ট্যাগ: গয়না

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য আপনার আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠার সাথে সাথে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোনও বড় দুর্ঘটনা বা চিকিত্সা জরুরী জরুরী পরিস্থিতিতে তাদের চিকিত্সার উদ্বেগগুলি সঠিকভাবে সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য বেশিরভাগ মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট ব্যবহার করতে চাইছেন।বিরক্তিকর মেডিকেল ট্যাগগুলির ধারণাটি শেষ হয়েছে, কারণ এই ব্রেসলেটগুলি ক্রমবর্ধমান পরিমাণে বিক্রেতাদের, বিশেষত ইন্টারনেটে ট্রেন্ডি শৈলীতে পরিণত হচ্ছে। আড়ম্বরপূর্ণ নেকলেস, দুল এবং ব্রেসলেটগুলি পাওয়া যায়; এবং মেডিকেল সতর্কতা আইডি ব্রেসলেটগুলি বিশেষত পুঁতিযুক্ত এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য প্রচুর আকর্ষণীয় ধাতবগুলিতে আসে। স্টেইনলেস ভুলে যান - আজকাল, মেডিকেল সতর্কতা আইডি ব্রেসলেটগুলি সোনায়ও পাওয়া যায়। এই ব্রেসলেটগুলি প্রকৃতপক্ষে ডিজাইনার শৈলীতে পাওয়া যায়, এগুলি পরতে আরও আকাঙ্ক্ষিত করে তোলে।আপনি ক্রমাগত একটি মেডিকেল সতর্কতা আইডি ব্রেসলেট ব্যবহার করতে পারেন; এর জীবন রক্ষাকারী তথ্য আপনি যেখানে করেন সেখানে যায়। কেবল এটি পরুন এবং সংকটের ক্ষেত্রে এটির উপর নির্ভর করুন। এই বিশ্বস্ত ব্রেসলেটগুলি জরুরী পরিস্থিতিতে নিযুক্ত করা হয়, যখন লোকেরা প্যারামেডিকস বা অন্যান্য সহায়ক ব্যক্তিদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ মেডিকেল তথ্য রিলে করতে পারে না। এমনকি পরিবার এবং বন্ধুরাও হয়ত কোনও ব্যাধি সম্পর্কে জানেন না, তাই ব্রেসলেটটি এমন তথ্য সরবরাহ করে যা দ্রুত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি নিশ্চিত করার জন্য দ্রুত ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, সাধারণত ঘটে না। প্যারামেডিকস ব্রেসলেটটি দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার "জরুরী পরিস্থিতিতে" ব্যক্তির সাথে দ্রুত যোগাযোগ করতে পারে।শর্ত বা অ্যালার্জিযুক্ত প্রত্যেকেরই মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট পরা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। এই গুরুত্বপূর্ণ ব্রেসলেটগুলি শর্তগুলির অ্যারে সহ তাদের সহায়তা করতে পারে, তবুও হিপ শৈলীর কারণে কোনও অবস্থার দিকে মনোনিবেশ করবেন না। পুরানো মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট এবং ট্যাগগুলির তুলনায় একেবারে নতুন মেডিকেল সতর্কতা সতর্কতা ব্রেসলেটগুলি প্লেইন গহনাগুলির মতো দেখতে।আপনি যে কোনও মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট নির্বাচন করুন, যাদের শর্ত রয়েছে তাদের জন্য একটি কেনার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এগুলি ব্যবহারকারী বান্ধব, আকর্ষণীয় এবং বেশিরভাগের মধ্যে আপনার মূল্যবান জীবনকে প্রয়োজনের সময়কালে সংরক্ষণ করার প্রাথমিক ক্ষমতা রয়েছে।...

হোম জিমে বিনিয়োগ করা বেশ ভয়ঙ্কর কাজ হয়ে উঠতে পারে। যে কোনও জুতার দোকানে যান পাশাপাশি আপনার ইন্দ্রিয়গুলি উদ্দীপিত হতে শুরু করবে। আপনার চোখ সমস্ত সংযুক্তি এবং তারের দিকে তাকাবে। আপনার কান স্টোর সহযোগী থেকে চিটচিটে বিক্রয় পৃষ্ঠা শুনতে পাবে। মুখের অঞ্চলটি মাটিতে নেমে যাবে যখন আপনি বুঝতে পারছেন যে কোনও বাড়ির জিম সম্ভবত আপনার হাজার হাজার ব্যয় হবে। গ্রাহকরা আজকাল সেখানে ক্লানকি এবং ব্যয়বহুল হোম জিমের বিকল্প রয়েছে। বেশ কয়েকটি সাধারণ ডিভাইস আপনাকে মূল্যবান স্থান এবং প্রচুর নগদ সংরক্ষণে সহায়তা করতে পারে। আপনি পরবর্তী হোম ফিটনেস স্পেস বিকল্পগুলির কথা শুনে থাকতে পারেন, তবে আত্মবিশ্বাসী হন যে তারা একইভাবে কার্যকর কারণ আপনার আশেপাশের জুতার স্টোরের সুপার-ডুপার মডেল 5000 ব্র্যান্ড। একটি শীর্ষ মানের সামঞ্জস্যযোগ্য বেঞ্চ প্রথম কম দামের ডিভাইস হতে পারে। একটি সামঞ্জস্যযোগ্য বেঞ্চ একটি ইনক্লাইন বেঞ্চ, একটি সেট বেঞ্চ এবং একটি পতন বেঞ্চের প্রয়োজনীয়তা প্রতিস্থাপন করবে। একটি সামঞ্জস্যযোগ্য বেঞ্চ তিনটি একক বেঞ্চ কেনার তুলনায় আপনাকে ডলার একটি বিশাল নির্বাচন সংরক্ষণ করতে পারে। একটি সামঞ্জস্যযোগ্য বেঞ্চ অত্যন্ত বহুমুখী এবং প্রায় প্রতিটি অনুশীলনে ব্যবহার করা হবে। মুদি তালিকার পাশে একটি সংগ্রহ বা দুটি ডাম্বেল রয়েছে। ওজন প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলির মধ্যে আরও ভাল পছন্দ কারণ ডাম্বেলগুলি সর্বদা প্রশংসিত হয়েছে। এগুলি বড় বাড়ির ফিটনেস স্পেস মেশিনগুলির চেয়ে অনেক ছোট এবং অনেক সস্তা। ডাম্বেলসের আশ্চর্য হ'ল আপনি 1 বা 2 সেট দিয়ে শুরু করতে পারেন যাতে আপনি যখন শক্তিশালী বোধ করেন তখন আপনি উচ্চ ওজন কিনতে পারেন। ডাম্বেলগুলি সত্যই বহুমুখী পাশাপাশি। প্রায় প্রতিটি অনুশীলন ওজনের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করে। চূড়ান্ত স্বল্প ব্যয় ডিভাইসটি সত্যই একটি বিস্ফোরণ প্রতিরোধী স্থায়িত্ব বল। এই বলগুলি আজকাল ফিটনেসের মধ্যে সবচেয়ে বুদ্ধিমান জিনিস হবে। এগুলি পেটের কাজের জন্য দুর্দান্ত যেহেতু তারা মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এবং পেটের বিচ্ছিন্ন করে। একটি স্থিতিশীল বলটি ক্রাঞ্চ বা সিট-আপের চেয়ে বড় অ্যাবসকে আরও বেশি কাজ করে। এই বলগুলি অত্যন্ত বহুমুখী। এমনকি বলটি কয়েকটি অনুশীলনে একটি বেঞ্চ প্রতিস্থাপন করতে পারে। তিনটি ডিভাইস ব্যয় কম, সত্যই বহুমুখী এবং একটি বিশাল হোম ফিটনেস জায়গার তুলনায় প্রচুর জায়গা সংরক্ষণ করে। যদিও এই সরঞ্জামগুলি খুব জাজি নাও হতে পারে তবে এটি সামগ্রিকভাবে কম কাজ শেষ করবে এবং তারা আপনার বাড়িতে কম জায়গা ব্যবহার করবে। নতুনদের বা বাজেটে থাকা ব্যক্তিদের সরলতা এবং বহুমুখিতা একটি সামঞ্জস্যযোগ্য বেঞ্চ, ডাম্বেলস এবং একটি স্থায়িত্ব বল ফিটনেসে নিয়ে আসা উচিত। ।...

কিছু ব্যক্তি তাদের পুরো জীবনকে দুর্গন্ধে ব্যয় করে, যা নাটকীয়ভাবে তাদের আত্ম-সম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে। তারা তাদের চুম্বন করতে ইচ্ছুক নয়, তাদের বন্ধুরা কথোপকথনের সময় শীতল হয়ে যায় এবং তাদের ব্যবসায়িক সম্পর্কগুলিও ভোগ করতে পারে। কেউ কেউ জানেন যে তাদের দুর্গন্ধ হবে তবে এর কোনও সম্পর্কে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে সে সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই। অন্যদের কোনও ধারণা নেই যে তারা খারাপ নিঃশ্বাস ফেলবে-তারা বিবেচনা করে যে লোকেরা তাদের অবশ্যই স্পষ্টভাবে দাঁড়াতে পারে না। প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রে, দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস সত্যিই একটি দাঁতের সমস্যা। যদিও কিছু মেডিকেল অসুস্থতা এবং ওষুধ রয়েছে যা দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে, সেই সময়ের 80-90%, দুর্গন্ধ ডেন্টাল ফলক থেকে। মাড়ির নীচে এবং জিহ্বার কাণ্ডে আপনার দাঁতগুলির মধ্যে ফলক জমে থাকে। ফলকের ব্যাকটিরিয়াগুলি অস্থির সালফার যৌগগুলি তৈরি করে যা পচা ডিমের মতো গন্ধ পায়। এই ব্যাকটিরিয়াগুলি হাড়ের অভাব সৃষ্টির দায়িত্বে থাকতে পারে যা আপনার চোয়ালে আপনার দাঁত ধারণ করে। এই হাড়ের ক্ষতির নামকরণ করা হয়েছে পর্যায়ক্রমিক রোগ (গাম ডিজিজ), যার মধ্যে রয়েছে সম্প্রতি সার্জন জেনারেল কর্তৃক কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ফুসফুসের রোগ, স্ট্রোক এবং জন্মের ওজন হ্রাসের সাথে সংযুক্ত হওয়ার জন্য নিশ্চিত করেছেন। দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস সত্যিই এমন একটি সমস্যা যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। তবে আপনি এর কোনও সম্পর্কে কী করতে পারেন? ফলক নিয়ন্ত্রণ মূল সমাধান হতে পারে। আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে এবং ফলকের সঞ্চারকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে: পুরানো ফিলিংস এবং মুকুটগুলি প্রতিস্থাপন করা যা ফলক সংগ্রহ করতে পারে পেশাদারভাবে আপনার মাড়ির রোগের চিকিত্সা করা আপনাকে কীভাবে নিয়মিতভাবে ফ্লসিং, ব্রাশিং, একটি জলের জেট ব্যবহার করা এবং আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করার বিষয়ে সচেতনভাবে ফলকটি সরিয়ে নিয়ে যায় তা শিখিয়ে দিন। বিশেষ টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশ নির্ধারণ করা যা অস্থির সালফার যৌগগুলিকে নিরপেক্ষ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। শীর্ষ কসমেটিক ডেন্টিস্টদের লোকদের দুর্গন্ধ দূর করতে মানুষকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। আমরা এখন বুঝতে পেরেছি যে দুর্গন্ধ এবং মাড়ির রোগ একসাথে যায় এবং মাড়ির রোগটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সংযুক্ত। একসাথে দুর্গন্ধের সামাজিক কলঙ্কের সাথে, এই স্বাস্থ্য হুমকির ফলে দর্শকদের দুর্গন্ধের চিকিত্সার তাত্পর্য সম্পর্কে সতর্ক করা উচিত। ।...