ট্যাগ: ব্যক্তি

এক সপ্তাহ থেকে দশ দিনের ক্ষেত্রে ঠান্ডা ঘা সাধারণত medication ষধের ধরণের ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়। প্রচুর লোক তাদের ঠান্ডা ঘা অপেক্ষা করতে নির্বাচন করে, কেবল প্রতিটি দূরে না যাওয়া পর্যন্ত তাদের উপেক্ষা করে। অন্যরা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে দশ দিন তাদের মুখের কাছে একটি বিশাল, বেদনাদায়ক, বিব্রতকর মুখের দাগ পেতে এবং ওষুধ বা অন্যান্য চিকিত্সার সন্ধান করার জন্য শীতল ঘাটিকে মোকাবেলা করার জন্য সহজতর করতে সহায়তা করার জন্য খুব বেশি সময় রয়েছে। অ্যান্টিভাইরাল বড়ি থেকে ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ক্রিম পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের ঠান্ডা ঘা চিকিত্সা উপলব্ধ। প্রচুর লোক অ্যাসপিরিন এবং অ্যাসিটামিনোফেনের মতো প্রচলিত ব্যথা রিলিভারগুলি শীতল ঘা চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করে।তাদের প্রথম ঠান্ডা ঘা প্রাদুর্ভাবের শিকার লোকেরা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই বড়িগুলি কেবল প্রেসক্রিপশন দ্বারা প্রাপ্ত হয়, সুতরাং ঠান্ডা ঘা আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। ঠান্ডা ঘা medication ষধ যেমন উদাহরণস্বরূপ অ্যাসাইক্লোভির বা ফ্যামিসিক্লোভির চিকিত্সা দিতে পারে এবং ঠান্ডা ঘাটির নিরাময়ের সময় হ্রাস করতে পারে। অ্যান্টিভাইরাল medication ষধগুলি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য যদি লোকেরা প্রথম দিকে একবার উপস্থিত হয়ে যায় তবে এটি নেওয়া শুরু করে।ঠান্ডা ঘা যত্ন নিতে বিভিন্ন ধরণের ক্রিম ব্যবহৃত হয়। ডকোসানলযুক্ত ক্রিমগুলি বিশেষভাবে কার্যকর। ডকোসানল এইচএসভি -১ ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা ঠান্ডা ঘাগুলি ট্রিগার করে এটি ঠান্ডা ঘাটিকে শীঘ্রই নিরাময়ে সহায়তা করার পাশাপাশি ব্যথা পুনরুদ্ধার করতে পারে। ঠান্ডা ঘা চিকিত্সার অন্যান্য শৈলীর মধ্যে রয়েছে শীতল ঘা এবং ময়েশ্চারাইজার ক্রিমের চারপাশে অঞ্চলটি অসাড় করার জন্য তৈরি ক্রিমগুলি যা আপনার ত্বককে ঠান্ডা ঘাটির চারপাশে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। ঠোঁট বালাম ক্র্যাকিং খোলা থেকে ঠান্ডা ঘা এড়াতে পারে।অ্যাসিটামিনোফেন, অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো অনেকগুলি প্রচলিত চিকিত্সার ওষুধগুলি দুর্দান্ত ঠান্ডা ঘা চিকিত্সা। এই ওষুধগুলি প্রদাহের চিকিত্সা করে, চিকিত্সা সরবরাহ করে। যদিও ঠান্ডা ঘাগুলির একেবারেই নিরাময় নেই, এমন অনেক ধরণের ঠান্ডা ঘা চিকিত্সা রয়েছে যা শীতল ঘাযুক্ত একটি খাটো, আরও সহনীয় অভিজ্ঞতা তৈরি করে।...

যদিও প্রচুর লোক টিভিতে, জরুরী কক্ষে বা খেলাধুলায় দেখা বাহ্যিক ডিফিব্রিলিটরগুলির সাথে সবচেয়ে বেশি পরিচিত হতে পারে, আপনি অনুরূপ ডিভাইসগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা তাদের ব্যবহারের মধ্যে কম স্পষ্ট হলেও যথাযথ হার্টের ছন্দগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য ঠিক একই কারণ পরিবেশন করে এবং তাই এড়ানো যায় কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা করোনারি আক্রমণ দ্বারা সম্ভাব্য মৃত্যু। এগুলিকে ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটর বলা হয় তবে এটি পেসমেকার হিসাবে পরিচিত।একটি ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটর হ'ল প্রকৃতপক্ষে ত্রুটিগুলির নির্দিষ্ট ধরণের কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য তৈরি করা একটি ডিভাইস যা তাদেরকে টেকসই ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের পুনরাবৃত্ত হুমকিতে ফেলেছে। এই ডিভাইসগুলি নিজেই বুকের মধ্যেই রোপন করা হয়, বা আরও সাধারণভাবে ধমনীর মধ্যে আরও সাধারণভাবে এইভাবে বিপজ্জনক খোলা বুকের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।একবার শরীরে, একটি ইমপ্লান্টেবল ডিফিব্রিলিটর, বা আইসিডি, ডিভাইসটি সিঙ্কের বাইরে থাকা কোনও কার্ডিয়াক ছন্দ অনুভূত করার পরে বৈদ্যুতিন ডাল বা শক সরবরাহ করতে হৃদয়ের কাছাকাছি অবস্থিত সীসা ব্যবহার করে। এই অ্যারিথমিয়া বা ফাইব্রিলেশনের ফলে কেন্দ্রে রক্ত ​​সঞ্চালনকে সংকীর্ণ করে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে। ডিভাইসটি প্রয়োজনে, যদি প্রয়োজন হয় তবে ঘন ঘন গতি উত্সাহিত করতে পারে বা যদি কেন্দ্রটি একা এটি করার জন্য লড়াই করে তবে বীট করতে পারে।অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটরগুলি সবেমাত্র পাওয়া যায় যেখানে কোনও রোগী ধারাবাহিক দেখায়, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা ফাইব্রিলেশনকে আক্রমণ করার জন্য পুনরাবৃত্ত হুমকি দেয়। অনেকটা আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের মতো, আইসিডি হালকাভাবে অধ্যয়ন করা উচিত নয়, তবে তারা ইতিমধ্যে রোপণ করা রোগীদের মধ্যে হঠাৎ মৃত্যু রোধে অসাধারণভাবে কার্যকর হয়েছে।আপনি যদি কোনও আইসিডির আবেদনকারী হন তবে আপনি যদি ভাবছেন তবে আপনার নিয়মিত চিকিত্সক বা হার্ট বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি কেবল কোনও অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটর খুঁজছেন কিনা তা কেবল তারা নির্ধারণ করতে সক্ষম হন, তবে যখন আপনি ছন্দ সমস্যার জন্য পুনরাবৃত্ত ঝুঁকিতে রয়েছেন যেমন উদাহরণস্বরূপ ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া (একবার হার্ট একটি বিপজ্জনকভাবে দ্রুত গতিতে মারধর করে) বা ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন (একবার হার্টবিট দ্রুত এবং অনিয়মিত উভয়ই হয়), একটি আইসিডি একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে।আইসিডি রোপণ করা রোগীদের প্রায়শই বলে যে এই ডিভাইসগুলির দ্বারা প্যাসিং থেরাপি সরবরাহ করা সত্যিই একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। বেশিরভাগ সাধারণত অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করে না, যদিও কেউ কেউ বুকে হালকা ঝাঁকুনি অনুভব করতে পারে। যদি কার্ডিওভারশন থেরাপি প্রয়োজনীয় হয় তবে একটি হালকা শক প্রেরণ করা হয় যা বুকে একটি থম্পের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ বলে মনে করা হয়। কার্ডিয়াক ফাইব্রিলেশন বা অনিয়মিত প্যাসিংয়ের সমাধানের জন্য প্রেরিত ডিফিব্রিলিটর শকটি সবচেয়ে ভারী জোল্ট হতে পারে এবং প্রায়শই বুকে একটি সুইফ্ট কিকের অনুরূপ বলে মনে করা হয়। কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে তবে সংবেদনটি সাধারণত কয়েক মুহুর্ত স্থায়ী হয়।একবার আপনার অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটর ইমপ্লান্ট হয়ে গেলে, নির্দিষ্ট জীবনযাত্রার সামঞ্জস্যগুলি প্রয়োজনীয় হবে। যে কোনও অস্ত্রোপচারের পরেও, আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য যে কোনও কঠোর বা চাপযুক্ত ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেবে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি কয়েক সপ্তাহ পরে একটি সাধারণ রুটিনে ফিরে আসতে পারেন। যদিও, রোগীদের আইসিডির ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করার ক্ষমতা সম্পন্ন যে কোনও মেশিন সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। শক্তিশালী চৌম্বকীয় ক্ষেত্র সহ ডিভাইসগুলি বিশেষ উদ্বেগের বিষয়।যদিও চিকিত্সকরা সর্বদা আইসিডি রোপনের মতো বড় আক্রমণাত্মক শল্যচিকিত্সা এড়াতে আশাবাদী, তবে ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটররা হাজার হাজার হৃদয় রোগীদের পুনরাবৃত্ত কার্ডিয়াক শর্ত বা রোগ সত্ত্বেও দীর্ঘ এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপনের অনুমতি দিয়েছে। সাম্প্রতিক অগ্রগতিগুলি ডিভাইসটিকে আরও ছোট, আরও কার্যকর এবং প্রায়শই রোগী এবং জনসাধারণ উভয়ের পক্ষে অজ্ঞাতসারে পরিণত করেছে। আইসিডি আপনার পক্ষে সঠিক কিনা সে সম্পর্কে আরও জানতে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।...

আসুন স্বাস্থ্য বিবেচনা করি, ডায়েটিং নয়, তবে স্বাস্থ্য! স্বাস্থ্যকর এবং সুস্থ থাকা হয়ে ওঠার বিষয়টি সত্যই জীবনযাত্রার বিষয় - চিরকালের জন্য একটি বড় পরিবর্তন। দীর্ঘমেয়াদী ডায়েটিং বারবার একটি স্বল্পমেয়াদী সমাধান হয়ে উঠেছে যা সত্যের অনুসরণ করে সর্বদা অতিরিক্ত ওজন বাড়ায়। এত দীর্ঘ সময়ের জন্য কেবল একটি খাওয়ার পরিকল্পনার সাথে লেগে থাকা সম্ভব।আপনার নিজের ডায়েট থেকে কার্বোহাইড্রেটগুলি বাদ দেওয়া, ফল নির্মূল করা, কেবল বাঁধাকপি খাওয়া, কৃত্রিম পুষ্টিতে ভরা কাঁপুনি পান করা শুরু করা, বড়িগুলির বোতল নেয়, প্রতিটি খাবারে কার্ডবোর্ড-স্বাদযুক্ত চকোলেট স্বাদযুক্ত বার বা ফ্যাটি স্টেক এবং বেকন খান? আপনি কি সত্যই ভাবতে পারেন এটি আসলে ব্যবহারের কৌশল? সিরিয়াসলি? আমাদের মা পৃথিবী আমাদের জন্য সত্যিকারের খাবার গ্রহণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তিনি আসলে বিস্ময়কর, তবে আমাকে বিশ্বাস করুন তিনি এতটা ক্ষমা করছেন না।আমরা একটি ডায়েট প্রতিষ্ঠা করেছি প্রশ্ন থেকে বেরিয়ে এসেছে; আমাদের চিরকাল খাওয়ার আমাদের পদ্ধতি পরিবর্তন করতে হবে। তবে আমরা কীভাবে এটি করতে পারি? একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা কী ধারণ করে? স্বাস্থ্যকর খাওয়ার কথা চিন্তা করার সময়, অনেকে কেবল সালাদ এবং জলের কল্পনা করেন, তবে এটি আসল চিত্র নয়! একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যান পছন্দগুলি দিয়ে পূর্ণ এবং স্বাদে ভরাট হয়। হ্যাঁ, কেবল কাঁচা ফল, শাকসবজি, বাদাম এবং বীজের একটি খাওয়ার পরিকল্পনা আদর্শ হবে তবে সত্যিকারের জীবনে কতজন লোক এই শাসনব্যবস্থা বজায় রাখতে পারে? কয়েক...