ফেসবুক টুইটার
health--directory.com

ট্যাগ: অতি

নিবন্ধগুলি অতি হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

ড্রাগ পুনর্বাসন - ইতিবাচক ভিজ্যুয়ালাইজেশন

Gino Mutters দ্বারা জানুয়ারি 17, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমাদের সকলের জন্য আমাদের ভবিষ্যতকে তার প্রতিটি স্পষ্টতায় দেখার জন্য, আমাদের প্রথমে আমাদের অতীত এবং আমাদের দুর্দান্ত বিশদটি পরীক্ষা করা উচিত। আমাদের যে সমস্ত জিনিস ছিন্ন করে তা কোনওভাবেই বিশ্রামের জন্য রাখা উচিত এবং আমাদের বেঁচে থাকতে সন্তুষ্ট করে এমন প্রতিটি জিনিসই আমাদের কাছে রাখা উচিত এবং লালিত করা উচিত। ওষুধ ছাড়াই অন্যের ইতিবাচক দৃশ্যায়ন সমস্ত বা কোনও ড্রাগ পুনর্বাসনের প্রচেষ্টার সূচনা পয়েন্ট হতে পারে। আপনি সেখানে পৌঁছানোর জন্য নিজের যাত্রায় চলে যাওয়ার আগে আপনার নিজের ভবিষ্যতের সুখ কোথায় রয়েছে তা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে। ড্রাগগুলি জীবনে প্রবেশ করে এবং ধীরে ধীরে এটি নিজের চারপাশে আকার দেয়। আমাদের জীবনের অভ্যন্তরে একসময় গুরুত্বপূর্ণ এবং সর্বাগ্রে সমস্ত কিছুই একটি চিন্তাভাবনা হয়ে উঠেছে। নেতিবাচক সমস্ত কিছুই আমাদের মাদক গ্রহণের জন্য ডিল করার দিকে পরামর্শ দিচ্ছে। তারা আমাদের দুর্বলতা হয়ে ওঠে, তবে আমরা নিজেদেরকে আমাদের শক্তি দেয়। আমরা অবশ্যই এই চিন্তাভাবনাটি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পেরেছি। যখনই আমরা সম্ভাবনার ক্ষেত্রগুলির মধ্যে স্পষ্টভাবে কী তা বিশ্বাস করতে অবহেলা করি তখন আমরা আমাদের ড্রাগের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে অবহেলা করি। আমরা এখনই কোনও সুযোগ দেখতে পাচ্ছি না, কারণ ড্রাগের সহায়তায় আমরা নিজেদের তৈরি করেছি ঠিক এটিই। আমরা আমাদের সমন্বয়ে একটি ম্যাট্রিক্স তৈরি করেছি এবং ড্রাগগুলি যেখানে বাকিগুলি কেবল ড্রাগগুলি থেকে একটি বিভ্রান্তি। জীবন আমাদের অসন্তুষ্ট করে তোলে, তবে ড্রাগগুলি আমাদের আনন্দিত করে, তবুও আমরা গভীরভাবে উপলব্ধি করি, যদিও আমরা এই চিন্তাকে দমন করার চেষ্টা করি যে মানুষ ভুল, তাই খুব ভুল। ইতিবাচকভাবে পরিবর্তনের একটি পদ্ধতি হ'ল অতীত ও বর্তমানের সমস্ত বিষয়গুলি লিখে দেওয়া যা আমাদের অসন্তুষ্ট করে তোলে এবং যা আমাদের আনন্দিত করে এবং নিজের সাথে সত্যবাদী হয়ে ওঠে। আমাদের এমন আইটেমগুলি কেটে ফেলার দিকে মনোনিবেশ করতে হবে যা সেগুলি আমাদের এমন আইটেম যা আমাদের ওষুধের দিকে ঠেলে দেয়। তারা আমাদের আটকে রাখার পদ্ধতি আমাদের ওষুধ-নিয়ন্ত্রিত অবচেতন পদ্ধতি। তারা আরও বেশি ওষুধ নেওয়ার জন্য অসন্তুষ্ট হওয়ার আমাদের অজুহাত। তারপরে, আমরা জীবন থেকে যা চাই তা জোট করা উচিত। এটি এক মিলিয়ন মাইল দূরে দেখতে এবং সম্পূর্ণরূপে অযোগ্য হতে পারে তবে যাইহোক এটি লিখুন। সমস্ত খুশির চিন্তাভাবনা, শুভেচ্ছা এবং স্বপ্নগুলি লিখুন যা আপনাকে সেই হৃদয়-উষ্ণায়নের আভা দেয়। কেবলমাত্র একবার আমরা কিছু চাই এবং আমরা এটি আমাদের হৃদয়ের ভিতরে অনুভব করি আমরা সত্যই এটি আমাদের সমস্ত হৃদয় দিয়ে অনুসরণ করতে পারি। আমাদের বুঝতে হবে যে আমরা কেবল অতি-নেতিবাচক থেকে অতি-পজিটিভে স্থানান্তর করতে পারি না। পরিবর্তন অনিবার্যভাবে কিছু সময় ব্যয় করে। তবে আসলে এটিতে কাজ করুন। যে জিনিসগুলি আপনাকে অসন্তুষ্ট করবে সেগুলি আপনাকে পিছনে ফেলে রাখা দরকার। আপনার ব্র্যান্ড-নতুন ভবিষ্যতের দিকে আপনার সাথে নেওয়া দরকার এমন সমস্ত জিনিস যা আপনাকে খুশি করবে। তারা আপনার সমর্থন, আপনার আশা। আপনি যা চান তা কখনই ছাড়বেন না বরং আপনি যা চান তা কখনই হারাবেন না। আমরা যা কিছু করেছি, আমরা যা কিছু করি তা আপনার মস্তিষ্কে সমস্ত কিছু, আপনি সুখী এবং ড্রাগগুলি মুক্ত হওয়ার ইচ্ছা করেন এবং নিজেকে অবিচ্ছিন্নভাবে ঠিক একই কথা বলতে থাকেন এবং আপনি এটি হয়ে যেতে পারেন। ।...