ট্যাগ: ইতিবাচক

আমাদের সকলের জন্য আমাদের ভবিষ্যতকে তার প্রতিটি স্পষ্টতায় দেখার জন্য, আমাদের প্রথমে আমাদের অতীত এবং আমাদের দুর্দান্ত বিশদটি পরীক্ষা করা উচিত। আমাদের যে সমস্ত জিনিস ছিন্ন করে তা কোনওভাবেই বিশ্রামের জন্য রাখা উচিত এবং আমাদের বেঁচে থাকতে সন্তুষ্ট করে এমন প্রতিটি জিনিসই আমাদের কাছে রাখা উচিত এবং লালিত করা উচিত। ওষুধ ছাড়াই অন্যের ইতিবাচক দৃশ্যায়ন সমস্ত বা কোনও ড্রাগ পুনর্বাসনের প্রচেষ্টার সূচনা পয়েন্ট হতে পারে। আপনি সেখানে পৌঁছানোর জন্য নিজের যাত্রায় চলে যাওয়ার আগে আপনার নিজের ভবিষ্যতের সুখ কোথায় রয়েছে তা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে। ড্রাগগুলি জীবনে প্রবেশ করে এবং ধীরে ধীরে এটি নিজের চারপাশে আকার দেয়। আমাদের জীবনের অভ্যন্তরে একসময় গুরুত্বপূর্ণ এবং সর্বাগ্রে সমস্ত কিছুই একটি চিন্তাভাবনা হয়ে উঠেছে। নেতিবাচক সমস্ত কিছুই আমাদের মাদক গ্রহণের জন্য ডিল করার দিকে পরামর্শ দিচ্ছে। তারা আমাদের দুর্বলতা হয়ে ওঠে, তবে আমরা নিজেদেরকে আমাদের শক্তি দেয়। আমরা অবশ্যই এই চিন্তাভাবনাটি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পেরেছি। যখনই আমরা সম্ভাবনার ক্ষেত্রগুলির মধ্যে স্পষ্টভাবে কী তা বিশ্বাস করতে অবহেলা করি তখন আমরা আমাদের ড্রাগের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে অবহেলা করি। আমরা এখনই কোনও সুযোগ দেখতে পাচ্ছি না, কারণ ড্রাগের সহায়তায় আমরা নিজেদের তৈরি করেছি ঠিক এটিই। আমরা আমাদের সমন্বয়ে একটি ম্যাট্রিক্স তৈরি করেছি এবং ড্রাগগুলি যেখানে বাকিগুলি কেবল ড্রাগগুলি থেকে একটি বিভ্রান্তি। জীবন আমাদের অসন্তুষ্ট করে তোলে, তবে ড্রাগগুলি আমাদের আনন্দিত করে, তবুও আমরা গভীরভাবে উপলব্ধি করি, যদিও আমরা এই চিন্তাকে দমন করার চেষ্টা করি যে মানুষ ভুল, তাই খুব ভুল। ইতিবাচকভাবে পরিবর্তনের একটি পদ্ধতি হ'ল অতীত ও বর্তমানের সমস্ত বিষয়গুলি লিখে দেওয়া যা আমাদের অসন্তুষ্ট করে তোলে এবং যা আমাদের আনন্দিত করে এবং নিজের সাথে সত্যবাদী হয়ে ওঠে। আমাদের এমন আইটেমগুলি কেটে ফেলার দিকে মনোনিবেশ করতে হবে যা সেগুলি আমাদের এমন আইটেম যা আমাদের ওষুধের দিকে ঠেলে দেয়। তারা আমাদের আটকে রাখার পদ্ধতি আমাদের ওষুধ-নিয়ন্ত্রিত অবচেতন পদ্ধতি। তারা আরও বেশি ওষুধ নেওয়ার জন্য অসন্তুষ্ট হওয়ার আমাদের অজুহাত। তারপরে, আমরা জীবন থেকে যা চাই তা জোট করা উচিত। এটি এক মিলিয়ন মাইল দূরে দেখতে এবং সম্পূর্ণরূপে অযোগ্য হতে পারে তবে যাইহোক এটি লিখুন। সমস্ত খুশির চিন্তাভাবনা, শুভেচ্ছা এবং স্বপ্নগুলি লিখুন যা আপনাকে সেই হৃদয়-উষ্ণায়নের আভা দেয়। কেবলমাত্র একবার আমরা কিছু চাই এবং আমরা এটি আমাদের হৃদয়ের ভিতরে অনুভব করি আমরা সত্যই এটি আমাদের সমস্ত হৃদয় দিয়ে অনুসরণ করতে পারি। আমাদের বুঝতে হবে যে আমরা কেবল অতি-নেতিবাচক থেকে অতি-পজিটিভে স্থানান্তর করতে পারি না। পরিবর্তন অনিবার্যভাবে কিছু সময় ব্যয় করে। তবে আসলে এটিতে কাজ করুন। যে জিনিসগুলি আপনাকে অসন্তুষ্ট করবে সেগুলি আপনাকে পিছনে ফেলে রাখা দরকার। আপনার ব্র্যান্ড-নতুন ভবিষ্যতের দিকে আপনার সাথে নেওয়া দরকার এমন সমস্ত জিনিস যা আপনাকে খুশি করবে। তারা আপনার সমর্থন, আপনার আশা। আপনি যা চান তা কখনই ছাড়বেন না বরং আপনি যা চান তা কখনই হারাবেন না। আমরা যা কিছু করেছি, আমরা যা কিছু করি তা আপনার মস্তিষ্কে সমস্ত কিছু, আপনি সুখী এবং ড্রাগগুলি মুক্ত হওয়ার ইচ্ছা করেন এবং নিজেকে অবিচ্ছিন্নভাবে ঠিক একই কথা বলতে থাকেন এবং আপনি এটি হয়ে যেতে পারেন। ।...

সিজোফ্রেনিয়া একটি অযোগ্য মানসিক অসুস্থতা হতে পারে। এটি সত্যই একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা ব্যক্তিটিকে চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং আচরণকে সংযুক্ত করতে সংগ্রাম করে তোলে। এর ফলে তার ব্যক্তিগত সম্পর্ক এবং বাস্তবতা থেকে প্রত্যাহার হয়। সিজোফ্রেনিয়ায় লোকেরা মনস্তাত্ত্বিক এপিসোডের মধ্য দিয়ে যায়। একটি মনস্তাত্ত্বিক পর্বটি অপ্রয়োজনীয় এবং অস্বাভাবিক মেজাজের দোলের জন্য তৈরি শব্দটি হতে পারে, ন্যায়সঙ্গততা ছাড়াই অস্থির এবং আগ্রহী হয়ে ওঠে এবং প্রত্যাহার করা হচ্ছে। সিজোফ্রেনিয়া, এইভাবে আপনার নিজ নিজ চিন্তাভাবনা, আচরণ, সামাজিক এবং ব্যক্তিগত জীবনের কার্যকারিতা গভীরভাবে প্রভাবিত করে/বাধা দেয়।এটি কখন সিজোফ্রেনিয়া হতে পারে?বিভিন্ন লক্ষণ অবশ্যই বিভিন্ন ধরণের সিজোফ্রেনিয়ার একটি সূত্র। সূচকগুলি যা বিস্তৃতভাবে তিনটি বিভাগে বিভক্ত হয় তাই সিজোফ্রেনিয়ার ফর্মগুলির সাথে পরিবর্তিত হয়।ইতিবাচক লক্ষণগুলি- সিজোফ্রেনিকের হ্যালুসিনেশন এবং বিভ্রান্তিতে সমস্যা রয়েছে। তারা ইতিবাচক লক্ষণ। হ্যালুসিনেশনগুলি কোনও ব্যক্তিকে এমন আইটেমগুলি দেখতে তৈরি করে যা আসলে সেখানে নেই। উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি সাপ হিসাবে কাছাকাছি অবস্থিত একটি দড়ি বুঝতে পারেন এবং এর পেট্রিফাইড পেতে পারেন। বিভ্রান্তির ঘটনায়, গড়পড়তা ব্যক্তি নিজেকে নিজেকে কেউ বলে মনে করতে পারে, যা সে হতে পারে না। তিনি সত্যকে অজ্ঞ হয়ে ওঠেন এবং তাদের নিজস্ব কাল্পনিক জগতে প্রবেশ করেন। এটি কখনও কখনও সিজোফ্রেনিকের জন্য এবং তাঁর কাছের সকলের জন্যও মারাত্মক হতে পারে।ইতিবাচক লক্ষণগুলি প্রায়শই 'প্যারানয়েড সিজোফ্রেনিয়া' হিসাবে পরিচিত সবচেয়ে সাধারণ ধরণের সিজোফ্রেনিয়া নির্দেশ করে। হ্যালুসিনেশন এবং বিভ্রান্তিগুলি গড়পড়তা ব্যক্তিকে এমন এক বিদ্বেষে পরিণত করে যিনি ক্রমাগত কাউকে বা কোনও কিছু থেকে ভয় পান।নেতিবাচক লক্ষণগুলি- একবার ব্যক্তি যেমন মানক হিসাবে আচরণ করে তা প্রদর্শিত হয় অর্থাৎ তিনি কোনও আবেগকে অভিনয় করবেন না বা দেখাবেন না। তিনি নিস্তেজ, দুর্বল, অকার্যকর তবে এখনও ব্যক্তিত্ব হয়ে ওঠেন এবং এর ফলে কম বা ক্যাট্যাটোনিক আচরণ একটি প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন করে।'ক্যাটাটোনিক সিজোফ্রেনিয়া' এই সূচকগুলির কারণ হিসাবে কাজ হিসাবে বিবেচিত হয়।বিশৃঙ্খলাযুক্ত সূচকগুলি- কোনও ব্যক্তির বিকৃত চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতি দেখান; তিনি বিভিন্ন ইভেন্ট সংযোগ করতে, সেগুলি বোঝার জন্য এবং বার বার কিছু করে বা কিছু বলতে পারেন।এই অস্বাভাবিক এবং বিভ্রান্ত আচরণটি মূলত সিজোফ্রেনিয়ার 'বিশৃঙ্খলাযুক্ত ধরণের' কারণ। তবে, যদি বাহ্যিক লক্ষণগুলি এগুলির বিপরীতে হয় তবে আপনার সিজোফ্রেনিয়া অবিচ্ছিন্ন ধরণের বলে মনে করা হয়।কে প্রভাবিত হয়?দুর্ভাগ্যক্রমে সিজোফ্রেনিয়ার সঠিক কারণগুলি আজ অবধি অজানা। তবে অভিজ্ঞতা চিকিত্সকদের এমন কিছু অদ্ভুত কারণ তৈরি করতে সক্ষম করেছে যা সিজোফ্রেনিয়াকে আহ্বান করে এবং উস্কে দেয়।জিনগুলি বিশ্বব্যাপী, সিজোফ্রেনিয়া জেনেটিকভাবে স্থানান্তরিত হয়। অধ্যয়নগুলি প্রকাশ করে যে যাদের মানসিক ব্যাধিগুলির একটি পারিবারিক গ্রুপের ইতিহাস রয়েছে তারা এতে ভুগতে খুব ঝুঁকিপূর্ণ।'ডোপামাইন' নামক মনের রাসায়নিকের ভারসাম্যহীনতা প্রায়শই মনের কার্যকারিতা বিঘ্নিত করে এবং সিজোফ্রেনিয়া উত্পাদন করে।একটি অস্বাভাবিক কাঠামো বা মস্তিষ্কের কাজ সিজোফ্রেনিয়ার পিছনে একটি ভাল কারণ।বয়ঃসন্ধিকালের শুরুতে হরমোনগুলিতে পরিবর্তন, গর্ভাবস্থায়, আপনার শরীরে স্ট্রেস হরমোনের চেয়ে বেশি এবং যে কোনও ভাইরাল সংক্রমণ পুরোপুরি সিজোফ্রেনিয়া বিকাশ করতে পারে।মাদকাসক্তদের আসক্তির ফলে কখনও কখনও সিজোফ্রেনিয়া হতে পারে।প্রতিরোধ ও ওষুধমনস্তাত্ত্বিক এপিসোডগুলির ঘন ঘন ঘটনা এড়ানোর জন্য, চিকিত্সকরা কয়েকটি পরীক্ষার পরে ওষুধগুলি লিখে রাখেন। পরীক্ষার পরে মানসিক ব্যাধিটিকে একমাত্র এবং একমাত্র সিজোফ্রেনিয়া হিসাবে নিশ্চিত করার পরে চিকিত্সা শুরু হয়। নির্ধারিত ওষুধগুলি অনেকাংশে খুব দক্ষ, তবে যদি কোনও সিজোফ্রেনিক ডোজে অনিয়মিত হয়ে ওঠে, সিজোফ্রেনিয়া তাত্ক্ষণিকভাবে পুনরায় সংক্রামিত হয়।আজকাল ইলেক্ট্রো চূড়ান্ত থেরাপি (ইসিটি), ব্যক্তিগত থেরাপি, অ্যানিমাল অ্যাসিস্টড এবং স্টেম সেল থেরাপি যেমন সিজোফ্রেনিয়া নিরাময়ে অনেক বেশি উপকারী হয়ে উঠেছে। এগুলি বাদ দিয়ে, চিকিত্সকরা একটি ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটে জোর দেয় যা আপনার দেহে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং এটি ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ।...