ফেসবুক টুইটার
health--directory.com

বুলিমিয়া পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া

Gino Mutters দ্বারা সেপ্টেম্বর 26, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে

বুলিমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই মনে করেন যে তারা কোনও গোপন রাখছেন। তারা ঠিক কীভাবে দেখায় এবং তারা কতটা চর্বি অনুভব করে সে সম্পর্কে তারা কতটা আতঙ্কিত তা কেউ জানে না। কেউ জানে না যে তারা ওজন বাড়াতে এত ভয় পায় যে খাওয়ার পরে তারা চুপচাপ টয়লেটটিতে যেতে এবং তাদের খাবার সরবরাহ করবে। কেউ জানে না যে ক্ষুধার্তটি কীভাবে পান এবং কীভাবে তারা রাতের বেলা খেতে খেতে খেতে লাগে এবং তারপরে খুব শীঘ্রই শুদ্ধ হয়।

চিকিত্সা ছাড়াই বুলিমিয়া আক্রান্ত প্রায় 10 শতাংশ ব্যক্তি ডিহাইড্রেশন থেকে মারা যাবে। অপুষ্টি এবং ধ্রুবক বমি বমিভাব আপনার শরীরে ধ্বংসযজ্ঞ ক্ষতি করে এবং গুরুতর, স্থায়ী জটিলতা সৃষ্টি করবে।

বুলিমিয়া রয়েছে এমন অনেক লোক স্বীকার করবেন না যে তাদের খাওয়ার ব্যাধি রয়েছে, তবে তাদের বুলিমিয়া পুনরুদ্ধারের সাথে এই বোঝাপড়া অপরিহার্য। বুলিমিয়া রয়েছে এমন লোকেরা একা নন। জনগণের প্রায় চার শতাংশ বুলিমিয়া অনুভব করতে পারে। এটি একশো লোকের মধ্যে চারটি। এটাই স্কুলে অন্য কেউ বা কাজও বুলিমিক। বুলিমিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শুরু হয় যখন লোকেরা তাদের কৈশোর বয়সীদের মধ্যে থাকে এবং প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথক হলেও বুলিমিক্স অনেকগুলি লক্ষণ ভাগ করে নেয়।

সমর্থন গোষ্ঠীগুলি বুলিমিয়া পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হয়ে উঠেছে। স্থানীয় সংস্থাগুলি অনলাইনে, ফোনবুকটিতে বা কোনও মানসিক চিকিত্সকের মাধ্যমে, স্কুল পরামর্শদাতা বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মতো উপলভ্য।

সমর্থন গোষ্ঠী অনলাইন নাম প্রকাশের আরাম সরবরাহ করে। অনেক মহিলা এবং পুরুষ তাদের অনুভূতি এবং ভয় পোস্ট করে। বুলিমিয়া সহ অন্যরা, বা যে কেউ ফলস্বরূপ পুনরুদ্ধার করেছেন, উত্সাহ, সহানুভূতি এবং বুলিমিয়া কীভাবে উঠবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ পোস্ট করেছেন।

বুলিমিয়া আক্রান্ত লোকদেরও বুলিমিয়া থেকে অন্যের পুনরুদ্ধারের গল্প পেতে কোনও গ্রন্থাগার বা বইয়ের দোকানে দেখার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত। বুলিমিয়া থেকে উদ্ধার করা অন্যান্য লোকেরা তাদের নিজস্ব পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করার জন্য কাউকে আকাঙ্ক্ষা সরবরাহ করতে পারে তা বোঝা।

পরিশেষে, যে কোনও বুলিমিয়া পুনরুদ্ধারের জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন যিনি কেন একটি বুলিমিক তা স্বীকৃতি দিতে সক্ষম এবং কীভাবে তারা তাদের দ্বিপাক্ষিক এবং পুরষ্কার চক্রটি ভেঙে ফেলতে সক্ষম হন তা স্বীকৃতি দিতে সক্ষম। বুলিমিয়া পুনরুদ্ধার কাজ এবং সমর্থন সহ করা যেতে পারে।