقت ہوتا ہے جب ایسبیسٹوس ریشے پھیپھڑوں میں داخل ہوتے ہیں۔ آپ کا جسم قدرتی طور پر ریشوں سے نمٹنے کے لئے تیزاب پیدا کرے گا۔ تاہم ، یہ تیزاب پھیپھڑوں کے ٹشووں میں داغ پڑ سکتا ہے اور اعلی درجے کے مراحل میں سانس لینا زیادہ مشکل اور تکلیف دہ ہوجاتا ہے۔ ابتدائی طور پر شپ یارڈ کے کارکنوں میں ایسبیسٹوسس کی دستاویزی دستاویز کی گئی تھی۔ ایسبیسٹوس پھیپھڑوں کے کینسر کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ اگر کوئی شخص تمباکو نوشی کرتا ہے اور اسے ایسبیسٹوس کا نشانہ بنایا جاتا ہے تو ، ان میں پھیپھڑوں کے کینسر کی ترقی کی بہت زیادہ صلاحیت ہوگی۔ میسوتیلیوما واقعی میں ایک قسم کا کینسر ہے جو صرف ایسبیسٹوس کی نمائش سے وابستہ رہا ہے۔ یہ ان خلیوں کا کینسر ہے جو پیریٹونیم (پیٹ کے اعضاء کے آس پاس کا علاقہ) اور پیلیورا (پھیپھڑوں کے باہر اور پسلیوں کے اندر کا علاقہ) لائن کرتا ہے۔اس کے آس پاس بہت ساری بحث و مباحثہ اور تنازعہ ہوگا جو ایسبیسٹوس کی کون سی شکلیں نقصان دہ ہیں۔ ایسبیسٹوس کی کچھ شکلیں عام طور پر دوسروں کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہوتی ہیں لیکن ہر طرح کے ایسبیسٹوس کی نمائش سے پرہیز کرنا چاہئے۔ ایکٹینولائٹ ، اموسائٹ ، انتھوفیلائٹ ، کروسیڈولائٹ ، کریسوٹائل (سفید ایسبیسٹوس) ، اور ٹرمولائٹ ایسبیسٹوس کی شکلیں ہیں۔ کرسوٹائل اس قسم کی ایسبیسٹوس کی طرح ہوسکتا ہے جو زیادہ تر مینوفیکچرنگ مصنوعات میں پائے جاتے ہیں۔ایسبیسٹوس ریشے توجہ کے لئے دکھائی نہیں دیتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایسبیسٹوس کا نشانہ بنایا گیا ہو تو ، جانچ کا سب سے عام طریقہ واقعی سینے کا ایکس رے ہے۔ ایکس رے ایسبیسٹوس ریشوں کو نہیں دکھائے گا لیکن اس سے پھیپھڑوں کی بیماری کی ابتدائی علامتیں مل سکتی ہیں۔ ایسبیسٹوس سے متعلق بیماریوں کا قطعی معلوم نہیں ہے۔...

اگر میڈیکل کڑا خریدار ایک خوبصورت ، فیشن میڈیکل الرٹ کڑا تلاش کررہے ہیں تو ، انہیں روایتی دھاتوں سے حاصل کرنے اور مالا کا انتخاب کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ موتیوں کا میڈیکل الرٹ کڑا چلانے سے صرف پہننا اچھا نہیں ہے ، لیکن طبی ہنگامی صورتحال کی صورت میں آپ کی قیمتی زندگی کو بچا سکتا ہے۔ یہ کڑا ، سجیلا کیونکہ وہ ہیں ، کسی کے لئے بھی ضروری ہے کہ وہ کسی بھی حالت میں ہوں جب وہ اپنی ذاتی طبی معلومات کو ریل کریں جب وہ اس کو حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔ویب پر بہت ساری ویب سائٹیں ہیں جو آپ کو موتیوں کے میڈیکل الرٹ کڑا تلاش کرنے میں مدد کے ل...