ট্যাগ: শারীরিক

যদিও প্রচুর লোক টিভিতে, জরুরী কক্ষে বা খেলাধুলায় দেখা বাহ্যিক ডিফিব্রিলিটরগুলির সাথে সবচেয়ে বেশি পরিচিত হতে পারে, আপনি অনুরূপ ডিভাইসগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা তাদের ব্যবহারের মধ্যে কম স্পষ্ট হলেও যথাযথ হার্টের ছন্দগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য ঠিক একই কারণ পরিবেশন করে এবং তাই এড়ানো যায় কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা করোনারি আক্রমণ দ্বারা সম্ভাব্য মৃত্যু। এগুলিকে ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটর বলা হয় তবে এটি পেসমেকার হিসাবে পরিচিত।একটি ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটর হ'ল প্রকৃতপক্ষে ত্রুটিগুলির নির্দিষ্ট ধরণের কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য তৈরি করা একটি ডিভাইস যা তাদেরকে টেকসই ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের পুনরাবৃত্ত হুমকিতে ফেলেছে। এই ডিভাইসগুলি নিজেই বুকের মধ্যেই রোপন করা হয়, বা আরও সাধারণভাবে ধমনীর মধ্যে আরও সাধারণভাবে এইভাবে বিপজ্জনক খোলা বুকের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।একবার শরীরে, একটি ইমপ্লান্টেবল ডিফিব্রিলিটর, বা আইসিডি, ডিভাইসটি সিঙ্কের বাইরে থাকা কোনও কার্ডিয়াক ছন্দ অনুভূত করার পরে বৈদ্যুতিন ডাল বা শক সরবরাহ করতে হৃদয়ের কাছাকাছি অবস্থিত সীসা ব্যবহার করে। এই অ্যারিথমিয়া বা ফাইব্রিলেশনের ফলে কেন্দ্রে রক্ত ​​সঞ্চালনকে সংকীর্ণ করে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে। ডিভাইসটি প্রয়োজনে, যদি প্রয়োজন হয় তবে ঘন ঘন গতি উত্সাহিত করতে পারে বা যদি কেন্দ্রটি একা এটি করার জন্য লড়াই করে তবে বীট করতে পারে।অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটরগুলি সবেমাত্র পাওয়া যায় যেখানে কোনও রোগী ধারাবাহিক দেখায়, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা ফাইব্রিলেশনকে আক্রমণ করার জন্য পুনরাবৃত্ত হুমকি দেয়। অনেকটা আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের মতো, আইসিডি হালকাভাবে অধ্যয়ন করা উচিত নয়, তবে তারা ইতিমধ্যে রোপণ করা রোগীদের মধ্যে হঠাৎ মৃত্যু রোধে অসাধারণভাবে কার্যকর হয়েছে।আপনি যদি কোনও আইসিডির আবেদনকারী হন তবে আপনি যদি ভাবছেন তবে আপনার নিয়মিত চিকিত্সক বা হার্ট বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি কেবল কোনও অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটর খুঁজছেন কিনা তা কেবল তারা নির্ধারণ করতে সক্ষম হন, তবে যখন আপনি ছন্দ সমস্যার জন্য পুনরাবৃত্ত ঝুঁকিতে রয়েছেন যেমন উদাহরণস্বরূপ ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া (একবার হার্ট একটি বিপজ্জনকভাবে দ্রুত গতিতে মারধর করে) বা ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন (একবার হার্টবিট দ্রুত এবং অনিয়মিত উভয়ই হয়), একটি আইসিডি একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে।আইসিডি রোপণ করা রোগীদের প্রায়শই বলে যে এই ডিভাইসগুলির দ্বারা প্যাসিং থেরাপি সরবরাহ করা সত্যিই একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। বেশিরভাগ সাধারণত অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করে না, যদিও কেউ কেউ বুকে হালকা ঝাঁকুনি অনুভব করতে পারে। যদি কার্ডিওভারশন থেরাপি প্রয়োজনীয় হয় তবে একটি হালকা শক প্রেরণ করা হয় যা বুকে একটি থম্পের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ বলে মনে করা হয়। কার্ডিয়াক ফাইব্রিলেশন বা অনিয়মিত প্যাসিংয়ের সমাধানের জন্য প্রেরিত ডিফিব্রিলিটর শকটি সবচেয়ে ভারী জোল্ট হতে পারে এবং প্রায়শই বুকে একটি সুইফ্ট কিকের অনুরূপ বলে মনে করা হয়। কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে তবে সংবেদনটি সাধারণত কয়েক মুহুর্ত স্থায়ী হয়।একবার আপনার অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটর ইমপ্লান্ট হয়ে গেলে, নির্দিষ্ট জীবনযাত্রার সামঞ্জস্যগুলি প্রয়োজনীয় হবে। যে কোনও অস্ত্রোপচারের পরেও, আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য যে কোনও কঠোর বা চাপযুক্ত ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেবে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি কয়েক সপ্তাহ পরে একটি সাধারণ রুটিনে ফিরে আসতে পারেন। যদিও, রোগীদের আইসিডির ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করার ক্ষমতা সম্পন্ন যে কোনও মেশিন সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। শক্তিশালী চৌম্বকীয় ক্ষেত্র সহ ডিভাইসগুলি বিশেষ উদ্বেগের বিষয়।যদিও চিকিত্সকরা সর্বদা আইসিডি রোপনের মতো বড় আক্রমণাত্মক শল্যচিকিত্সা এড়াতে আশাবাদী, তবে ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটররা হাজার হাজার হৃদয় রোগীদের পুনরাবৃত্ত কার্ডিয়াক শর্ত বা রোগ সত্ত্বেও দীর্ঘ এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপনের অনুমতি দিয়েছে। সাম্প্রতিক অগ্রগতিগুলি ডিভাইসটিকে আরও ছোট, আরও কার্যকর এবং প্রায়শই রোগী এবং জনসাধারণ উভয়ের পক্ষে অজ্ঞাতসারে পরিণত করেছে। আইসিডি আপনার পক্ষে সঠিক কিনা সে সম্পর্কে আরও জানতে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।...

সেরিব্রাল প্যালসি বেশ কয়েকটি ব্যাধি থেকে উদ্ভূত যা আমাদের চলাচলের মস্তিষ্কের নিয়ন্ত্রণকে বাধা দেয়। 'সেরিব্রাল প্যালসি' শব্দটি আসলে একটি ছাতা শব্দ তাই বাস্তবে এই ব্যাধিটির বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যদিও সমস্ত কারণগুলি স্পষ্টভাবে জানা যায়নি, তবে মা এবং সন্তানের কাছ থেকে কিছু শর্ত এবং ঘটনা ইতিমধ্যে সেরিব্রাল প্যালসি আনতে দেখানো হয়েছে।গর্ভাবস্থায় ঘটে এমন কিছু সময় অক্সিজেনের ঘাটতি মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং জন্মের শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। এটি অনুমান করা হয় যে মনের জন্য অক্সিজেন পাওয়ার জন্য একটি অপর্যাপ্ত উপায় প্রায় 10 % সেরিব্রাল প্যালসি কেসের কারণ হয়। তদ্ব্যতীত, অন্যান্য রক্তের পরিস্থিতি মারাত্মক জন্ডিসকে নিয়ে আসতে পারে যা সেরিব্রাল প্যালসিও হতে পারে। সংক্রমণে আক্রান্ত গর্ভবতী মায়েদের ইতিমধ্যে এই ব্যাধি এবং গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল এবং ড্রাগের ব্যবহার প্রমাণিত হয়েছে। বাচ্চাদের মধ্যে মস্তিষ্কের সংক্রমণ এবং মাথার আঘাতের ফলে মস্তিষ্কের গুরুতর ক্ষতি এবং সেরিব্রাল প্যালসিও হতে পারে।সেরিব্রাল প্যালসির পিছনে অনেকগুলি কারণ স্বাস্থ্যকর শরীরের যত্নের সহজ পদক্ষেপগুলি দিয়ে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে অবহেলা চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সেরিব্রাল প্যালসির ক্ষেত্রে যুক্ত করার প্রভাব রয়েছে। যদি আপনার ছেলে বা কন্যা এই ব্যাধিতে ভুগছেন তবে আপনার অধিকারকে সংশ্লিষ্ট পিতা বা মাতা হিসাবে বোঝা অত্যাবশ্যক। আজ আপনার অভিজ্ঞ সেরিব্রাল প্যালসি অ্যাটর্নি থাকার বিষয়ে আপনার অবস্থানটি নিয়ে আলোচনা করুন।...

একটি ঘুমের ব্যাধি যা বিশ্বব্যাপী প্রচুর লোককে প্রভাবিত করেছে, অনিদ্রা দুর্ভাগ্যক্রমে আজ বেশ সাধারণ। তবে অনিদ্রার কারণে পরিণতিগুলি সাধারণ নাও হতে পারে কারণ তারা মনে হয়।আপনার বিছানায় সক্রিয় থাকাকালীন বারবার আপনার ঘড়ির বিষয়টি বিবেচনা করার হতাশা সংবেদনশীল এবং শারীরিকভাবে কমপক্ষে বর্ণনা করতে পারে। আপনি একবার সূর্য বৃদ্ধি দেখতে শুরু করার পরে স্ট্রেনটি তার শীর্ষে জমে থাকে এবং আপনি নিদ্রাহীন রাতের অভিজ্ঞতা অর্জনের পরে শক্তির অভাবে অফিসে যান।আপনার আর ভোগার দরকার নেই। নীচে আপনি যেভাবে আশা করতে পারেন তার চেয়ে শান্তিপূর্ণভাবে এবং দ্রুত ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি টিপস দেওয়া হল।বিছানায় যাওয়ার আগে 4 ঘন্টার মধ্যে খাবেন না। ইভেন্টে আপনি ক্ষুধার্ত হয়ে যান, কিছু ক্র্যাকার, একটি আপেল বা সম্ভবত একটি হালকা জলখাবার চেষ্টা করুন। তবে শয়নকালের আগে কোনও "সমস্ত-আপনি খাও" ভোজ উপভোগ করবেন না। আপনার খাবারটি সঠিকভাবে হজম হবে না, যা দরিদ্র এবং অস্বস্তিকর ঘুমের দিকে পরিচালিত করে।ক্যাফিন বা অ্যালকোহল পান করবেন না। ক্যাফিন আপনার ঘুমের সক্ষমতা বাধা দিতে পারে। অ্যালকোহল আপনাকে হতাশ করতে পারে, তবুও এটি আপনাকে রাতের সময়ের কেন্দ্রে জাগিয়ে তুলতে পারে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আনতে পারে যা শান্তিপূর্ণ রাতের ঘুমকে বিরূপ প্রভাবিত করবে।সপ্তাহান্তে এমনকি প্রতিদিন একই সাথে ঘুমোতে এবং ঘুমাতে যাওয়ার ঘন ঘন রুটিন বিকাশ করুন। কিছু অনিদ্রা আপনার দিনের যে কোনও সময় ঘুমানোর প্রবণতা রাখে যা তারা রাতের সময় হারাতে কিছু ঘুমাতে পারে। আপনি যদি শান্তিপূর্ণভাবে ঘুমাতে চাইছেন তবে এটি আপনি যে প্রাথমিক ভুল করতে পারেন তার মধ্যে এটি আসলে। এটি শরীরের ঘড়ি পরিবর্তন করে এবং কেবল আপনার অনিদ্রা আরও খারাপ করতে পারে। আপনি যদি এক রাতে ঘুমাতে না পারেন তবে অন্য সকালে সবচেয়ে সাধারণ সময়ে ডানদিকে উঠুন। আপনি অন্য রাতে দুর্দান্ত ঘুমিয়ে যাবেন।আরামদায়ক, সুস্থ এবং ফিট থাকুন। একটি চাপযুক্ত জীবন এড়িয়ে চলুন। ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন এবং অনুশীলন প্রতিদিন একটি উত্তেজনা প্রকাশ করুন। আপনার সিস্টেমটি প্রায়শই শিথিল করার জন্য যোগ শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন অনুশীলন করুন।আপনাকে শেষ পর্যন্ত ঘুমাতে বাধ্য করবেন না। ঘুমানোর জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করার জন্য কিছু কাজ প্রয়োজন। আপনি যখন ঝাঁপিয়ে পড়তে চান তখন আপনি কাজ করতে চান না। আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং আরামদায়ক অবস্থায় থাকেন তবে ঘুম সবচেয়ে ভাল আসে। কেবল একটি ঝাঁকুনি নিন, শিথিল করুন এবং নিজেকে প্রাকৃতিকভাবে ঘুমাতে দিন।।...

সুতরাং, আপনি ওজন হ্রাস করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আপনি আপনার ডায়েট পরিকল্পনা পরিবর্তন করছেন, আপনি অনুশীলন শুরু করেছেন.তবে আপনি কি জানেন যে সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন অংশটি কী?এটি ট্র্যাকের সাথে লেগে থাকার ক্ষমতা। নীচে তালিকাভুক্ত কয়েকটি টিপস যা আপনাকে সঠিক ট্র্যাকটিতে থাকতে সহায়তা করতে পারে:আপনার কারণগুলি সম্পর্কে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন।স্লিমিংয়ের সমস্ত সুবিধা লিখুন এবং এটি প্রতিদিন পর্যালোচনা করুন। এটি সাধারণত বেশি সময় নেয় না এবং এটি আপনাকে দিনের বেলা অনুপ্রাণিত করে রাখবে।নিশ্চয় ব্যবহার করুনআপনার কাছে সম্ভাবনা থাকলে বা যদি আপনি অনুপ্রেরণা চান তবে নিজের কাছে ইতিবাচক বাক্যাংশটি পুনরাবৃত্তি করুন।ভিজ্যুয়ালাইজেশনব্যবহার করুন নিজেকে পাতলা হওয়ার কল্পনা করুন। আপনি যেভাবে অনুভব করছেন তা কল্পনা করুন...

আপনি যদি নির্মাণ ব্যবসায় থাকেন বা এমন কোনও ব্যবসায়ের দ্বারা ব্যবহার করেন যা অ্যাসবেস্টসযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে তবে আপনি ভাবতে পারেন "অ্যাসবেস্টস ফাইবারগুলি কি মনোযোগের জন্য লক্ষণীয়"? সাধারণত অ্যাসবেস্টস ফাইবারগুলি খালি চোখ দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা খুব ছোট। অ্যাসবেস্টস বিপজ্জনক হয়ে ওঠে যখন এটি ছোট তন্তুগুলিতে বিভক্ত হয়ে যায় এবং ইনহেল করা হয়। পরীক্ষার জন্য কোনও ল্যাবে উপাদান না নিয়েই অ্যাসবেস্টসের বর্তমান উপস্থিতি সনাক্ত করা সত্যিই অত্যন্ত কঠিন। একজন ল্যাব টেকনিশিয়ান অ্যাসবেস্টস ফাইবারগুলি খুঁজে পেতে একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে উপাদান রাখবেন। অ্যাসবেস্টস তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না। আপনি আপনাকে কাশি, হাঁচি বা আপনার চোখকে পানিতে পরিণত করবেন না। আপনি অ্যাসবেস্টস দেখতে, গন্ধ বা স্বাদ নিতে পারবেন না। আপনার ত্বক অ্যাসবেস্টস দিয়ে দূষিত হয়ে ওঠার ক্ষেত্রে আপনি পোড়া বা চুলকানি করবেন না।অ্যাসবেস্টস সম্পর্কিত রোগগুলি একটি দীর্ঘ বিলম্বের সময়কাল নিয়োগ করে। আপনি যদি প্রথমে অ্যাসবেস্টসের শিকার হন এবং শীঘ্রই আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন তবে এটি এখন সময়সীমা। বেশিরভাগ ব্যক্তি সাধারণত এক্সপোজারের পরে খুব কমপক্ষে এক দশকে অসুস্থ হয়ে পড়ে না এবং কিছু কিছু চল্লিশ বছর পরে না। অ্যাসবেস্টোসিস, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং মেসোথেলিওমা হ'ল অ্যাসবেস্টস সম্পর্কিত রোগ। অ্যাসবেস্টোসিস ঘটে যখন অ্যাসবেস্টস ফাইবারগুলি ফুসফুসে প্রবেশ করে। আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই তন্তুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি অ্যাসিড তৈরি করবে। যাইহোক, এই অ্যাসিড ফুসফুসের টিস্যুতে দাগ সৃষ্টি করতে পারে এবং উন্নত পর্যায়ে শ্বাস প্রশ্বাস আরও চ্যালেঞ্জিং এবং বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে। প্রথমদিকে শিপইয়ার্ড কর্মীদের মধ্যে অ্যাসবেস্টোসিস নথিভুক্ত করা হয়েছিল। অ্যাসবেস্টসও ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি ধূমপান করে এবং অ্যাসবেস্টসের শিকার হয় তবে তাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের বিকাশের অনেক বেশি সম্ভাবনা থাকবে। মেসোথেলিয়োমা সত্যই এক ধরণের ক্যান্সার যা কেবল অ্যাসবেস্টস এক্সপোজারের সাথে জড়িত। এটি কোষগুলির একটি ক্যান্সার যা পেরিটোনিয়াম (পেটের অঙ্গগুলির আশেপাশের অঞ্চল) এবং প্ল্যুরা (ফুসফুসের বাইরের অঞ্চল এবং পাঁজরের মধ্যে) লাইন করে।কোন অ্যাসবেস্টসগুলির ফর্মগুলি ক্ষতিকারক তা ঘিরে প্রচুর বিতর্ক এবং বিতর্ক হবে। অ্যাসবেস্টসের কয়েকটি ফর্ম সাধারণত অন্যদের তুলনায় বেশি হুমকীযুক্ত তবে সমস্ত ধরণের অ্যাসবেস্টস এক্সপোজার এড়ানো উচিত। অ্যাক্টিনোলাইট, অ্যামোসাইট, অ্যান্টোফিলাইট, ক্রোকিডোলাইট, ক্রাইসোটাইল (সাদা অ্যাসবেস্টস) এবং ট্রেমোলাইট অ্যাসবেস্টসের রূপ। ক্রিসোটাইল বেশিরভাগ উত্পাদন পণ্যগুলিতে পাওয়া ধরণের অ্যাসবেস্টস হতে পারে।অ্যাসবেস্টস ফাইবারগুলি মনোযোগের জন্য দৃশ্যমান নয়। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি অ্যাসবেস্টসের শিকার হতে পারেন, তবে পরীক্ষার জন্য সবচেয়ে সাধারণ উপায় হ'ল সত্যই একটি বুকের এক্স-রে। এক্স-রে অ্যাসবেস্টস ফাইবারগুলি প্রদর্শন করবে না তবে এটি ফুসফুসের রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিহ্নিত করতে পারে। অ্যাসবেস্টস সম্পর্কিত রোগগুলির জন্য একেবারেই জানা নেই।...