ট্যাগ: ব্যক্তি
নিবন্ধগুলি ব্যক্তি হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট: একটি গাইড
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য আপনার আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠার সাথে সাথে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোনও বড় দুর্ঘটনা বা চিকিত্সা জরুরী জরুরী পরিস্থিতিতে তাদের চিকিত্সার উদ্বেগগুলি সঠিকভাবে সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য বেশিরভাগ মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট ব্যবহার করতে চাইছেন।বিরক্তিকর মেডিকেল ট্যাগগুলির ধারণাটি শেষ হয়েছে, কারণ এই ব্রেসলেটগুলি ক্রমবর্ধমান পরিমাণে বিক্রেতাদের, বিশেষত ইন্টারনেটে ট্রেন্ডি শৈলীতে পরিণত হচ্ছে। আড়ম্বরপূর্ণ নেকলেস, দুল এবং ব্রেসলেটগুলি পাওয়া যায়; এবং মেডিকেল সতর্কতা আইডি ব্রেসলেটগুলি বিশেষত পুঁতিযুক্ত এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য প্রচুর আকর্ষণীয় ধাতবগুলিতে আসে। স্টেইনলেস ভুলে যান - আজকাল, মেডিকেল সতর্কতা আইডি ব্রেসলেটগুলি সোনায়ও পাওয়া যায়। এই ব্রেসলেটগুলি প্রকৃতপক্ষে ডিজাইনার শৈলীতে পাওয়া যায়, এগুলি পরতে আরও আকাঙ্ক্ষিত করে তোলে।আপনি ক্রমাগত একটি মেডিকেল সতর্কতা আইডি ব্রেসলেট ব্যবহার করতে পারেন; এর জীবন রক্ষাকারী তথ্য আপনি যেখানে করেন সেখানে যায়। কেবল এটি পরুন এবং সংকটের ক্ষেত্রে এটির উপর নির্ভর করুন। এই বিশ্বস্ত ব্রেসলেটগুলি জরুরী পরিস্থিতিতে নিযুক্ত করা হয়, যখন লোকেরা প্যারামেডিকস বা অন্যান্য সহায়ক ব্যক্তিদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ মেডিকেল তথ্য রিলে করতে পারে না। এমনকি পরিবার এবং বন্ধুরাও হয়ত কোনও ব্যাধি সম্পর্কে জানেন না, তাই ব্রেসলেটটি এমন তথ্য সরবরাহ করে যা দ্রুত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি নিশ্চিত করার জন্য দ্রুত ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, সাধারণত ঘটে না। প্যারামেডিকস ব্রেসলেটটি দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার "জরুরী পরিস্থিতিতে" ব্যক্তির সাথে দ্রুত যোগাযোগ করতে পারে।শর্ত বা অ্যালার্জিযুক্ত প্রত্যেকেরই মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট পরা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। এই গুরুত্বপূর্ণ ব্রেসলেটগুলি শর্তগুলির অ্যারে সহ তাদের সহায়তা করতে পারে, তবুও হিপ শৈলীর কারণে কোনও অবস্থার দিকে মনোনিবেশ করবেন না। পুরানো মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট এবং ট্যাগগুলির তুলনায় একেবারে নতুন মেডিকেল সতর্কতা সতর্কতা ব্রেসলেটগুলি প্লেইন গহনাগুলির মতো দেখতে।আপনি যে কোনও মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট নির্বাচন করুন, যাদের শর্ত রয়েছে তাদের জন্য একটি কেনার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এগুলি ব্যবহারকারী বান্ধব, আকর্ষণীয় এবং বেশিরভাগের মধ্যে আপনার মূল্যবান জীবনকে প্রয়োজনের সময়কালে সংরক্ষণ করার প্রাথমিক ক্ষমতা রয়েছে।...
ড্রাগ পুনর্বাসন - ইতিবাচক ভিজ্যুয়ালাইজেশন
আমাদের সকলের জন্য আমাদের ভবিষ্যতকে তার প্রতিটি স্পষ্টতায় দেখার জন্য, আমাদের প্রথমে আমাদের অতীত এবং আমাদের দুর্দান্ত বিশদটি পরীক্ষা করা উচিত। আমাদের যে সমস্ত জিনিস ছিন্ন করে তা কোনওভাবেই বিশ্রামের জন্য রাখা উচিত এবং আমাদের বেঁচে থাকতে সন্তুষ্ট করে এমন প্রতিটি জিনিসই আমাদের কাছে রাখা উচিত এবং লালিত করা উচিত। ওষুধ ছাড়াই অন্যের ইতিবাচক দৃশ্যায়ন সমস্ত বা কোনও ড্রাগ পুনর্বাসনের প্রচেষ্টার সূচনা পয়েন্ট হতে পারে। আপনি সেখানে পৌঁছানোর জন্য নিজের যাত্রায় চলে যাওয়ার আগে আপনার নিজের ভবিষ্যতের সুখ কোথায় রয়েছে তা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে। ড্রাগগুলি জীবনে প্রবেশ করে এবং ধীরে ধীরে এটি নিজের চারপাশে আকার দেয়। আমাদের জীবনের অভ্যন্তরে একসময় গুরুত্বপূর্ণ এবং সর্বাগ্রে সমস্ত কিছুই একটি চিন্তাভাবনা হয়ে উঠেছে। নেতিবাচক সমস্ত কিছুই আমাদের মাদক গ্রহণের জন্য ডিল করার দিকে পরামর্শ দিচ্ছে। তারা আমাদের দুর্বলতা হয়ে ওঠে, তবে আমরা নিজেদেরকে আমাদের শক্তি দেয়। আমরা অবশ্যই এই চিন্তাভাবনাটি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পেরেছি। যখনই আমরা সম্ভাবনার ক্ষেত্রগুলির মধ্যে স্পষ্টভাবে কী তা বিশ্বাস করতে অবহেলা করি তখন আমরা আমাদের ড্রাগের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে অবহেলা করি। আমরা এখনই কোনও সুযোগ দেখতে পাচ্ছি না, কারণ ড্রাগের সহায়তায় আমরা নিজেদের তৈরি করেছি ঠিক এটিই। আমরা আমাদের সমন্বয়ে একটি ম্যাট্রিক্স তৈরি করেছি এবং ড্রাগগুলি যেখানে বাকিগুলি কেবল ড্রাগগুলি থেকে একটি বিভ্রান্তি। জীবন আমাদের অসন্তুষ্ট করে তোলে, তবে ড্রাগগুলি আমাদের আনন্দিত করে, তবুও আমরা গভীরভাবে উপলব্ধি করি, যদিও আমরা এই চিন্তাকে দমন করার চেষ্টা করি যে মানুষ ভুল, তাই খুব ভুল। ইতিবাচকভাবে পরিবর্তনের একটি পদ্ধতি হ'ল অতীত ও বর্তমানের সমস্ত বিষয়গুলি লিখে দেওয়া যা আমাদের অসন্তুষ্ট করে তোলে এবং যা আমাদের আনন্দিত করে এবং নিজের সাথে সত্যবাদী হয়ে ওঠে। আমাদের এমন আইটেমগুলি কেটে ফেলার দিকে মনোনিবেশ করতে হবে যা সেগুলি আমাদের এমন আইটেম যা আমাদের ওষুধের দিকে ঠেলে দেয়। তারা আমাদের আটকে রাখার পদ্ধতি আমাদের ওষুধ-নিয়ন্ত্রিত অবচেতন পদ্ধতি। তারা আরও বেশি ওষুধ নেওয়ার জন্য অসন্তুষ্ট হওয়ার আমাদের অজুহাত। তারপরে, আমরা জীবন থেকে যা চাই তা জোট করা উচিত। এটি এক মিলিয়ন মাইল দূরে দেখতে এবং সম্পূর্ণরূপে অযোগ্য হতে পারে তবে যাইহোক এটি লিখুন। সমস্ত খুশির চিন্তাভাবনা, শুভেচ্ছা এবং স্বপ্নগুলি লিখুন যা আপনাকে সেই হৃদয়-উষ্ণায়নের আভা দেয়। কেবলমাত্র একবার আমরা কিছু চাই এবং আমরা এটি আমাদের হৃদয়ের ভিতরে অনুভব করি আমরা সত্যই এটি আমাদের সমস্ত হৃদয় দিয়ে অনুসরণ করতে পারি। আমাদের বুঝতে হবে যে আমরা কেবল অতি-নেতিবাচক থেকে অতি-পজিটিভে স্থানান্তর করতে পারি না। পরিবর্তন অনিবার্যভাবে কিছু সময় ব্যয় করে। তবে আসলে এটিতে কাজ করুন। যে জিনিসগুলি আপনাকে অসন্তুষ্ট করবে সেগুলি আপনাকে পিছনে ফেলে রাখা দরকার। আপনার ব্র্যান্ড-নতুন ভবিষ্যতের দিকে আপনার সাথে নেওয়া দরকার এমন সমস্ত জিনিস যা আপনাকে খুশি করবে। তারা আপনার সমর্থন, আপনার আশা। আপনি যা চান তা কখনই ছাড়বেন না বরং আপনি যা চান তা কখনই হারাবেন না। আমরা যা কিছু করেছি, আমরা যা কিছু করি তা আপনার মস্তিষ্কে সমস্ত কিছু, আপনি সুখী এবং ড্রাগগুলি মুক্ত হওয়ার ইচ্ছা করেন এবং নিজেকে অবিচ্ছিন্নভাবে ঠিক একই কথা বলতে থাকেন এবং আপনি এটি হয়ে যেতে পারেন। ।...
দীর্ঘ বিদায় যা আলঝাইমার রোগ
আলঝাইমার রোগটি নিষ্ঠুরভাবে প্রগতিশীল, এমন একটি অসুস্থতা যা ধীরে ধীরে এবং চুরির সাথে মনে মনে নিউরনের উপর আপনার হাত প্রয়োজন। শর্তটি অবক্ষয়মূলক হওয়ায় প্রথম লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে আরও বিচ্ছিন্ন ব্যক্তির দ্বারা ছাড়িয়ে যায়; আপনি যেমন এক দ্বারা নিউরন আক্রমণ করা হয়।যদিও শর্তটি চূড়ান্তভাবে মারাত্মক, তবে এটি নিষ্ঠুর অংশ নয়। বেশিরভাগ আক্রান্তদের জন্য এর অর্থ তাদের স্ত্রী, তাদের পুত্র এবং কন্যাদের স্মরণ করার ক্ষমতা না থাকা, এমনকি যখন তাদের ব্যক্তিত্বটি এমন একের মধ্যে চলে যায় যা তারা নিজেরাই অবশ্যই অপরিচিত। অতএব আলঝাইমারের স্বাস্থ্য যারা বাদ পড়েছে তাদের পক্ষে সবচেয়ে কঠিন, যে কেউ এই জীবনের দীর্ঘতম বিদায় জানাতে হবে।কিছু বাহ্যিক লক্ষণ যা রোগীদের প্রভাবিত করে কেবল কেবল ডিমেনশিয়া এবং সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস নয়, তবে ভাষা এবং জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলিতে তাত্ক্ষণিক অবনতি অন্তর্ভুক্ত। সবচেয়ে খারাপ অংশটি হ'ল সমস্যার জন্য একেবারেই জানা যায়নি। এটি পাওয়া গেছে যে সমস্যাটি পঁচাত্তরের বয়সের উপরে তাদের প্রভাবিত করে এবং দুঃখের সাথে এটি পাওয়া গেছে যে শর্তটি বাড়ছে এবং দ্রুত ত্বরান্বিত হচ্ছে। কে এবং কে আলঝাইমারের কাছে ভ্যানযোগ্য নয় তা অবশ্যই অবশ্যই একটি রহস্য হতে চলেছে। প্রকৃতপক্ষে, বিজ্ঞানীরা আজ এখনও একটি রোগ নির্ণয় তৈরি করা খুব কঠিন বলে মনে করেন; মূলত কারণ প্রাথমিক লক্ষণগুলি "পরবর্তী বছরগুলির চিহ্ন" হিসাবে আকস্মিকভাবে বন্ধ হয়ে যায়।যেমনটি ইতিমধ্যে বলা হয়েছে যে শর্তটির একেবারে নিরাময় নেই, চিকিত্সাগুলি কেবল বাহ্যিক লক্ষণগুলি নরম করার জন্য কেবল ডিজাইন করা হয়েছে।জ্ঞানীয় লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে রোগীদের নির্ধারিত হয়: আরিসেপ্ট, এক্সেলন এবং রাজাদিনগুরুতর লক্ষণগুলি প্রাপ্ত: মেমেন্টাইনআচরণগত সমস্যাগুলি ওষুধের মিশ্রণের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং কিছু বিকাশযুক্ত যত্ন কৌশল যা আচরণগত ট্রিগারগুলি হ্রাস করতে পারে।আপনার বাড়িটি এই ধরণের জীবন পরিবর্তনের পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে না হওয়া পর্যন্ত কেউ বুঝতে পারে না যে যত্ন দাতাদের পক্ষে এটি কতটা কঠিন হতে পারে। ক্লান্তিকর, চাপযুক্ত এবং অবশ্যই অপ্রতিরোধ্য; পরিবারের অনেক সদস্য প্রায়শই সম্পূর্ণ বিস্মিত বোধ করেন এবং সম্পর্কের পরিবর্তনটি মেনে নিতে এবং তাদের উপর চাপিয়ে দেওয়া অসংখ্য দাবি ও দায়িত্ব মোকাবেলা করতে লড়াই করে যাচ্ছেন। এটি সত্যই সর্বজনীন যে যত্ন দাতা তাদের নিজস্ব শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার লালনপালন করে।...
ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটর
যদিও প্রচুর লোক টিভিতে, জরুরী কক্ষে বা খেলাধুলায় দেখা বাহ্যিক ডিফিব্রিলিটরগুলির সাথে সবচেয়ে বেশি পরিচিত হতে পারে, আপনি অনুরূপ ডিভাইসগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা তাদের ব্যবহারের মধ্যে কম স্পষ্ট হলেও যথাযথ হার্টের ছন্দগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য ঠিক একই কারণ পরিবেশন করে এবং তাই এড়ানো যায় কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা করোনারি আক্রমণ দ্বারা সম্ভাব্য মৃত্যু। এগুলিকে ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটর বলা হয় তবে এটি পেসমেকার হিসাবে পরিচিত।একটি ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটর হ'ল প্রকৃতপক্ষে ত্রুটিগুলির নির্দিষ্ট ধরণের কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য তৈরি করা একটি ডিভাইস যা তাদেরকে টেকসই ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের পুনরাবৃত্ত হুমকিতে ফেলেছে। এই ডিভাইসগুলি নিজেই বুকের মধ্যেই রোপন করা হয়, বা আরও সাধারণভাবে ধমনীর মধ্যে আরও সাধারণভাবে এইভাবে বিপজ্জনক খোলা বুকের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।একবার শরীরে, একটি ইমপ্লান্টেবল ডিফিব্রিলিটর, বা আইসিডি, ডিভাইসটি সিঙ্কের বাইরে থাকা কোনও কার্ডিয়াক ছন্দ অনুভূত করার পরে বৈদ্যুতিন ডাল বা শক সরবরাহ করতে হৃদয়ের কাছাকাছি অবস্থিত সীসা ব্যবহার করে। এই অ্যারিথমিয়া বা ফাইব্রিলেশনের ফলে কেন্দ্রে রক্ত সঞ্চালনকে সংকীর্ণ করে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে। ডিভাইসটি প্রয়োজনে, যদি প্রয়োজন হয় তবে ঘন ঘন গতি উত্সাহিত করতে পারে বা যদি কেন্দ্রটি একা এটি করার জন্য লড়াই করে তবে বীট করতে পারে।অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটরগুলি সবেমাত্র পাওয়া যায় যেখানে কোনও রোগী ধারাবাহিক দেখায়, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা ফাইব্রিলেশনকে আক্রমণ করার জন্য পুনরাবৃত্ত হুমকি দেয়। অনেকটা আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের মতো, আইসিডি হালকাভাবে অধ্যয়ন করা উচিত নয়, তবে তারা ইতিমধ্যে রোপণ করা রোগীদের মধ্যে হঠাৎ মৃত্যু রোধে অসাধারণভাবে কার্যকর হয়েছে।আপনি যদি কোনও আইসিডির আবেদনকারী হন তবে আপনি যদি ভাবছেন তবে আপনার নিয়মিত চিকিত্সক বা হার্ট বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি কেবল কোনও অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটর খুঁজছেন কিনা তা কেবল তারা নির্ধারণ করতে সক্ষম হন, তবে যখন আপনি ছন্দ সমস্যার জন্য পুনরাবৃত্ত ঝুঁকিতে রয়েছেন যেমন উদাহরণস্বরূপ ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া (একবার হার্ট একটি বিপজ্জনকভাবে দ্রুত গতিতে মারধর করে) বা ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন (একবার হার্টবিট দ্রুত এবং অনিয়মিত উভয়ই হয়), একটি আইসিডি একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে।আইসিডি রোপণ করা রোগীদের প্রায়শই বলে যে এই ডিভাইসগুলির দ্বারা প্যাসিং থেরাপি সরবরাহ করা সত্যিই একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। বেশিরভাগ সাধারণত অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করে না, যদিও কেউ কেউ বুকে হালকা ঝাঁকুনি অনুভব করতে পারে। যদি কার্ডিওভারশন থেরাপি প্রয়োজনীয় হয় তবে একটি হালকা শক প্রেরণ করা হয় যা বুকে একটি থম্পের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ বলে মনে করা হয়। কার্ডিয়াক ফাইব্রিলেশন বা অনিয়মিত প্যাসিংয়ের সমাধানের জন্য প্রেরিত ডিফিব্রিলিটর শকটি সবচেয়ে ভারী জোল্ট হতে পারে এবং প্রায়শই বুকে একটি সুইফ্ট কিকের অনুরূপ বলে মনে করা হয়। কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে তবে সংবেদনটি সাধারণত কয়েক মুহুর্ত স্থায়ী হয়।একবার আপনার অভ্যন্তরীণ ডিফিব্রিলিটর ইমপ্লান্ট হয়ে গেলে, নির্দিষ্ট জীবনযাত্রার সামঞ্জস্যগুলি প্রয়োজনীয় হবে। যে কোনও অস্ত্রোপচারের পরেও, আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য যে কোনও কঠোর বা চাপযুক্ত ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেবে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি কয়েক সপ্তাহ পরে একটি সাধারণ রুটিনে ফিরে আসতে পারেন। যদিও, রোগীদের আইসিডির ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করার ক্ষমতা সম্পন্ন যে কোনও মেশিন সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। শক্তিশালী চৌম্বকীয় ক্ষেত্র সহ ডিভাইসগুলি বিশেষ উদ্বেগের বিষয়।যদিও চিকিত্সকরা সর্বদা আইসিডি রোপনের মতো বড় আক্রমণাত্মক শল্যচিকিত্সা এড়াতে আশাবাদী, তবে ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলিটররা হাজার হাজার হৃদয় রোগীদের পুনরাবৃত্ত কার্ডিয়াক শর্ত বা রোগ সত্ত্বেও দীর্ঘ এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপনের অনুমতি দিয়েছে। সাম্প্রতিক অগ্রগতিগুলি ডিভাইসটিকে আরও ছোট, আরও কার্যকর এবং প্রায়শই রোগী এবং জনসাধারণ উভয়ের পক্ষে অজ্ঞাতসারে পরিণত করেছে। আইসিডি আপনার পক্ষে সঠিক কিনা সে সম্পর্কে আরও জানতে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।...
বুলিমিয়া পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া
বুলিমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই মনে করেন যে তারা কোনও গোপন রাখছেন। তারা ঠিক কীভাবে দেখায় এবং তারা কতটা চর্বি অনুভব করে সে সম্পর্কে তারা কতটা আতঙ্কিত তা কেউ জানে না। কেউ জানে না যে তারা ওজন বাড়াতে এত ভয় পায় যে খাওয়ার পরে তারা চুপচাপ টয়লেটটিতে যেতে এবং তাদের খাবার সরবরাহ করবে। কেউ জানে না যে ক্ষুধার্তটি কীভাবে পান এবং কীভাবে তারা রাতের বেলা খেতে খেতে খেতে লাগে এবং তারপরে খুব শীঘ্রই শুদ্ধ হয়।চিকিত্সা ছাড়াই বুলিমিয়া আক্রান্ত প্রায় 10 শতাংশ ব্যক্তি ডিহাইড্রেশন থেকে মারা যাবে। অপুষ্টি এবং ধ্রুবক বমি বমিভাব আপনার শরীরে ধ্বংসযজ্ঞ ক্ষতি করে এবং গুরুতর, স্থায়ী জটিলতা সৃষ্টি করবে।বুলিমিয়া রয়েছে এমন অনেক লোক স্বীকার করবেন না যে তাদের খাওয়ার ব্যাধি রয়েছে, তবে তাদের বুলিমিয়া পুনরুদ্ধারের সাথে এই বোঝাপড়া অপরিহার্য। বুলিমিয়া রয়েছে এমন লোকেরা একা নন। জনগণের প্রায় চার শতাংশ বুলিমিয়া অনুভব করতে পারে। এটি একশো লোকের মধ্যে চারটি। এটাই স্কুলে অন্য কেউ বা কাজও বুলিমিক। বুলিমিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শুরু হয় যখন লোকেরা তাদের কৈশোর বয়সীদের মধ্যে থাকে এবং প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথক হলেও বুলিমিক্স অনেকগুলি লক্ষণ ভাগ করে নেয়।সমর্থন গোষ্ঠীগুলি বুলিমিয়া পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হয়ে উঠেছে। স্থানীয় সংস্থাগুলি অনলাইনে, ফোনবুকটিতে বা কোনও মানসিক চিকিত্সকের মাধ্যমে, স্কুল পরামর্শদাতা বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মতো উপলভ্য।সমর্থন গোষ্ঠী অনলাইন নাম প্রকাশের আরাম সরবরাহ করে। অনেক মহিলা এবং পুরুষ তাদের অনুভূতি এবং ভয় পোস্ট করে। বুলিমিয়া সহ অন্যরা, বা যে কেউ ফলস্বরূপ পুনরুদ্ধার করেছেন, উত্সাহ, সহানুভূতি এবং বুলিমিয়া কীভাবে উঠবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ পোস্ট করেছেন।বুলিমিয়া আক্রান্ত লোকদেরও বুলিমিয়া থেকে অন্যের পুনরুদ্ধারের গল্প পেতে কোনও গ্রন্থাগার বা বইয়ের দোকানে দেখার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত। বুলিমিয়া থেকে উদ্ধার করা অন্যান্য লোকেরা তাদের নিজস্ব পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করার জন্য কাউকে আকাঙ্ক্ষা সরবরাহ করতে পারে তা বোঝা।পরিশেষে, যে কোনও বুলিমিয়া পুনরুদ্ধারের জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন যিনি কেন একটি বুলিমিক তা স্বীকৃতি দিতে সক্ষম এবং কীভাবে তারা তাদের দ্বিপাক্ষিক এবং পুরষ্কার চক্রটি ভেঙে ফেলতে সক্ষম হন তা স্বীকৃতি দিতে সক্ষম। বুলিমিয়া পুনরুদ্ধার কাজ এবং সমর্থন সহ করা যেতে পারে।...