उपनाम: द्वि घातुमान

कई व्यक्तियों के दिमाग पर एक सवाल जो अक्सर ठंडे घावों के साथ समस्या होती है, "क्या ठंड के घावों का अंत होगा?" अफसोस की बात है कि समाधान कोई नहीं है। लेकिन जब कोई ठंडा घाव नहीं होता है, तो कई निवारक उपाय हैं जो लोग अपने ठंडे गले के प्रकोप को बहुत कम से कम रखने में मदद कर सकते हैं।कुछ रोकथामों में उन व्यक्तियों को चूमना नहीं है, जिनके पास अब ठंडे घाव हैं, होंठों को सूरज की रोशनी के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचाते हैं, हर समय होंठों पर सूरज ब्लॉक के साथ लिप बाम का उपयोग करते हैं, और व्यक्तिगत ट्रिगर से बचते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ठंड के प्रकोप हो सकते हैं। इन तरीकों का पालन करने से गारंटी नहीं होगी कि एक व्यक्ति के पास एक और ठंडा गले नहीं होगा, फिर भी यह इस संभावना को कम करेगा कि उनके पास एक और प्रकोप हो सकता है।यह किसी भी करीबी संपर्क से बचने के लिए फायदेमंद हो सकता है जैसे किसी के साथ चुंबन करना जो वर्तमान में एक ठंडा गले में शामिल है। यद्यपि लोग ठंडे घोर-पीड़ित HSV-1 वायरस को फैला सकते हैं, भले ही उनके पास ठंड में दर्द न हो, लेकिन जब भी कोई गले में मौजूद होता है, तो यह वास्तव में फैलने की अधिक संभावना है। यह सबसे अच्छा नहीं है कि वे किसी भी आइटम को उन व्यक्तियों के साथ साझा करें, जिनके पास ठंडे घाव हैं। उदाहरण के लिए टूथब्रश, तौलिए, रेज़र और टेबलवेयर जैसे आइटम एचएसवी -1 वायरस को ले जा सकते हैं।होंठों को धूप से बचाने के लिए यह स्मार्ट हो सकता है। लोगों को किसी भी जलने या सूखने से बचने के लिए हर समय सनस्क्रीन युक्त लिप बाम पहनना चाहिए। सूर्य के प्रकाश ब्लॉक होने के बावजूद, लोगों को अभी भी सूरज की रोशनी की मात्रा को सीमित करना चाहिए। आपको एक टोपी पहनना चाहिए या होठों को अत्यधिक मात्रा में सूरज प्राप्त करने में मदद करने के लिए छाया में स्थिर रहना चाहिए।कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में ठंड के प्रकोप को ट्रिगर करते हैं। चॉकलेट, कॉफी, और कार्बोनेटेड पेय जैसे कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ और पेय कुछ व्यक्तियों को ठंड के प्रकोप के लिए अधिक वंचित बनाते हैं। जो लोग इन पदार्थों के प्रति संवेदनशील हैं, उन्हें अपने सेवन को ठंडे गले के प्रकोप की बाधाओं को कम करने में सक्षम होने के लिए सीमित करना चाहिए।कोई ठंडा घाव नहीं है, लेकिन इन सावधानियों को लेने से एक ठंड गले के प्रकोप की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है। जो भी एक कमजोर बीमारी से लड़ने की क्षमता होती है, वह ठंडे घावों के लिए जोखिम तक पहुंच जाती है, लेकिन कई निवारक उपाय प्रभावी हो सकते हैं।...

एक सप्ताह से दस दिनों के संबंध में आमतौर पर कोल्ड घावों की दवा के बिना गायब हो जाती है। बहुत से लोग अपने ठंडे घावों की प्रतीक्षा करने के लिए चुनाव करते हैं, बस उन्हें अनदेखा करते हैं जब तक कि प्रत्येक दूर न हो जाए। अन्य लोग तय करते हैं कि दस दिन बहुत अधिक समय है कि वे अपने मुंह के पास एक बड़े, दर्दनाक, शर्मनाक चेहरे की धब्बा प्राप्त करें और इससे निपटने के लिए ठंड के गले को सरल बनाने में मदद करने के लिए दवा या अन्य उपचारों की तलाश करें। एंटीवायरल पिल्स से लेकर ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन क्रीम तक, कोल्ड गले के उपचार के विभिन्न रूप उपलब्ध हैं। बहुत से लोग भी पारंपरिक दर्द निवारक जैसे एस्पिरिन और एसिटामिनोफेन को ठंड गले के इलाज के रूप में उपयोग करते हैं।अपने पहले ठंडे गले में प्रकोप से पीड़ित लोगों को एंटीवायरल दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है। ये गोलियां सिर्फ पर्चे द्वारा प्राप्य हैं, इसलिए ठंड के पीड़ित पीड़ित को पहले एक डॉक्टर के साथ परामर्श करना चाहिए। उदाहरण के लिए कोल्ड गले की दवा जैसे कि Acyclovir या Famciclovir उपचार की पेशकश कर सकते हैं और एक ठंडे गले के उपचार के समय को कम कर सकते हैं। एंटीवायरल दवा सबसे विश्वसनीय है अगर लोग इसे एक बार ठंड के खराश के रूप में देखने के बाद शुरू करते हैं।ठंडे घावों की देखभाल करने के लिए विभिन्न प्रकार की क्रीम उपयोग की जाती हैं। डोकोसैनोल युक्त क्रीम विशेष रूप से उपयोगी हैं। Docosanol का उपयोग HSV-1 वायरस से लड़ने के लिए किया जा सकता है जो ठंड के घावों को ट्रिगर करता है, यह भी दर्द को दूर करने में मदद के साथ-साथ ठंडे गले को ठीक करने में मदद करता है। ठंड गले के उपचार की अन्य शैलियों में ठंड के गले में खराश और मॉइस्चराइज़र क्रीम के क्षेत्र को सुन्न करने के लिए बनाई गई क्रीम शामिल हैं जो आपकी त्वचा को ठंड गले में गोल करने में मदद करते हैं। लिप बाम खुले खटखटाने से ठंड से खराश से बच सकता है।कई पारंपरिक उपचार दवाएं जैसे एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन और इबुप्रोफेन उत्कृष्ट ठंड गले में उपचार हैं। ये दवाएं सूजन का इलाज करती हैं, उपचार प्रदान करती हैं। जबकि ठंड के घावों के लिए बिल्कुल कोई इलाज नहीं है, ठंड गले के उपचार के कई रूप हैं जो एक ठंड में एक छोटे, अधिक भालू अनुभव का उत्पादन करते हैं।...

युवा लोग कभी -कभी खुद को भूखा रखते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने पतले हो सकते हैं- अपने आंतरिक दर्पण के भीतर, वे मोटे हैं। " इन लोगों को खाने के विकारों की समस्या है। खाने के विकारों में व्यक्ति के पाचन तंत्र के संबंध में कुछ भी नहीं है। बल्कि, स्थिति आपके मस्तिष्क में रहती है।एनोरेक्सिया और बुलिमिया दो सबसे विशिष्ट खाने के विकार होंगे। उनके पास ज्यादातर महिलाओं में दिखाई देने की प्रवृत्ति है। दरअसल, 90 प्रतिशत ज्यादातर मामले महिलाओं में आते हैं। अधिकांश खाने के विकार किशोरावस्था में शुरू होते हैं: एनोरेक्सिया अक्सर यौवन के आसपास होता है, और बुलिमिया थोड़ी देर बाद हिट हो जाती है। जिन लोगों में एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया नर्वोसा है, वे भोजन और वसा के बारे में एक ही भय, अपराधबोध और शर्म की बात करते हैं। फिर भी, वे अलग -अलग लक्षणों के साथ दो अलग -अलग विकार हैं। जिन लोगों को एनोरेक्सिया भूखा है, वे खुद को पतला करते हैं और व्यायाम करते हैं। जिन लोगों के पास बुलिमिया है, वे भोजन और उल्टी के अस्वास्थ्यकर स्तरों को खाते हैं या खुद को शुद्ध करते हैं। जिन लोगों को एनोरेक्सिया या बुलिमिया होता है, उन्हें सामान्य वजन पर शुरू करने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन खाने के विकार के मानसिक और भावनात्मक प्रभाव के साथ -साथ खराब पोषण के साथ समस्या होती है। खाने के विकार वाले कुछ व्यक्तियों में एनोरेक्सिया और बुलिमिया की एक किस्म हो सकती है।एनोरेक्सिया या बुलिमिया वाले लोग, भोजन के प्रति अपने अलग -अलग व्यवहारों के बावजूद, बहुत सारे लक्षणों को साझा करते हैं। दोनों ही कम हैं, और इस वजह से, शुष्क त्वचा, भंगुर बाल और नाखून, कब्ज हो सकते हैं, और तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। महिलाओं की अनियमित अवधि हो सकती है। जिन लोगों को खाने के विकार होते हैं, वे खाद्य अनुष्ठान विकसित कर सकते हैं, जैसे केवल खाद्य पदार्थ या विशिष्ट समय पर, साथ ही वे गुप्त रूप से खा सकते हैं। भले ही पतले हो, जिन लोगों को खाने के विकार होते हैं, वे अपने बारे में वसा के रूप में सोचते हैं और इसलिए वजन बढ़ाने से घबरा जाते हैं।प्रत्येक खाने के विकार के अपने अनूठे लक्षण हैं, हालांकि। जिन लोगों के पास एनोरेक्सिया है, वे वजन का नाटकीय स्तर खो देते हैं, भोजन के छोटे स्तर खाते हैं, और अत्यधिक व्यायाम करते हैं। जिन लोगों के पास बुलिमिया है, हालांकि, लगातार उल्टी से जुड़े लक्षण हैं। उनका गैस्ट्रिक एसिड उनके तामचीनी पर खाता है, उनके घेघा को जला देता है, और लार ग्रंथियों को सूजने का कारण होगा। जिन लोगों के पास बुलिमिया है, वे भी उल्टी को प्रेरित करने से उंगलियों पर कटौती या चोट कर सकते थे।एनोरेक्सिया और बुलिमिया दोनों पूरी तरह से इलाज योग्य हैं। जिन लोगों को खाने के विकार होते हैं, उन्हें डॉक्टरों और मनोचिकित्सकों से विशेष मदद की आवश्यकता होती है। खाने के विकार को विनियमित करने में समझने में वर्षों लग सकते हैं। किसी भी खाने के विकार से वसूली के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों से प्यार और समर्थन भी आवश्यक है।...