उपनाम: स्वास्थ्य

लोनली सीनियर ए रियलिटी या शायद मिथक का स्टीरियोटाइप हो सकता है? अनुसंधान से पता चलता है कि यद्यपि उम्र बढ़ने के लिए कुछ जीवन परिस्थितियां लाती हैं जो अकेलेपन की बाधाओं को बढ़ाती हैं, व्यक्तिगत विकल्प महत्वपूर्ण चर होंगे। जांचकर्ताओं ने अकेलेपन और स्वास्थ्य के बीच संबंधों के संबंध में कई संभावित परिदृश्यों को परिभाषित किया है। एक से पता चलता है कि अकेलापन वास्तव में एक कारण है - शायद मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य बीमा में गिरावट से पहले और वास्तव में इन दोनों क्षेत्रों में समस्याओं को जोड़ रहा है। एक अन्य विकल्प का दावा है कि बीमारी के कारण वरिष्ठों में अकेलापन बढ़ता है। यह कई कारणों से हो सकता है: |--| पुरानी स्थितियों का बढ़ा हुआ प्रभाव, एक पर्याप्त देखभालकर्ता की कमी, अपर्याप्त महत्वपूर्ण सामाजिक संपर्क और कनेक्शन। स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ बुजुर्ग सामाजिक गतिविधियों में सक्रिय करने के लिए कभी -कभी, कम सक्षम (या कभी -कभी कम इच्छुक) होते हैं। पर्याप्त सामाजिक समर्थन के बिना लोग शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से कम सक्रिय हो सकते हैं। कम गतिशीलता होने से भी खराब पोषण संबंधी आदतों पर हावी होने की संभावना बढ़ सकती है। कोई भी चीज एक छोटी चिकित्सा स्थिति को छोटा नहीं रखती है, क्या वे? तो, यह समझना कि अलगाव और अकेलेपन में बुजुर्गों की चिकित्सा और कल्याण को प्रभावित करने की क्षमता है, एक आवासीय क्षेत्र (या एक व्यक्ति) क्या कर सकता है? पुराने परिवार के साथ नियमित संबंध रखते हुए, अन्य जो पास में रहते हैं, वे निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट शुरुआत है। एक मोबाइल समाज में, हालांकि, भूगोल अक्सर परिवारों के लिए एक बड़ी चुनौती प्रस्तुत करता है। समुदाय बहुत अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। स्थानीय समुदाय और समूह योजना के सभी डिग्री पर वरिष्ठों को शामिल करने के लिए जानते हैं - विशेष रूप से सामुदायिक घटनाओं के लिए। उस कभी-मौजूद 'स्वयंसेवक शून्य' को भरने के साथ वे शेड्यूलिंग, परिवहन और अवकाश और शैक्षिक गतिविधियों की सामर्थ्य के लिए आवश्यकता के बारे में मूल्यवान परिप्रेक्ष्य भी प्रदान करने में सक्षम हैं।...

कुछ व्यक्ति अपने पूरे जीवन को खराब सांस के साथ बिताते हैं, जो नाटकीय रूप से उनके आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकते हैं। खुद उन्हें चूमने की इच्छा नहीं है, उनके दोस्त बातचीत के दौरान शांत हो जाते हैं, और उनके व्यावसायिक संबंध भी पीड़ित हो सकते हैं। कुछ लोग जानते हैं कि उनके पास सांसें खराब होंगी, लेकिन इसका कोई पता नहीं है कि इसके बारे में कैसे आगे बढ़ना है। दूसरों को कोई अंदाजा नहीं है कि उन्हें सांसें खराब होंगी-वे मानते हैं कि लोग उन्हें निश्चित रूप से खड़े नहीं कर सकते। लगभग हर मामले में, खराब सांस वास्तव में एक दंत समस्या है। जबकि कुछ चिकित्सा बीमारियां और दवाएं हैं जो सांस की सांस का कारण बनती हैं, उस समय की अवधि का 80-90%, खराब सांस दंत पट्टिका से है। पट्टिका आपके दांतों के बीच, मसूड़ों के नीचे और जीभ के ट्रंक पर जमा होती है। पट्टिका में बैक्टीरिया वाष्पशील सल्फर यौगिकों का उत्पादन करते हैं जो सड़े हुए अंडे की तरह गंध करते हैं। ये बैक्टीरिया उस हड्डी की कमी के कारण भी हो सकते हैं जो आपके दांतों को आपके जबड़े में रखता है। इस हड्डी के नुकसान को पीरियडोंटल डिजीज (गम रोग) नाम दिया गया है, जिसमें हाल ही में सर्जन जनरल द्वारा हृदय रोग, फेफड़े की बीमारी, स्ट्रोक और जन्म के वजन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। सांस सांस वास्तव में एक समस्या है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? पट्टिका नियंत्रण मुख्य समाधान हो सकता है। आपका दंत चिकित्सक आपकी सांस को ताज़ा करने में आपकी सहायता कर सकता है और पट्टिका के संचय को कम से कम कर सकता है: |--| पुराने भराव और मुकुट की जगह जो पट्टिका एकत्र कर सकती है पेशेवर रूप से आपके गम रोग का इलाज करना आपको सिखाएं कि कैसे फ्लॉसिंग, ब्रश करने, पानी के जेट का उपयोग करने और अपनी जीभ को साफ करने के बारे में पता है। विशेष टूथपेस्ट और माउथवॉश को निर्धारित करना जो वाष्पशील सल्फर यौगिकों को बेअसर करने के लिए तैयार किया गया है। शीर्ष कॉस्मेटिक दंत चिकित्सकों को लोगों को बुरी सांस को खत्म करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। अब हम समझ गए हैं कि सांस और मसूड़ों की बीमारी एक साथ चलती है, और यह कि मसूड़ों की बीमारी गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़ी है। खराब सांस के सामाजिक कलंक के साथ, इन स्वास्थ्य खतरों को आगंतुकों को खराब सांस के इलाज के महत्व के प्रति सचेत करना चाहिए।...

आइए स्वास्थ्य पर विचार करें, न कि डाइटिंग, लेकिन स्वास्थ्य! स्वस्थ और शेष स्वस्थ बनना वास्तव में जीवन शैली का मामला है - एक बड़ा बदलाव, हमेशा के लिए। दीर्घकालिक डाइटिंग ने, बार-बार, एक अल्पकालिक समाधान बनने के लिए दिखाया है, जो हमेशा इस तथ्य के बाद अधिक अधिक वजन बढ़ने का परिणाम है। इतने लंबे समय तक केवल खाने की योजना से चिपके रहना संभव है।क्या यह वास्तव में अपने स्वयं के आहार से कार्बोहाइड्रेट को बाहर करने के लिए स्वस्थ ध्वनि करता है, फल को खत्म करता है, केवल गोभी खाते हैं, कृत्रिम पोषक तत्वों से भरे शेक पीना शुरू करते हैं, गोलियों की बोतलें लेते हैं, कार्डबोर्ड-चखने वाले चॉकलेट के स्वाद वाले बार या फैटी स्टेक और बेकन खाते हैं? क्या आप ईमानदारी से सोच सकते हैं कि यह वास्तव में उपयोग करने की रणनीति है? गंभीरता से? वास्तविक भोजन का उपभोग करने के लिए हमारे लिए डिज़ाइन की गई हमारी धरती, वह वास्तव में चमत्कारिक है, लेकिन मुझे विश्वास है कि वह बहुत क्षमा नहीं कर रही है।हमने एक आहार स्थापित किया है, सवाल से बाहर चला गया है; हमें हमेशा के लिए खाने की अपनी विधि को बदलने की जरूरत है। लेकिन हम वास्तव में ऐसा कैसे कर सकते हैं? एक पौष्टिक जीवन शैली में क्या होता है? स्वस्थ भोजन के बारे में सोचते समय, कई केवल सलाद और पानी की कल्पना करते हैं, लेकिन यह वास्तविक तस्वीर नहीं है! एक स्वस्थ आहार योजना विकल्पों से भरी होती है और स्वाद से भरी होती है। हां, केवल कच्चे फलों, सब्जियों, नट्स और बीजों की खाने की योजना आदर्श होगी, लेकिन वास्तविक जीवन में इस शासन को कितने लोग बनाए रख सकते हैं? कुछ...

यदि आप अखबार ब्राउज़ करते हैं या रात की खबरें देखते हैं, तो यह संभावना है कि आपको एस्बेस्टोस के कुछ खतरों के बारे में पता चला है। हालांकि, इन संदेशों में अक्सर नजरअंदाज किया जाता है, हालांकि, एस्बेस्टोस भी कई उपयोगी गुण प्रदान करता है। यदि जिम्मेदारी से उपयोग किया जाता है और अच्छे आकार में बनाए रखा जाता है, तो एस्बेस्टोस नुकसान पहुंचाए बिना फायदेमंद हो सकता है।एस्बेस्टोस क्या है? यह शब्द सूक्ष्म रूप से होने वाली माइक्रोस्कोपिक, स्वाभाविक रूप से रेशेदार सिलिकेट खनिजों की पहचान करता है। ये खनिज पहले से ही निर्माण उद्योग द्वारा वर्षों से उपयोगी हैं। एस्बेस्टोस के तीन सबसे विशिष्ट रूप क्राइसोटाइल, एमोसाइट और क्रोकिडोलाइट हैं। एस्बेस्टोस अक्सर इन्सुलेशन, फायरप्रूफिंग, छत, फर्श, अन्य निर्माण सामग्री के साथ पाया जाता है। गर्मी के लिए फाइबर और एस्बेस्टस के प्रतिरोध की प्रभावशीलता इन सामग्रियों को बहुत मददगार बनाती है।फिर, लोग एस्बेस्टस से डरते हैं? खैर, एस्बेस्टोस वास्तव में एक कार्सिनोजेनिक, विषाक्त पदार्थ है। एस्बेस्टोस युक्त सामग्री एक स्वास्थ्य जोखिम नहीं है यदि वे अविभाजित हैं। हालांकि, अगर ये सामग्री क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो एस्बेस्टोस फाइबर अलग -अलग होते हैं और हवाई हो जाते हैं। यह तब है जब मानव जोखिम शायद होगा, क्योंकि एस्बेस्टोस को फेफड़ों में साँस लिया जा सकता है।जबकि एक्सपोज़र का कोई "सुरक्षित स्तर" निर्धारित नहीं किया गया है, स्वास्थ्य के मुद्दे फाइबर के साथ अधिक और लंबे समय तक संपर्क के साथ अधिक सामान्य हैं। इनमें से कुछ स्वास्थ्य मुद्दों में एस्बेस्टोसिस, मेसोथेलियोमा और फेफड़ों का कैंसर शामिल हैं। यह सच नहीं है कि एस्बेस्टोस सिरदर्द या गले की मांसपेशियों का कारण बनता है, जितना कि एक बार माना जाता है। तत्काल चिकित्सा मुद्दे जैसे वे शायद ही कभी देखे जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, एस्बेस्टोस एक्सपोज़र के अधिकांश हानिकारक स्वास्थ्य प्रभाव लंबे समय बाद तक सतह नहीं करते हैं। शायद यही कारण है कि खरीदारों को निजी तौर पर सावधानी बरतने के बजाय, जब एस्बेस्टोस निरीक्षण किए जाते हैं।पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (EPA) एस्बेस्टोस फाइबर स्तर को कम रखने के लिए अन्य भवन मालिकों के साथ स्कूलों के लिए एक आवेदन रोल आउट कर रही है। छात्रों और निवासियों की सुरक्षा के लिए, इस कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को यह निर्देश देना है कि एस्बेस्टोस युक्त सामग्री को कैसे पहचानें। इसके अलावा, यह लोगों को इस बारे में शिक्षित करता है कि इन सामग्रियों को कैसे नियंत्रित किया जाए और एक्सपोज़र को कैसे रोका जाए। उचित शिक्षा और सावधान प्रबंधन के साथ, एस्बेस्टोस से स्वास्थ्य खतरों को सैद्धांतिक रूप से रोका जा सकता है।...

वरिष्ठ नागरिक मेडिकल अलर्ट कंगन उपयोग के लिए एक आदर्श पीढ़ी हैं। वरिष्ठों के लिए मेडिकल अलर्ट कंगन कई सामग्रियों में पाया जा सकता है। अधिक रास्ता, ये कंगन एक चिकित्सा आपातकाल के मामले में महत्वपूर्ण हैं।वरिष्ठों के लिए मेडिकल अलर्ट कंगन महत्वपूर्ण हैं। यदि एक बुजुर्ग व्यक्ति में एक चिकित्सा आपातकाल शामिल है, तो अन्य पेशेवरों के साथ पैरामेडिक्स बस मेडिकल अलर्ट कंगन की पहचान कर सकते हैं और महत्वपूर्ण चिकित्सा जानकारी पर ध्यान दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कंगन एक मधुमेह की जानकारी निर्दिष्ट कर सकता है, या बस ध्यान दें कि व्यक्ति मधुमेह है। वरिष्ठों के लिए मेडिकल अलर्ट कंगन वृद्ध व्यक्तियों के लिए बोलते हैं जब वे एक पैरामेडिक के लिए सीधे अपनी स्वास्थ्य पृष्ठभूमि को रिले करने की स्थिति में नहीं हो सकते हैं। इसके अलावा, यदि उनके रिश्तेदार जो जानते हैं कि उनकी स्वास्थ्य पृष्ठभूमि आपातकाल के दौरान मौजूद नहीं है, तो मेडिकल कंगन बस उस जानकारी की रिपोर्ट कर सकता है।ये कंगन अल्जाइमर, मनोभ्रंश, मधुमेह या शायद दिल की स्थिति वाले पुराने व्यक्तियों के लिए एकदम सही हैं। कोई भी स्थिति इस महत्वपूर्ण चिकित्सा सुरक्षा एहतियात को लेने के लिए पर्याप्त है। विशेष रूप से जब वे यात्रा करते हैं और इसलिए उनके परिचित डॉक्टर के बारे में पता नहीं होता है, तो एक मेडिकल अलर्ट कंगन वास्तव में एक आइटम होना चाहिए।इन मेडिकल अलर्ट कंगन को प्राप्त करने और उपयोग करने के लिए वृद्ध व्यक्तियों को प्राप्त करने की कुंजी एक बेटा, बेटी या अन्य पोषित होगा, जो कि सीनियर को प्राप्त करने के लिए तैयार नहीं है या नहीं। धीरे से समस्या का उल्लेख करके, और वरिष्ठ को यह समझने दें कि वरिष्ठ नागरिकों के लिए मेडिकल अलर्ट कंगन बच्चे के आश्वासन के लिए अनिवार्य हैं, कई पुराने व्यक्ति निस्संदेह ग्रहणशील होंगे और कंगन का आदेश देंगे। कुछ वृद्ध व्यक्तियों को याद दिलाने की आवश्यकता हो सकती है कि कंगन को कभी भी उतारने के लिए नहीं, या यहां तक ​​कि इसे कम से कम पहनने के लिए अगर वे यात्रा करते हैं और इसलिए घर में नहीं हैं। वृद्ध लोगों के बच्चों, अन्य देखभाल करने वालों के साथ घर के स्वस्थ सहयोगियों को यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष सावधानी बरतनी चाहिए कि वरिष्ठ को पता है कि यह वास्तव में कितना महत्वपूर्ण है कि वह मेडिकल आईडी कंगन पहनता है।...