মাস: জুলাই 2023

সহজ কথায় বলতে গেলে, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম হ'ল আপনার কোলন, শ্রোণী এবং স্পিঙ্কটারের মধ্যে একটি অপর্যাপ্ত সমন্বয়।এটি যেমন দেখুন.একটি খাবারের পরে, পেট প্রসারিত হয়ে যায় এবং বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিয়াল হরমোনগুলি প্রকাশ করে। তৃতীয় ,, কোলনের স্নায়ুগুলি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং কোলনের প্রাচীরের পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করে।এটি আসলে একটি গ্যাস্ট্রোকলিক রিফ্লেক্স।এটি সাধারণ হজমের অংশ, তবে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমযুক্ত লোকেরা ক্র্যাম্প বা ডায়রিয়ার অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে এবং খাবার শেষ হওয়ার আগেই জরুরিভাবে টয়লেটে যেতে হয়।লক্ষণগুলি আইবিএস অন্যান্য অনুষ্ঠানেও ঘটতে পারে, কেবল কোনও খাবার জুড়ে নয়।হজম হওয়ার সাথে সাথে, খাদ্যটি মলদ্বারের দিকে এগিয়ে যাওয়ার নিয়মিত কোলন সংকোচনের সাথে ধীরে ধীরে পিছনের দিকে এবং এগিয়ে যায়।এই সংকোচনের দিনে অনেকবার ঘটে এবং কখনও কখনও অন্ত্রের গতি তৈরি করতে পারে।কোলন, পেলভিস এবং স্পিঙ্কটারের ক্রিয়াকলাপের সমন্বয়ের অভাব থাকলে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া আনতে পারে তবে সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে।খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোমের প্রায় দুই তৃতীয়াংশ ভুক্তভোগী মহিলা। মহিলারা কেন বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হন তা নির্ধারণের জন্য গবেষণা কোনও অবস্থানে নেই, যদিও একটি পদ্ধতির হ'ল মাসিকের সময় প্রকাশিত প্রজনন হরমোনগুলি কিছুটা প্রভাব ফেলতে পারে।এর সাথে সংযুক্ত সবচেয়ে বড় সমস্যাটি হ'ল এটি যে কোনও সময় এবং অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটতে পারে।এটি সাধারণ জীবনযাত্রাকে সাধারণত বেড়াতে বাধা দিতে পারে বা ইভেন্টগুলি টয়লেটের সান্নিধ্য অনুসারে সাজানো হয়।লক্ষণগুলি প্রায়শই প্রথমে কিশোর বছরগুলিতে আসে এবং সাধারণত ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, বা উভয় বা ক্র্যাম্পস এবং পেটে ব্যথা সহ অন্ত্রের গতিগুলির ফ্রিকোয়েন্সি বা ধারাবাহিকতায় একটি বড় পরিবর্তনের যথাযথ সম্পাদন করে।অন্যান্য চিকিত্সা ইঙ্গিতগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি বমি ভাব এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিসঅর্ডার।ভাগ্যক্রমে, আইবিএস কোলনের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে না বা আরও অনেক গুরুতর অবস্থার বৃষ্টিপাত করবে না।খিটখিটে অন্ত্র সিস্টেমের কারণগুলি স্পষ্টভাবে নথিভুক্ত করা হয়নি, যদিও আক্রান্তরা প্রায়শই হতাশা, চাপ এবং ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সহ সংবেদনশীল এবং স্নায়বিক সমস্যাগুলি প্রদর্শন করে।খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম নিরাময় করা যায় না, যদিও কোলন স্প্যামস হ্রাস করার জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ সহ বেশ কয়েকটি চিকিত্সা নিযুক্ত করা হয়। অ্যান্টি ডিপ্রেশনসও ব্যবহার করা যেতে পারে।কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার প্রাধান্য পায় কিনা তার ভিত্তিতে ডায়েট অনুসারে স্ব -চিকিত্সা পছন্দ করা হয়, বিভিন্ন বিকল্পের সাথে প্রস্তাবিত।শাকসব্জী সহ প্রচুর পরিমাণে জল এবং সাধারণ খাবার সুপারিশ করা হয়, যেখানে প্রক্রিয়াজাত বা মশলাদার খাবারগুলি এড়ানো উচিত।আইবিএসের লক্ষণগুলিও নিয়মিত শারীরিক অনুশীলনের মাধ্যমে হ্রাস বলে মনে হয়।...