उपनाम: संभव

फाइब्रोमायल्गिया, वास्तव में मांसपेशियों में दर्द, कठोरता और थकान के रूप में देखे जाने वाले लक्षणों का एक वर्गीकरण है। यह वास्तव में "रोग" के बजाय "सिंड्रोम" कहा जाता है क्योंकि कोई विशिष्ट नैदानिक ​​परीक्षण नहीं है जो इसके अस्तित्व की पुष्टि या इनकार करता है। कोई ज्ञात कारण नहीं है...

कई व्यक्तियों के दिमाग पर एक सवाल जो अक्सर ठंडे घावों के साथ समस्या होती है, "क्या ठंड के घावों का अंत होगा?" अफसोस की बात है कि समाधान कोई नहीं है। लेकिन जब कोई ठंडा घाव नहीं होता है, तो कई निवारक उपाय हैं जो लोग अपने ठंडे गले के प्रकोप को बहुत कम से कम रखने में मदद कर सकते हैं।कुछ रोकथामों में उन व्यक्तियों को चूमना नहीं है, जिनके पास अब ठंडे घाव हैं, होंठों को सूरज की रोशनी के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचाते हैं, हर समय होंठों पर सूरज ब्लॉक के साथ लिप बाम का उपयोग करते हैं, और व्यक्तिगत ट्रिगर से बचते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ठंड के प्रकोप हो सकते हैं। इन तरीकों का पालन करने से गारंटी नहीं होगी कि एक व्यक्ति के पास एक और ठंडा गले नहीं होगा, फिर भी यह इस संभावना को कम करेगा कि उनके पास एक और प्रकोप हो सकता है।यह किसी भी करीबी संपर्क से बचने के लिए फायदेमंद हो सकता है जैसे किसी के साथ चुंबन करना जो वर्तमान में एक ठंडा गले में शामिल है। यद्यपि लोग ठंडे घोर-पीड़ित HSV-1 वायरस को फैला सकते हैं, भले ही उनके पास ठंड में दर्द न हो, लेकिन जब भी कोई गले में मौजूद होता है, तो यह वास्तव में फैलने की अधिक संभावना है। यह सबसे अच्छा नहीं है कि वे किसी भी आइटम को उन व्यक्तियों के साथ साझा करें, जिनके पास ठंडे घाव हैं। उदाहरण के लिए टूथब्रश, तौलिए, रेज़र और टेबलवेयर जैसे आइटम एचएसवी -1 वायरस को ले जा सकते हैं।होंठों को धूप से बचाने के लिए यह स्मार्ट हो सकता है। लोगों को किसी भी जलने या सूखने से बचने के लिए हर समय सनस्क्रीन युक्त लिप बाम पहनना चाहिए। सूर्य के प्रकाश ब्लॉक होने के बावजूद, लोगों को अभी भी सूरज की रोशनी की मात्रा को सीमित करना चाहिए। आपको एक टोपी पहनना चाहिए या होठों को अत्यधिक मात्रा में सूरज प्राप्त करने में मदद करने के लिए छाया में स्थिर रहना चाहिए।कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में ठंड के प्रकोप को ट्रिगर करते हैं। चॉकलेट, कॉफी, और कार्बोनेटेड पेय जैसे कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ और पेय कुछ व्यक्तियों को ठंड के प्रकोप के लिए अधिक वंचित बनाते हैं। जो लोग इन पदार्थों के प्रति संवेदनशील हैं, उन्हें अपने सेवन को ठंडे गले के प्रकोप की बाधाओं को कम करने में सक्षम होने के लिए सीमित करना चाहिए।कोई ठंडा घाव नहीं है, लेकिन इन सावधानियों को लेने से एक ठंड गले के प्रकोप की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है। जो भी एक कमजोर बीमारी से लड़ने की क्षमता होती है, वह ठंडे घावों के लिए जोखिम तक पहुंच जाती है, लेकिन कई निवारक उपाय प्रभावी हो सकते हैं।...

इसलिए, आपने वजन कम करने का निर्णय लिया है। आप अपनी आहार योजना बदल रहे हैं, आपने व्यायाम करना शुरू कर दिया है.लेकिन क्या आप जानते हैं कि शायद सबसे कठिन हिस्सा क्या है?यह ट्रैक करने के लिए छड़ी करने की क्षमता है। नीचे सूचीबद्ध कुछ सुझाव हैं जो आपको सही ट्रैक पर रहने में मदद कर सकते हैं:अपने कारणों के बारे में खुद को याद दिलाएं।नीचे स्लिमिंग के सभी लाभों को लिखें और हर दिन इसकी समीक्षा करें। यह आम तौर पर लंबा नहीं होता है, और यह आपको दिन के दौरान प्रेरित रखेगा।उपयोग की पुष्टियदि आप प्रेरणा चाहते हैं या यदि आप प्रेरणा चाहते हैं, तो एक बार सकारात्मक वाक्यांश को अपने आप को दोहराएं।विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करेंअपने आप को पतला होने की कल्पना करें। जिस तरह से आप महसूस करते हैं...

किसी सेकंड के हर जोड़े को जहर दिया जाता है। 40% मामलों में 3.वर्ष की आयु से कम उम्र के बच्चे शामिल हैं। 50% मामलों में 6.वर्ष से कम उम्र के बच्चे शामिल हैं। इस वजह से, यह एक उच्च कैबिनेट में बहुत महत्वपूर्ण घरेलू रसायन है जो बच्चों की पहुंच से है। 75% मामलों में, जहर एक मानक घरेलू उत्पाद था (यानी पर्चे दवाएं, गैर-पर्चे दर्द हत्यारे, विटामिन, सौंदर्य प्रसाधन, व्यक्तिगत देखभाल और सफाई उत्पाद, घर के पौधे, घर के पौधे, तंबाकू उत्पाद और शराब)। यह आपके घर के अंदर उपयोग करने के लिए दिशानिर्देशों की एक सरल सूची है।बाथरूम: दवाएं, टॉयलेट क्लीनर, जीवाणुरोधी क्लीनर, एयर फ्रेशनर, ड्रेन क्लीनर, फंगस रिमूवर, प्लस कुछ सौंदर्य प्रसाधन।किचन: ग्लास क्लीनर, एंटीबैक्टीरियल क्लीनर, डिशवॉशिंग डिटर्जेंट, ऑल-पर्पस क्लीनर, कीट स्प्रे, ओवन क्लीनर और चींटी या रोच बैट्स।लिविंग रूम: पिस्सू कॉलर, गलीचा या कालीन सफाई, फर्नीचर पॉलिश, सिगरेट या सिगार बट्स ऐश ट्रे में, और शराब की खपत।बेडरूम: कुल रिलीज कीट फॉगर्स, एयर फ्रेशनर्स और मोथ बॉल्स।लॉन्ड्री रूम: ऑल-पर्पस क्लीनर, कीट स्प्रे, क्लोरीन ब्लीच, वुडस्टेन और फिनिश, और लॉन्ड्री डिटर्जेंट।गेराज: मोटर तेल, विंडशील्ड वॉशर द्रव, तेल-आधारित और लेटेक्स पेंट्स, ऑटो बैटरी, एंटीफ् ester ीज़र, स्पॉट-ऑन कीटनाशकों को पालतू जानवरों पर पिस्सू और टिक को विनियमित करने के लिए।बैक यार्ड: खरपतवार हत्यारों, अल्जीकाइड्स और क्लोरीन सहित पूल रसायन, कृंतक नियंत्रण के लिए चारा, कीट रिपेलेंट्स, साथ ही कुछ नए बग ज़ैपर।अब आपने नहीं लिया है कि उत्पाद क्या हैं, यह उनके बारे में कुछ सकारात्मक करने का समय है। यह वही है जो किया जा सकता है:सबसे पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप सभी घरेलू रासायनिक उत्पादों और दवाओं को पहुंच से और बच्चों की दृष्टि से बाहर रखें। जब भी उनका उपयोग नहीं किया जाता है तो इन सटीक चीजों को बंद किया जाना चाहिए। यह समझें कि रसोई काउंटरों या बाथरूम की सतहों पर दवाएं और घरेलू रसायन युवा हाथों के लिए सुलभ हो गए हैं। इसके अतिरिक्त यह सुनिश्चित करना आपकी ज़िम्मेदारी है कि आगंतुक आपके घर में आने वाली कोई भी दवाएं भी बच्चों से सुरक्षित रूप से रखी जा सकती हैं।जब भी आप विषाक्त उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो आपको उन्हें कभी भी अपनी दृष्टि से नहीं देना चाहिए, भले ही आप उन्हें कॉल या डोरबेल का जवाब दे रहे हों। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि जब भी माल का उपयोग किया जाता है, तो बहुत सारे जहर वास्तव में होते हैं।आपको सभी दवाओं को घरेलू उत्पादों, और सभी घरेलू रासायनिक उत्पादों से भोजन से संग्रहीत करना होगा।प्रारंभिक लेबल के साथ अपने मूल कंटेनरों के भीतर उत्पादों को बरकरार रखें। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें उपयोग करने से पहले लेबल ब्राउज़ करें।बच्चों से पहले दवा लेने से बचें, क्योंकि छोटे बच्चों में वयस्कों की नकल करने की प्रवृत्ति होती है। यह सुनिश्चित करना भी उचित है कि आप कभी भी दवा "कैंडी" नहीं कहते हैं।...