ট্যাগ: চিকিত্সা

স্ট্রেস সম্পর্কে সচেতন ব্যক্তিদের জন্য নিয়মিত চাপ এবং তীব্র চাপের মধ্যে একটি স্বতন্ত্র পার্থক্য রয়েছে। যদিও নিয়মিত চাপ সত্যই আজকের ব্যস্ত বিশ্বে জীবনযাত্রার একটি অংশ, তীব্র চাপ সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রাণী হতে পারে। যদিও স্ট্রেস স্পষ্টতই একটি সমস্যা, কারণ এটি রোগের লড়াইয়ের সামর্থ্য, স্মৃতিশক্তিযুক্ত সমস্যাগুলি, মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা এবং হৃদরোগের ক্ষেত্রে দুর্বল হয়ে পড়ার ফলে, তীব্র চাপ অন্য জিনিস। প্রকৃতপক্ষে, তীব্র চাপ আসলে একটি সম্পূর্ণ মানসিক এবং শারীরিক ভাঙ্গন হতে পারে। তীব্র চাপ সম্ভবত সবচেয়ে গুরুতর পরিস্থিতির কারণে। এটি হুমকী বা প্রকৃত মৃত্যু, গুরুতর আঘাত বা কোনও ধরণের শারীরিক লঙ্ঘনের পরিণতি যেমন উদাহরণস্বরূপ ধর্ষণ। তীব্র চাপের অভিজ্ঞতা অর্জনকারী ব্যক্তি সাধারণত ফাংশনটি দেখে বা ফাংশনটির জ্ঞান থেকে কিছুটা বিদ্রোহ বা ভয়াবহতা অনুভব করে। তারপরে, তীব্র চাপের পরে, ব্যক্তিটি ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বিকাশের গুরুতর হুমকিতে পৌঁছে যায়। তদ্ব্যতীত, তীব্র চাপের জ্ঞানের স্থায়ী হতে পারে, এমনকি তীব্র চাপের মধ্যে থাকা ব্যক্তির উপর এমনকি স্থায়ী প্রভাব থাকতে পারে এবং তারা ঘটনার পরে জীবনের সাথে পুরোপুরি খাপ খাইয়ে নিতে পারে না। তীব্র চাপ হ'ল এর মূল বিষয়, এক ধরণের মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা, শারীরিক ট্রমা থেকে পৃথক নয়। ব্যক্তিটি সেই ধরণের মানসিক সঙ্কটে রয়েছে যে মন প্রায় স্ট্রেনের সাথে লড়াই করতে সক্ষম নয় এবং বন্ধ হয়ে যায়। যে তীব্র চাপে ভুগছে সে অসাড়তার অনুভূতি অনুভব করে এবং তারা বাইরের গ্রহে যেতে অক্ষম। তারা তাদের চারপাশের সত্যের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারে না এবং তারা প্রচুর উপায়ে, যত তাড়াতাড়ি তারা তীব্র চাপের শিকার হয়েছে at তীব্র চাপের সাথে সমস্যাটি হ'ল এটি ব্যক্তি মনে মনে এক ধরণের লুপ টেপ তৈরি করে, যেখানে তারা ক্রমাগত এটি বন্ধ করার মতো অবস্থানে না রেখে ফাংশনটি বারবার পুনরায় খেলায়। ফাংশনটি প্রকৃতপক্ষে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য এখনও এত ভয়াবহ যে এর মধ্য দিয়ে জীবনযাপন করা তিনি এটিকে বিবেচনা করে চলেছেন যতক্ষণ না তারা প্রায় এর বাইরে চলে যেতে সক্ষম হয় না। দুর্ভাগ্যক্রমে, তীব্র চাপের ফলাফলগুলি কেবল অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলির দ্বারা সীমাবদ্ধ নয়। যদি চেক না করা থাকে তবে তীব্র চাপ উদ্বেগ, মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা, ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং নার্ভাস ব্রেকডাউনও হতে পারে। সুতরাং, তীব্র চাপ কোনও ছোটখাটো সমস্যা নয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি আপনার মস্তিষ্কের উপর গুরুতর প্রতিক্রিয়া রোধ করতে সক্ষম হতে দ্রুত পরিচালনা করা উচিত। যদি তীব্র চাপের বাহ্যিক লক্ষণগুলি যেমন উদাহরণস্বরূপ বিচ্ছিন্নতা, উদ্বেগ বা সম্ভবত কোনও সাধারণের প্রয়োজন এড়াতে পারে যা তীব্র চাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায় এমন ব্যক্তিকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারে তবে এটি সাধারণত বিবেচনা করা হয় যে তীব্র চাপ পোস্টে রূপান্তরিত হয়েছে -ট্রায়োম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার। সুতরাং, যে কেউ তীব্র চাপে পড়েছেন তাকে একরকম চিকিত্সা করা উচিত যাতে এটি ঘটবে না। প্রাথমিক ধরণের চিকিত্সা যা বেশিরভাগ লোকের মনে জড়িত তা হ'ল সাইকোথেরাপি। একজন মনোচিকিত্সক বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে সেশনগুলি কমপক্ষে লোকদের কাছে পরিচিত এবং তারা তীব্র চাপের চিকিত্সার জন্য খুব সহায়ক। যাইহোক, প্রচুর লোক সাইকোথেরাপি থেকে লজ্জা পেয়ে লজ্জা পেয়েছিল কারণ এটিতে লাগানো কলঙ্কের কারণে। তীব্র চাপের জন্য থেরাপির আরেকটি পদ্ধতি হ'ল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি)। সিবিটি ঠিক একই লক্ষ্যের দিকে কাজ করে এমন চিকিত্সার মিশ্রণের মাধ্যমে লোকদের তাদের সমস্যা বা ভয় মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়। সিবিটি এর জ্ঞানীয় অংশটি আপনার মস্তিষ্কের সাথে আচরণ করে এবং এর স্মৃতি সম্পর্কে আলাদাভাবে ভাবতে সহায়তা করে। তারপরে, আচরণগত অংশটি ব্যক্তিদের আইটেমগুলিতে প্রকাশ করে তাদের সহায়তা করে যা তাদের ভয় বা তাদের সমস্যার মুখোমুখি হতে বাধ্য করবে। আচরণগত পদ্ধতিটি ইতিমধ্যে ফোবিয়াসের নিরাময় হিসাবে জনপ্রিয় এবং জ্ঞানীয় চিকিত্সা সাইকোথেরাপি থেকে পরিচিত। যাইহোক, এই পদ্ধতিগুলি একটি সামগ্রিক চিকিত্সার সাথে একত্রিত করে, সিবিটি কিছু ইতিবাচক ফলাফল পেতে পারে। তীব্র চাপ এবং এর নিজস্ব পরিণতির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের আরেকটি উপায় হ'ল ওষুধের মাধ্যমে। লক্ষণগুলি অনুসারে, কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট, একটি অ্যান্টি-উদ্বেগজনক ড্রাগ বা কেবল অন্য কোনও ধরণের ওষুধ লিখে দিতে পারে। যাইহোক, লোকেরা এই মেজাজ-পরিবর্তনকারী ations ষধগুলির মধ্যে একটির সাথে খুব সতর্ক হওয়া উচিত, তারা যে দিকনির্দেশনাটি তাদের মনে করে তা পরিবর্তন করার প্রবণতা রয়েছে। সুতরাং, এই জাতীয় ওষুধ গ্রহণকারী লোকেরা অবশ্যই তাদের পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং তারা তাদের প্রভাবগুলিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা পর্যবেক্ষণ করতে হবে। সামগ্রিকভাবে, তীব্র চাপটি পরিচালনাযোগ্য যে বাস্তবে এটি চিকিত্সাযোগ্য। এছাড়াও এটির চিকিত্সা করা উচিত, কারণ এটি হতাশা, উদ্বেগ, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং পুরো মানসিক অবনতি ঘটাতে পারে। যদিও লোকেরা বিশ্বাস করতে পারে যে তারা এটিকে ঠিকঠাক পরিচালনা করছে, তীব্র চাপ সত্যই এক ধরণের মানসিক ট্রমা যা মূলত শারীরিক ট্রমাগুলির মতো; ট্রমা যত মারাত্মক, তত বেশি গুরুতর ফলাফল। সুতরাং, যে কেউ কিছু ট্রমাজনিত অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে সে পুরোপুরি অদৃশ্য হওয়ার ইচ্ছা বলে মনে হয় না যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা নেওয়া উচিত। যদিও লোকেরা তাদের মনে যা ঘটেছিল তা পরিবর্তন করতে পারে না, তবে তারা এর স্মৃতিগুলি তাদের জীবনকে ছাড়িয়ে যাওয়া থেকে এড়াতে পদক্ষেপ নিতে পারে। ।...

ফাইব্রোমায়ালজিয়া, সত্যই পেশী ব্যথা, কঠোরতা এবং ক্লান্তি হিসাবে দেখা লক্ষণগুলির একটি ভাণ্ডার। এটিকে সত্যই "রোগ" না করে "সিনড্রোম" বলা হয় যেহেতু কোনও নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা নেই যা এর অস্তিত্বকে নিশ্চিত করে বা অস্বীকার করে। একেবারে কোনও পরিচিত কারণ নেই...

এক সপ্তাহ থেকে দশ দিনের ক্ষেত্রে ঠান্ডা ঘা সাধারণত medication ষধের ধরণের ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়। প্রচুর লোক তাদের ঠান্ডা ঘা অপেক্ষা করতে নির্বাচন করে, কেবল প্রতিটি দূরে না যাওয়া পর্যন্ত তাদের উপেক্ষা করে। অন্যরা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে দশ দিন তাদের মুখের কাছে একটি বিশাল, বেদনাদায়ক, বিব্রতকর মুখের দাগ পেতে এবং ওষুধ বা অন্যান্য চিকিত্সার সন্ধান করার জন্য শীতল ঘাটিকে মোকাবেলা করার জন্য সহজতর করতে সহায়তা করার জন্য খুব বেশি সময় রয়েছে। অ্যান্টিভাইরাল বড়ি থেকে ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ক্রিম পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের ঠান্ডা ঘা চিকিত্সা উপলব্ধ। প্রচুর লোক অ্যাসপিরিন এবং অ্যাসিটামিনোফেনের মতো প্রচলিত ব্যথা রিলিভারগুলি শীতল ঘা চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করে।তাদের প্রথম ঠান্ডা ঘা প্রাদুর্ভাবের শিকার লোকেরা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই বড়িগুলি কেবল প্রেসক্রিপশন দ্বারা প্রাপ্ত হয়, সুতরাং ঠান্ডা ঘা আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। ঠান্ডা ঘা medication ষধ যেমন উদাহরণস্বরূপ অ্যাসাইক্লোভির বা ফ্যামিসিক্লোভির চিকিত্সা দিতে পারে এবং ঠান্ডা ঘাটির নিরাময়ের সময় হ্রাস করতে পারে। অ্যান্টিভাইরাল medication ষধগুলি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য যদি লোকেরা প্রথম দিকে একবার উপস্থিত হয়ে যায় তবে এটি নেওয়া শুরু করে।ঠান্ডা ঘা যত্ন নিতে বিভিন্ন ধরণের ক্রিম ব্যবহৃত হয়। ডকোসানলযুক্ত ক্রিমগুলি বিশেষভাবে কার্যকর। ডকোসানল এইচএসভি -১ ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা ঠান্ডা ঘাগুলি ট্রিগার করে এটি ঠান্ডা ঘাটিকে শীঘ্রই নিরাময়ে সহায়তা করার পাশাপাশি ব্যথা পুনরুদ্ধার করতে পারে। ঠান্ডা ঘা চিকিত্সার অন্যান্য শৈলীর মধ্যে রয়েছে শীতল ঘা এবং ময়েশ্চারাইজার ক্রিমের চারপাশে অঞ্চলটি অসাড় করার জন্য তৈরি ক্রিমগুলি যা আপনার ত্বককে ঠান্ডা ঘাটির চারপাশে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। ঠোঁট বালাম ক্র্যাকিং খোলা থেকে ঠান্ডা ঘা এড়াতে পারে।অ্যাসিটামিনোফেন, অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো অনেকগুলি প্রচলিত চিকিত্সার ওষুধগুলি দুর্দান্ত ঠান্ডা ঘা চিকিত্সা। এই ওষুধগুলি প্রদাহের চিকিত্সা করে, চিকিত্সা সরবরাহ করে। যদিও ঠান্ডা ঘাগুলির একেবারেই নিরাময় নেই, এমন অনেক ধরণের ঠান্ডা ঘা চিকিত্সা রয়েছে যা শীতল ঘাযুক্ত একটি খাটো, আরও সহনীয় অভিজ্ঞতা তৈরি করে।...