فیس بک ٹویٹر
health--directory.com

تازہ ترین مضامین - صفحہ: 4

بلیمیا کی علامات کیا ہیں؟

دسمبر 17, 2022 کو Gino Mutters کے ذریعے شائع کیا گیا
بلیمیا کھانے کی خرابی ہوسکتی ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے ان کا اکثر وزن ہوتا ہے ، لیکن وہ خود کو موٹا سمجھتے ہیں۔ یا اگر وہ کھاتے ہیں تو وہ شدید قصور یا خود کو محسوس کرسکتے ہیں۔ یہ احساسات اتنے مضبوط ہیں کہ بلیمیا والے لوگ زیادہ تر کھانا کھاتے ہیں۔ اگرچہ خواتین اور مرد دونوں ہی بلیمیا تشکیل دے سکتے ہیں ، لیکن بلیمیا میں مبتلا 90 فیصد افراد خواتین ہیں۔ کچھ لوگوں کے لئے ، بلیمیا نو عمروں میں شروع ہوتا ہے ، بلوغت کے آغاز کے چند سال بعد۔ بلیمیا والے بہت سارے لوگ کمال پسند یا اوورچیوور ہیں۔بلیمیا کی شناخت دو خصوصیت والے طرز عمل سے ہوتی ہے: بائنجنگ اور صاف کرنا۔ بائنج میں ، ایک فرد ایک ہزار سے زیادہ کیلوری کھاتا ہے ، جو اوسطا شخص کو روزانہ اوسطا کیلوری کی نصف مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن بلیمیا والے فرد کے ل a ، ایک بائنج آسان کھا سکتا ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے وہ اکثر پوکر چپس ، کیک ، یا کوکیز جیسے آرام سے کھانے کی اقسام پر جھگڑا کرتے ہیں۔ لیکن کھانا کھانے کے بعد ، فرد جرم اور شرم سے بھر جاتا ہے۔ اس کے بعد بلیمیا والا فرد الٹی ، ضرورت سے زیادہ ورزش کرنے ، یا جلاب کے استعمال سے الٹی کو دلانے کے ذریعہ اسے صاف کرتا ہے۔بائنج اور پورج سائیکل میں ایک شخص ایک بار میں کافی مقدار میں کھانا کھائے گا۔ ایک بائنج خفیہ یا منصوبہ بند ہوسکتا ہے۔ یہ اچانک شروع ہوسکتا ہے ، کھانے کے کاٹنے سے ہی جھڑپ ہو۔ کچھ افراد ہر دن میں ایک بار بائینج ہوتے ہیں۔ دوسرے لوگ ہر دن کئی بار بائینج کرسکتے ہیں۔ کھانے کے بعد ، بلیمیا کا شکار فرد غالبا...

کشودا اور بلیمیا کے مابین لنک

نومبر 17, 2022 کو Gino Mutters کے ذریعے شائع کیا گیا
نوجوان کبھی کبھی خود کو بھوک لاتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کتنے ہی پتلے ہوسکتے ہیں- ان کے اندرونی آئینے میں ، وہ موٹے ہیں۔ یا وہ وزن بڑھانے سے اتنے خوفزدہ ہوسکتے ہیں ، پھر بھی اتنی شدت سے بھوکے ، وہ کھاتے اور کھاتے ہیں جب تک کہ وہ اتنا قصوروار محسوس نہ کریں کہ انہیں تمام کھانے کو قے کرنا چاہئے۔ ان لوگوں کو کھانے کی خرابی کی شکایت میں دشواری ہے۔ کھانے کی خرابی کی شکایت فرد کے ہاضمہ نظام کے سلسلے میں کچھ نہیں ہے۔ بلکہ ، حالت آپ کے دماغ میں رہتی ہے۔کشودا اور بلیمیا کھانے میں دو عام عوارض ہوں گے۔ ان کا رجحان زیادہ تر خواتین میں ظاہر ہونے کا ہے۔ دراصل ، زیادہ تر معاملات میں سے 90 فیصد خواتین میں آتے ہیں۔ زیادہ تر کھانے کی خرابی نوعمر دور میں شروع ہوتی ہے: کشودا اکثر بلوغت کے گرد ہوتا ہے ، اور بلیمیا تھوڑی دیر بعد ٹکرا جاتا ہے۔ جن لوگوں کے پاس کشودا نرووسہ اور بلیمیا نیرووسہ ہیں وہ کھانے اور چربی کے بارے میں بالکل وہی خوف ، جرم اور شرمندگی کرتے ہیں۔ پھر بھی ، وہ مختلف علامات کے ساتھ دو الگ الگ عوارض ہیں۔ جن لوگوں کو کشودا ہوتا ہے وہ خود کو بھوک سے مرتے ہیں اور ورزش کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ غیر صحت بخش سطح کا کھانا کھاتے ہیں اور الٹی کرتے ہیں یا خود کو صاف کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو کشودا یا بلیمیا ہوتا ہے ان کا رجحان عام وزن سے شروع کرنے کا ہوتا ہے ، لیکن کھانے میں خرابی کی شکایت کے ذہنی اور جذباتی اثر و رسوخ کے ساتھ ساتھ ناقص غذائیت میں بھی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کھانے کی خرابی میں مبتلا کچھ افراد میں طرح طرح کی کشودا اور بلیمیا ہوسکتے ہیں۔کشودا یا بلیمیا کے شکار افراد ، کھانے کے بارے میں مختلف طرز عمل کے باوجود ، بہت ساری علامات بانٹتے ہیں۔ دونوں غذائیت سے دوچار ہیں ، اور ، اس کی وجہ سے ، خشک جلد ، ٹوٹنے والے بالوں اور ناخن ہوسکتے ہیں ، اسے قبض کیا جاسکتا ہے ، اور درجہ حرارت کی تبدیلیوں کے ل sensitive حساس ہوسکتا ہے۔ خواتین کو فاسد ادوار ہوسکتے ہیں۔ جن لوگوں کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے وہ کھانے کی رسومات تیار کرسکتے ہیں ، جیسے صرف کھانے کی اشیاء کھانے یا مخصوص اوقات میں ، نیز وہ خفیہ طور پر کھا سکتے ہیں۔ اگرچہ پتلی ، جو لوگ کھانے کی خرابی کا شکار ہیں وہ اپنے بارے میں چربی کے طور پر سوچتے ہیں اور اسی طرح وزن بڑھانے سے گھبراتے ہیں۔تاہم ، ہر کھانے کی خرابی کی علامت ہوتی ہے۔ جن لوگوں کو کشودا ہوتا ہے وہ وزن کی ڈرامائی سطح کم کرتے ہیں ، کھانے کی بہت کم سطح کھاتے ہیں اور ضرورت سے زیادہ ورزش کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے ، ان کے پاس مستقل الٹی سے منسلک علامات ہوتے ہیں۔ ان کا گیسٹرک ایسڈ ان کے تامچینی پر کھاتا ہے ، ان کی غذائی نالی کو جلا دیتا ہے ، اور تھوک کے غدود کو پھولنے کا سبب بنے گا۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ الٹی کو دلانے سے انگلیوں پر کٹوتی یا چوٹ بھی ڈال سکتے ہیں۔کشودا اور بلیمیا دونوں مکمل طور پر قابل علاج ہیں۔ جن لوگوں کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے وہ ڈاکٹروں اور نفسیاتی ماہرین سے خصوصی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کھانے کی خرابی کو منظم کرنے میں سمجھنے میں سالوں لگ سکتے ہیں۔ کسی بھی کھانے کی خرابی سے بازیابی کے لئے رشتہ داروں اور دوستوں سے محبت اور تعاون بھی ضروری ہے۔...

امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹرز

اکتوبر 6, 2022 کو Gino Mutters کے ذریعے شائع کیا گیا
اگرچہ بہت سارے لوگ ٹی وی پر ، ہنگامی کمروں یا کھیلوں میں نظر آنے والے بیرونی ڈیفبریلیٹرز سے سب سے زیادہ واقف ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ کو ایسے ہی آلات مل سکتے ہیں جو ان کے استعمال میں کم واضح ہیں ، لیکن دل کی مناسب تالوں کو بحال کرنے کی بالکل اسی وجہ کی خدمت کرتے ہیں اور اسی وجہ سے اس کو روکتا ہے۔ کارڈیک گرفت یا کورونری حملے سے ممکنہ موت۔ انہیں ایمپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر کہا جاتا ہے لیکن وہ پیس میکرز کے نام سے جانا جاتا ہے۔ایک امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر واقعی میں ایک ایسا آلہ ہے جو ان لوگوں کے لئے تیار کیا گیا ہے جو کچھ خاص قسم کے نقائص کی بیماریوں کے حامل ہیں جن کی وجہ سے وہ مستقل طور پر وینٹریکولر فائبریلیشن ، یا کارڈیک گرفتاری کے بار بار خطرہ ہیں۔ یہ آلات یا تو سینے کے اندر ہی لگائے جاتے ہیں ، یا اس سے بھی زیادہ عام طور پر شریانوں کے اندر اس طرح کھلی سینے کی خطرناک سرجری کی ضرورت کو ختم کرتے ہیں۔ایک بار جسم میں ، ایک امپلانٹیبل ڈیفبریلیٹر ، یا آئی سی ڈی ، ایک بار جب آلے کو مطابقت پذیری سے باہر ہو جانے والے کارڈیک تال کا احساس ہوتا ہے تو الیکٹرانک دالیں یا جھٹکے فراہم کرنے کے لئے دل کے قریب کھڑے ہوئے لیڈز کا استعمال کرتا ہے۔ اس اریٹھیمیا یا فبریلیشن کے نتیجے میں مرکز میں خون کی گردش کو محدود کرکے کارڈیک گرفتاری ہوسکتی ہے۔ آلہ ، اگر ضروری ہو تو ، کثرت سے رفتار کی حوصلہ افزائی یا شکست دے سکتا ہے اگر مرکز تنہا کرنے کے لئے جدوجہد کر رہا ہے۔داخلی ڈیفبریلیٹرز صرف ان معاملات میں پائے جاتے ہیں جن میں مریض کارڈیک گرفتاری یا حملہ کے مستقل ، بار بار آنے والے خطرہ کو ظاہر کرتا ہے۔ کسی بھی ناگوار سرجری کی طرح ، ایک آئی سی ڈی کا ہلکے سے مطالعہ نہیں کیا جانا چاہئے ، تاہم وہ پہلے ہی مریضوں میں اچانک اموات کو روکنے میں غیرمعمولی طور پر کارآمد ثابت ہوچکے ہیں جو ان کے امپلانٹ کے مالک ہونے کا انتخاب کرتے ہیں۔اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ اگر آپ کسی آئی سی ڈی کے لئے درخواست دہندہ ہیں تو ، اپنے باقاعدہ معالج یا دل کے ماہر سے رابطہ کریں۔ صرف وہ اس بات کا تعین کرنے میں کامیاب ہیں کہ آیا آپ داخلہ ڈیفبریلیٹر کی تلاش کر رہے ہیں ، لیکن جب آپ کو تال کے مسائل کے ل race بار بار آنے والے خطرے میں پائے جاتے ہیں جیسے مثال کے طور پر وینٹریکولر ٹیچی کارڈیا (ایک بار جب دل خطرناک حد تک تیز رفتار سے دھڑکتا ہے) یا وینٹریکولر فبریلیشن (ایک بار جب دل کی دھڑکن تیز اور فاسد دونوں ہو جاتی ہے) تو ، آئی سی ڈی ایک قابل عمل آپشن ہوسکتا ہے۔جن مریضوں کے پاس آئی سی ڈی ایس لگائے جاتے ہیں وہ اکثر کہتے ہیں کہ ان آلات کے ذریعہ پیکنگ تھراپی کی فراہمی واقعی ایک تکلیف دہ تجربہ ہے۔ زیادہ تر عام طور پر تکلیف یا درد کا تجربہ نہیں کرتے ہیں ، حالانکہ کچھ سینے میں ہلکے پھڑپھڑاتے ہوئے محسوس کرسکتے ہیں۔ اگر کارڈیوورژن تھراپی ضروری ہے تو ، ایک ہلکا سا جھٹکا بھیجا جاتا ہے جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ سینے میں تھمپ سے ملتے جلتے ہیں۔ ڈیفبریلیٹر جھٹکا ، جو کارڈیک فبریلیشن یا فاسد پیکنگ کو حل کرنے کے لئے بھیجا گیا ہے ، یہ سب سے بھاری جھٹکا ہوسکتا ہے اور اکثر کہا جاتا ہے کہ وہ سینے میں تیز کک سے ملتے جلتے ہیں۔ کچھ تکلیف ہوسکتی ہے لیکن عام طور پر یہ احساس صرف چند لمحوں تک رہتا ہے۔ایک بار جب آپ کے داخلی ڈیفبریلیٹر کی پیوند کاری ہوجائے تو ، طرز زندگی کے کچھ ایڈجسٹمنٹ ضروری ہوں گے۔ کسی بھی سرجری کے بعد کی طرح ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کسی خاص مدت کے لئے کسی بھی سخت یا دباؤ والی سرگرمیوں کو محدود کرنے کا مشورہ دے گا۔ لیکن زیادہ تر معاملات میں ، آپ کچھ مختصر ہفتوں کے بعد معمول کے معمول پر واپس آسکتے ہیں۔ اگرچہ ، مریضوں کو کسی بھی مشینوں سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہوگی جو آئی سی ڈی کے آپریشن میں مداخلت کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ مضبوط مقناطیسی شعبوں والے آلات خاص تشویش کا شکار ہیں۔اگرچہ ڈاکٹر ہمیشہ آئی سی ڈی کی پیوند کاری جیسے بڑے ناگوار سرجری سے بچنے کے لئے پر امید ہوں گے ، لیکن امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹرز نے ہزاروں دل کے مریضوں کو بار بار چلنے والی کارڈیک حالت یا بیماری کے باوجود طویل اور پیداواری زندگی گزارنے کی اجازت دی ہے۔ حالیہ پیشرفتوں نے مریض اور عوام دونوں کے لئے آلہ کو چھوٹا ، زیادہ موثر اور اکثر ناقابل استعمال بنا دیا ہے۔ اس بارے میں مزید جاننے کے لئے اپنے معالج سے مشورہ کریں کہ آیا آئی سی ڈی آپ کے لئے صحیح ہے یا نہیں۔...

بلیمیا کی بازیابی کا عمل

ستمبر 26, 2022 کو Gino Mutters کے ذریعے شائع کیا گیا
بلیمیا کے شکار افراد اکثر ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے وہ کوئی راز رکھتے ہیں۔ کوئی بھی نہیں جانتا ہے کہ وہ کتنے خوفزدہ ہیں کہ وہ کس طرح نظر آتے ہیں اور وہ کس طرح موٹے محسوس کرتے ہیں۔ کوئی نہیں جانتا ہے کہ وہ وزن بڑھانے سے اتنا خوفزدہ ہیں کہ کھانے کے بعد وہ خاموشی سے بیت الخلا جاکر اپنا کھانا مہیا کریں گے۔ کوئی نہیں جانتا ہے کہ بھوک لگی ہے اور رات کے وقت وہ کھانے کے لئے کس طرح چپکے رہتے ہیں ، اور پھر اس کے فورا بعد ہی صاف ہوجاتے ہیں۔علاج کے بغیر ، بلیمیا والے تقریبا 10 10 فیصد افراد پانی کی کمی سے مر جائیں گے۔ غذائیت اور مستقل الٹی آپ کے جسم پر تباہی مچاتی ہے اور سنگین ، دیرپا پیچیدگیاں پیدا کرتی ہے۔بہت سے لوگ جن کے پاس بلیمیا ہے وہ اعتراف نہیں کریں گے کہ انہیں کھانے کی خرابی ہے ، لیکن یہ سمجھ بوجھ ان کی بلیمیا کی بازیابی کے ساتھ ضروری ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ تنہا نہیں ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آبادی کا تقریبا four چار فیصد بلیمیا کا سامنا کر رہا ہو۔ یہ ایک سو لوگوں میں چار ہے۔ یہ اسکول یا کام میں کوئی اور ہے جو بھی بلیمک ہے۔ بلیمیا کے زیادہ تر معاملات اس وقت شروع ہوتے ہیں جب لوگ ان کے دیر سے نوعمروں میں ہوتے ہیں ، اور ، اگرچہ ہر معاملہ مختلف ہوتا ہے ، لیکن بلیمکس بہت سے علامات کا اشتراک کرتے ہیں۔سپورٹ گروپس بلیمیا کی بازیابی کا ایک اہم حصہ بن چکے ہیں۔ مقامی تنظیمیں آن لائن ، فون بک میں ، یا کسی ذہنی ڈاکٹر کے ذریعہ ، اسکول کے مشیر یا ماہر نفسیات کی طرح دستیاب ہیں۔آن لائن سپورٹ گروپس نام ظاہر نہ کرنے کے آرام کی فراہمی کرتے ہیں۔ بہت ساری خواتین اور مرد اپنے جذبات اور خوف کو پوسٹ کرتے ہیں۔ بلیمیا والے دوسرے افراد ، یا کوئی بھی جو اس کے نتیجے میں بازیافت ہوا ہے ، حوصلہ افزائی ، ہمدردی ، اور بلیمیا سے زیادہ کیسے حاصل کرنے کے بارے میں تجاویز۔بلیمیا سے متاثرہ افراد کو بھی بلیمیا سے دوسرے کی بازیابی کی کہانیاں حاصل کرنے کے لئے لائبریری یا کتابوں کی دکان میں دیکھنے پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ سمجھنا کہ بلیمیا سے برآمد ہونے والے دوسرے لوگ اپنی بازیابی کی کوشش کرنے والے کو خواہش فراہم کرسکتے ہیں۔آخر میں ، کسی بھی بلیمیا کی بازیابی کے لئے ایک ماہر نفسیات کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے جو یہ تسلیم کرنے کے قابل ہو کہ کوئی کیوں بلیمک ہے اور وہ کس طرح اپنے بینج اور پورج سائیکل کو توڑنے میں کامیاب ہیں۔ کام اور مدد کے ساتھ ، بلیمیا کی بازیابی کی جاسکتی ہے۔...

بلیمیا کے اثرات

اگست 9, 2022 کو Gino Mutters کے ذریعے شائع کیا گیا
بلیمیا کے شکار افراد کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے جو انہیں کھانے پر بائینج کرنے کے لئے متحرک کرتی ہے اور ، عام طور پر ، بائنج اور پورج سائیکل کے دوران کھانا مہیا کرتی ہے۔ کچھ افراد ضرورت سے زیادہ ورزش کرسکتے ہیں یا ڈائیوریٹکس یا جلاب کا غلط استعمال کرسکتے ہیں۔ اگرچہ بلیمیا کے پیچھے قطعی طور پر کوئی معلوم وجہ نہیں ہے ، لیکن جن افراد کو عارضے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ عام طور پر کمال پسند ہیں جو دوسروں کو خوش کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، نیز انہیں دباؤ یا افسردہ بھی کیا جاسکتا ہے۔ جینیاتیات اور سماجی پیغامات بلیمیا کی ترقی کو بھی عطیہ کرتے ہیں۔بلیمیا کی سب سے زیادہ نشان زد ایک کے دانتوں اور منہ پر ہے۔ بار بار الٹی منہ میں پیٹ کا تیزاب متعارف کراتا ہے ، دانتوں کے تامچینی کو ختم کرتا ہے۔ گہاوں اور مسوڑوں کے انفیکشن ان لوگوں میں معمول کے ہوتے ہیں جن کو بلیمیا ہوتا ہے۔ گیسٹرک ایسڈ بھی غذائی نالی کو پریشان کرتا ہے ، جس سے جلن پیدا ہوتا ہے ، اور تھوک کے غدود بھی ہوتے ہیں ، جس سے وہ پھول جاتے ہیں۔بلیمیا مکمل جسم کو نقصان پہنچاتا ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہوتا ہے وہ بھی عام طور پر جلاب کے ساتھ بدسلوکی اور غلط تغذیہ سے قبضہ کرتے ہیں۔ بلیمکس عام طور پر اعلی کیلوری ، کم وٹامن اور معدنیات کے کھانے جیسے روٹیوں یا آئس کریم کو کھاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ، وہ غذائیت کا شکار ہوسکتے ہیں اور اس میں خشک جلد ، بال اور ناخن بھی ہوتے ہیں۔ بلیمیا معدنیات اور وٹامن کی کمیوں کا سبب بنتا ہے اور اس کے نتیجے میں گردے کی ناکامی سمیت گردے کی دائمی پریشانی ہوگی۔ ان لوگوں میں پانی کی کمی عام ہوسکتی ہے جن کو بلیمیا ہوتا ہے۔ غذائیت اور پانی کی کمی آپ کے جسم کے الیکٹرولائٹس کو کم کرتی ہے ، جس کی وجہ سے دل کی دھڑکن یا دل کی بیماری ہوتی ہے۔ اثرات سنگین ہوسکتے ہیں۔ جب پوٹاشیم سختی سے گرتا ہے تو ، اس کا سبب بن سکتا ہے ، جس کی وجہ سے موت واقع ہوسکتی ہے۔بلیمیا لوگوں کی ذہنی اور جذباتی بہبود کو متاثر کرتا ہے۔ یہ مسائل براہ راست بلیمیا سے آئیں گے ، یا بلیمیا کسی اور پریشانیوں کا جواب ہوسکتا ہے۔ جن لوگوں کو بلیمیا ہے وہ تھک سکتے ہیں اور ذہنی اور جسمانی تناؤ سے بلیمیا کے دماغ اور جسم پر ڈالنے والے ذہنی اور جسمانی تناؤ سے چوٹی کی سطح پر پرفارم کرنے کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں۔ ڈپریشن ، کم خود اعتمادی ، اور انتہائی کمال پسندی ان لوگوں میں معمول ہے جن کو بلیمیا ہے۔ بلیمیا دوستوں اور کنبہ کے ساتھ تناؤ کا سبب بن سکتا ہے ، اور اس خرابی سے دوچار افراد کی زندگیوں میں خلل ڈال سکتا ہے۔بلیمیا کا سب سے بدقسمتی اثر موت ہے۔ بلیمیا کے شکار 10 ٪ افراد بالآخر اس کے اثرات سے مر جاتے ہیں ، عام طور پر پانی کی کمی کی وجہ سے الیکٹرویلیٹ عدم توازن سے۔...